夏天去海邊防曬指數要多少 去海邊選什麼倍數的防曬
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【導讀】:出門塗防曬這一步是必不可省的,更不用說烈日炎炎的夏天去海邊了,一般海邊日照比較強烈需要高倍防曬,那麼夏天去海邊防曬指數要多少呢?去海邊選什麼倍數的防曬?
夏天去海邊防曬指數要超過30才行,如果不怕皮膚產生負擔,防曬指數爲SPF50是最保險的,如果防曬指數低於50,要每隔一段時間就塗一次。
防曬指數一般指防曬係數,防曬係數是指SPF防曬係數,SPF雖然是防曬的重要指標,但並不表示SPF值越高,保護力就越強,例如SPF15有93%的保護能力,而SPF34卻只有79%的保護能力,但是,SPF值越大,其通透性越差,會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。
SPF是防曬係數(SUN proteetion Factor)的英文縮寫,表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。
皮膚在日曬後發紅,醫學上稱爲“紅斑症”,這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量,是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後,皮膚的最低紅斑劑量會增長,那麼該防曬用品的防曬係數SPF則爲:SPF=最低紅斑劑量(用防曬用品後)/最低紅斑劑量(用防曬用品前)
假設某人皮膚的最低紅斑劑量有15分鐘,那麼使用SPF爲4的防曬霜後,理論上可在陽光下逗留4倍時間(60分鐘),皮膚纔會呈現微紅;若選用SPF爲8的防曬霜,則可在太陽下逗留8倍時間(即120分鐘),依此類推。
去海邊塗抹的防曬霜肯定要比辦公室的防曬指數高,一般應該在SPF30 / PA 以上,而且應該是防水型的。
準確地說,下海游泳,每次上岸後都應補擦一次,如果沒有被海水沖刷掉,至少每隔兩個小時也要重新擦一次。
現在防曬產品的質感與前些年大不相同了,一般質地非常清爽輕薄,即使是
SPF50的產品也不會有厚重的感覺。防曬產品還是以“霜狀”最爲普遍,噴霧式的液狀產品使用起來比較清爽而且方便,而油或膏類的產品一般具有很好的防水防汗效果,但塗在臉上會感覺到明顯的不舒服,一般用於身體較多。
油性皮膚:應該選購滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜,使用起來清爽不油膩,不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油,物理性防曬類的產品慎用。
痘痘型皮膚:與油性皮膚選購防曬霜相同,選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜。但是當痘痘比較嚴重,發炎或者皮膚破損,就要暫停使用防曬霜,出門的時候只能採用遮擋的物理方法防曬。
乾性皮膚:乾性肌膚一定要選用質地滋潤,並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬霜,有很多防曬霜已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。
敏感性皮膚:爲安全起見,敏感性皮膚推薦選擇專業針對敏感性膚質的防曬霜,或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫師對幼兒臨牀測試”、“通過眼科醫師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字,最好選擇物理性防曬品。
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