夏天防曬霜用多少倍的合適 夏天防曬霜選50的還是30的
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【導讀】:夏天一定少不了“防曬霜”,防曬霜有不同的倍數,要選擇多少倍的成了很多人都一大難題,那麼夏天防曬霜用多少倍的合適呢?夏天防曬霜選50的還是30的?
這個取決於你所處的環境,當天的天氣,以及當地的紫外線強度,如果是平時上班和偶爾出門使用25~30就可以了,如果是在海邊則防曬指數要高一些,一般是50。
人的皮膚在不塗抹任何護膚品的情況下,在陽光下20分鐘之後,皮膚就會受到傷害,所以防曬霜的SPF指數指的是皮膚的耐受度,一個SPF指數指的是20分鐘得防曬時間,所以,你需要什麼樣的防曬霜就看你需要出去的時間是多少了。 一般SPF28的防曬時間是:28*20分鐘=560分鐘,大約是9個小時左右,所以一般SPF28的防曬品就可以讓一個人滿足一天的防曬需要。對於黃種人來說,它是這樣被計算出來的:一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線用品,便有約225分鐘的防曬時間。客觀上講,防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高,所給予的保護越大,但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。 一般來說,最低等防曬品的防曬指數爲SPF2~6,中等防曬品爲SPF6~8,高等防曬品爲SPF8~12,SPF值在12~20範圍內的產品爲高強防曬產品,SPF值在20~30之間的產品爲超高強防曬品。但是在國外由於喜歡在日光下曝曬的人很多,所以設計的防曬產品指數相對要高,有的甚至達到SPF80。
但防曬霜所謂指數不是越高越好的,指數越高的防曬霜所含得物理或化學防曬成分就越多,對皮膚的損害也就越大,而且因爲夏天人體出汗很多,所以停留再皮膚表面的防曬成分很快就被汗水沖走了,因此,不管防曬係數多高所謂防曬霜,都需要再中午的時候補擦一次纔可以。
如果是日照比較強的地方,接觸時間又比較長的話纔會用到50的,SPF值不是越高越好,越高皮膚“呼吸”越困難,一些人會過敏,在廣州使用SPF值只要15至25就足夠了。在選擇防曬品的時候還要注意防止UVA射線,防這種射線指標用PA表示,加號越多防曬效果越好。
1、辦公室防曬
如果大多數時間呆在室內,那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。
2、戶外運動防曬
如果外出運動,那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜,每隔3-4小時就要補擦一次。
3、游泳時防曬
游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的,而且要用SPF30 PA+++以上的,每隔1-2小時就要再擦一次。
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