頭髮乾枯毛躁是什麼原因造成的
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頭髮乾枯毛躁是什麼原因造成的?在日常生活中,每個人都想擁有一頭好看的頭髮,因爲頭髮對整個人的氣質都起着至關重要的作用,但是有些人的頭髮是很乾枯並且毛躁的,下面小編分享頭髮乾枯毛躁是什麼原因造成的,一起來了解一下吧。
頭髮乾枯毛躁是什麼原因造成的1
頭髮乾枯毛躁的原因
溼着頭髮睡覺:頭髮溼的時候毛鱗片張開,此時頭髮很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺,會導致角質層變薄,令頭髮變得乾燥。
不梳頭直接洗:“皮之不存毛將焉附”,頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前,先用蘸溼的梳子梳頭,令附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮。爲避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
頭髮剛浸溼就抹洗髮水:許多人頭髮剛剛浸溼就將洗髮水倒在頭上,殊不知,這樣根本洗不淨頭髮。抹洗髮水前,要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上,去除七八成的污垢。隨後,將洗髮水倒在手心,加水打出泡沫後再抹在頭髮上,這樣泡沫更豐富,能徹底洗淨頭髮。
洗頭時用指甲撓頭皮:指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的.頭皮被抓破,容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。
護髮素塗在髮根:由於洗髮時頭髮毛囊打開,護髮素塗在髮根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮,沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢,一定不要讓護髮素碰到頭皮。
護髮素不沖洗乾淨:不少人認爲,護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。其實,殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮,堵塞毛囊,引發炎症。因此,護髮素塗抹後務必要衝洗乾淨。
洗完頭馬上外出:研究發現,頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
頭髮乾枯毛躁怎麼辦
1、想要修復頭髮毛躁,第一步便是選擇一套適合個人髮質的洗髮水及護理產品,根據正確的使用說明,修復毛躁的頭髮。
2、在洗髮時,可將橄欖油加入2~3滴到護髮素中,對毛躁的頭髮進行滋養,或是睡前在手心滴一兩滴,塗抹在毛躁的頭髮上。但不可加入太多,否則頭髮會感覺很油。
3、洗髮時,將頭髮的水擰乾,把護髮素塗抹在乾燥的頭髮上,讓其在頭髮上停留得時間長一點,使頭髮吸收護髮素中的養分。
4、毛躁的頭髮在洗完之後,應該用毛巾吸掉多餘的水,而不是用力來回擦拭,這樣的摩擦對髮質的損傷大,毛躁的頭髮會更加不易修復。
5、頭髮缺失了水分,變得毛躁,在洗髮之後,等其自然風乾,頭髮會對水分有一定的吸收。如果吹乾,毛躁的頭髮得不到水分的補充,只會更加的乾燥。
6、乾燥空氣+含水量低的頭髮=靜電產生的最佳條件。 頭髮乾燥極其容易產生靜電,乾燥的原因可能來自於髮絲內蛋白質的流失或缺乏水分,因此,選擇洗養護髮產品時,要以有修護作用、補水或鎖水成分爲主的產品,減少頭髮的毛躁感,維持光澤垂順的質感。
頭髮乾枯毛躁吃什麼好
西蘭花胡蘿蔔湯
西蘭花50克,胡蘿蔔50克,土豆2-4個,西蘭花洗乾淨,掰成小朵,土豆和胡蘿蔔洗淨切塊,胡蘿蔔入鍋先煸炒,再倒水放西蘭花、土豆,大火煮沸再用小火煮至材料熟軟,調味。
作用:西蘭花含有維C較多,可以防止自由基的傷害,促進保健頭髮和皮膚,胡蘿蔔有大量胡蘿蔔素,可以促進皮脂形成,改善皮膚粗糙,併爲頭髮提供養分。
藍莓紅棗燕麥粥
燕麥適量,藍莓半盒,紅棗3-5個,牛奶1盒,雞蛋1個,燕麥用水浸泡,先和紅棗一起煮熟軟,再加牛奶,放藍莓,用火煮沸即可。
作用:藍莓富含維生素C,可以抗衰老,強毛囊功能,爲頭髮輸送更多營養;紅棗可促進造血功能,爲頭髮提供更多的營養。
核桃花生山藥粥
核桃仁、花生仁、糯米各10克,鮮山藥100克,白糖適量。核桃仁、花生洗乾淨,山藥洗淨去皮切小,糯米洗乾淨,核桃仁、花生仁、糯米放入鍋內煮至八成熟,再放山藥煮沸,加糖。
作用:核桃和花生含有大量的維生素E,有非常好的滋潤效果,可抗氧化,防脫髮、治毛躁等,促進頭髮生長、健康;山藥則有滋補腎肝,健脾益胃的作用,同時有很好的潤肺解燥效果,有效緩解秋燥。
頭髮乾枯毛躁是什麼原因造成的2
頭髮乾枯毛躁的原因
缺水。
頭髮含有大概15%的水分。如果低於10%,頭髮就會出現各種分叉、乾燥、靜電、飄落等的現象。特別是秋冬季節,水分缺失,導致皮脂分泌減少,引起頭髮脫落。
內臟功能不調。
當人體的氣血不足,內臟功能不調,頭髮也會出現乾枯。缺乏維生素A、蛋白質等營養不良問題,也會導致頭髮毛躁。
環境因素。
遺傳、大氣污染、日曬、劣質洗髮水、紫外線傷害、染燙髮、睡眠不足、吸菸過多等因素都會導致頭髮毛躁乾枯。
皮層油脂分泌不足。
平時頭髮皮層分泌油脂是有限的,特別是長髮,髮尾部分得不到油脂的滋潤,髮尾出現乾枯毛躁。反之,皮層油脂分泌營養足夠,髮根到髮尾都能得到滋潤。
頭髮乾枯毛躁怎麼辦
1、慎重挑選洗髮水。
鹼性較大的洗髮水雖然能夠清洗乾淨,但是也會導致髮質受損。所以,我們在挑選洗髮水的時候,可以選擇偏酸性、滋潤型的洗髮水。
2、無需天天洗頭。
天天洗頭既不能讓頭髮健康,還會導致身體不適。建議2-3天洗一次。首先在掌心上把洗髮水輕柔起泡,這是爲了讓頭髮充分吸收洗髮水的營養。水溫不宜過熱或過冷,否則會損害發質。
3、使用護髮素。
護髮素、發膜是爲了讓頭髮保持光澤。建議每個星期用1-2次護髮素。選擇溫性的護髮素,香味比較淡。用清水洗乾淨後,擰乾淨水分,把護髮素塗抹在髮尾處,靜待3分鐘。若能用熱毛巾敷10-20分鐘,再用溫水清洗,效果更佳。
4、減少燙染髮次數。
現代女性非常喜歡做髮型,髮型雖好看,也會造成一些困擾,就是脫髮、掉髮嚴重。減少燙染的次數,一年不要超過兩次,給秀髮做好保護。
5、減少使用電吹風。
長期用電吹風吹頭髮容易導致頭髮變得毛躁。所以,平時應該減少使用,或者在使用電吹風時無需將頭髮全部吹乾,可吹至半乾狀態後,再讓其自然幹。
頭髮乾枯毛躁吃什麼好
1、蘆筍。蘆筍含有豐富的葉酸和符合維生素B羣,幫助頭髮從體內吸收蛋白質,補充所需的蛋白質。
2、鱷梨。鱷梨深受女性歡迎的美髮食物。因爲鱷梨含有豐富維他命E,能夠促進頭髮生長、健康。另外,鱷梨含有單一不飽和脂肪,深層滋潤毛囊。
3、扁豆。扁豆含有人體吸收的鐵元素,而鐵元素能過讓乾枯毛躁的頭髮變得烏黑亮澤,促進生長,讓頭髮更加豐滿。
4、香菜。香菜是神器的護髮食物。常吃香菜,既能淨化身體有毒金屬,還能阻止頭髮營養走失,維持頭髮光澤。
5、藍莓。藍莓非常適合頭髮容易白的人羣食用。藍莓的抗氧化能力強,能夠擊退導致頭髮花白的自由基,繼續讓頭髮保持年輕態。
6、西紅柿。衆所周知,西紅柿包含番茄紅素。番茄紅素的抗氧化能力強,可以緩解衰老,還能幫助維持頭髮中的膠原蛋白,促進頭髮生長。
7、原蜜。甜甜的食物既能讓人保持好心情,也是一種滋潤劑。生活中直接從蜂窩取來的原蜜,效果最佳。平時一匙原蜜沖水,或是抹在麪包切片食用,效果更佳。
8、啤酒花。啤酒花帶有淡淡的芳香。啤酒花含有硅成分,可以讓頭髮從根本得到強壯。平時可以從網上或是健康商店購買啤酒花,泡茶喝。但是啤酒花不能多喝,最好在睡前淺淺品嚐一下。
頭髮乾枯毛躁偏方
按摩腎穴。
每天洗頭時候,雙手微曲,從額頭髮際開始,往後腦勺方向推動按摩。同樣動作重複30-40次。
啤酒洗頭。
把適量的啤酒倒在清水裏面,以1:5的比例衝開。這樣能夠讓頭髮變得柔軟、順滑。切記不能把啤酒倒在頭髮上,這樣反而會使傷害發質。
生薑洗頭。
洗頭時候,在洗髮露中加入少許生薑末或生薑浸泡過的水洗頭。用生薑片多擦拭幾遍,一般建議一天擦拭2-3遍,擦完按摩頭皮。
蛋清梳頭。
取來兩個生雞蛋,取出蛋清部分,用梳子粘上蛋清,梳在乾枯毛躁的地方。等到30分鐘後,用清水洗乾淨。因爲蛋清含有蛋白質,能夠從外界環境中吸收蛋白質。
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