秋冬護膚箴言不可不知
本文已影響2.66W人
本文已影響2.66W人
秋冬護膚箴言不可不知,讓肌膚重回少女時代的光滑,臉也是需要我們經常保養的,乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水,做到這些之後美白不再是難題,以下是秋冬護膚箴言不可不知,趕緊學起來吧!
秋冬護膚箴言不可不知1
補水≠保溼
雖然習慣上總把補水和保溼放在一起,兩者其實並不是一回事。假設肌膚是個空瓶子,補水就是往裏面裝水,保溼就是給瓶子加蓋。
在護膚品中,爽膚水和精華是補水的主力,用起來很清潤;乳液和霜則是保溼的主力,能夠在肌膚表面形成保水膜,把水分、營養“蓋”起來。
夜間需要強化保溼
夜間肌膚的表面溫度比白天高0.5-1.0℃,水分更容易蒸發,晚上睡覺前一定要做好保溼工作,避免水分流失。
粘膩≠潤澤
有人認爲夠粘夠厚的護膚品,才能起到滋養的作用,其實並不一定。質感粘膩的護膚品含有較多的油脂,是保溼的重要成分,然而,較好的配方中會以一些替代成分,如大分子透明質酸來取代過多的油脂,讓使用感更加清新。
油性肌膚其實缺油
油性肌膚容易出油是因爲缺少水分滋養,“外油內幹”。但如果用吸油紙或者其他產品清除表皮油脂,卻會使油脂分泌得更厲害。因爲表皮的油脂對於皮脂腺來說,是一個停止分泌的信號,油脂被清除,皮脂腺會重新開始分泌。因此,油性肌除了補水,還應使用含有油脂的保溼產品,“迷惑”皮脂腺,讓它停止分泌。
秋冬不能用夏季護膚品
皮膚在不同季節會有不同反應,一般護膚品會根據季節調整配方,應對肌膚的不同需要。夏季空氣滋潤,皮膚本身大量分泌水分、油脂,並沒有特別的保溼需求,護膚品以清爽型爲主,保溼力很弱,到了冬天就不夠用了。因此換季時一定要更換護膚品,加強補水保溼。
秋冬護膚箴言不可不知2
沐浴雖暖,可不要貪戀哦
秋冬護膚,泡澡水溫不能太熱,而且時間不宜過長,在5到10分鐘之間是最好的,否則會導致皮膚水分流失。
沐浴乳方面,應選擇無味以及刺激性低的產品,幫助平衡皮膚水分和油分。
浴巾選擇方面,以木棉材料爲佳,避免選用尼龍毛巾,以免損傷到冬季皮膚的角質層。而且泡澡後需儘快擦乾皮膚表面水份,否則水份蒸發過後會誘發皮膚更加乾燥。
忽視防曬的女人,沒有未來
雖然秋冬的紫外線相對較弱,防曬措施也不能忽略。注意防曬對於預防冬季皮膚乾燥具有一定幫助。
選擇防曬霜時,SPF值高於30比較適合冬季使用。必要時,可以帶上口罩或者風鏡幫助防曬。
另外,不要忘記塗擦潤脣膏,防止嘴脣缺少水分而乾裂。
生命不息,防曬不止!
補水不保溼,就是耍流氓
冬季護膚最重要的是保溼。特別在沐浴完畢後,是鎖住肌膚水分的'良好時機。
塗擦凡士林軟膏、嬰兒油、植物性白油以及內含礦物油成分類型保溼劑也是冬季保溼的好選擇。
但冬季不推薦使用乳霜進行保溼,因爲乳霜的保溼效果在冬季使用不理想。
由內而外,吃出健康美麗
飲食能從身體內部對肌膚進行護理。西蘭花、蘿蔔類、油菜花等新鮮蔬菜,內含豐富維生素C和β-胡蘿蔔素,有助促進冬季皮膚新陳代謝作用,幫助肌膚進行再生。花生、杏仁、核桃等食物富含維生素E和維生素B,有助滋潤皮膚、補充皮膚水分。
吃些富含維生素A的食物,因爲人體缺乏維生素A時,皮膚也會變得乾燥。因此,推薦大家吃黃豆豬蹄湯,濃濃的,粘粘的,黃豆豬蹄湯是補充維生素E和膠原蛋白的,一星期吃一次,乾燥的皮膚會得到改善。
還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯這些都是美容清腸排毒的好東西。
正確保暖,適當加溼
在家中儘量使用衣物進行保暖,因爲發熱類保暖電器會加速皮膚水分的流失。羊毛或者粗纖維料製作而成的衣物需避免使用,容易刺激到脆弱皮膚。
冬季預防皮膚乾燥受損,還需注意保持室內溼度。在室內掛上溼毛巾、擺放盆栽或者使用加溼器等,都可以提高室內環境溼度。
秋季肌膚護理5個需知呵護出好肌膚
冬季護膚:不同膚質用不同的方法
不可不知的15種護髮妙招
夏日你不可不知的護髮錦囊
對媽媽而言不可不知的那些剖宮產隱患
保溼護膚 8個謊言不要信
你一定要知道的秋冬護膚之道
冬季護膚的正確步驟 冬季護膚你可以這樣做
如何正確洗臉:不同膚質護膚小知識
秋冬護膚小常識:秋冬護膚知識大全,不看是你的損失哦
男士護膚祕訣 5個護膚步驟不可少
讓冬季肌膚不再幹燥的護膚方法
冬季養生!冬天泡腳不可不知的3件事
秋冬護膚6大誤區 1天洗臉不超過2次
初冬就該知道的護髮知識 現在看還不算晚
秋季皮膚乾燥 警惕護膚補水的5個謊言
護膚品非知不可的使用方法有哪些
緣妙不可言是什麼梗 緣妙不可言不可瞎看什麼 緣妙不可言什麼意思
女人不可不知的穴位按摩護乳術
秋冬吃什麼對皮膚好? 5種美白水果不可少
不做毀皮事護膚要分類 超級實用的科學護膚知識
不可不知 健康護胸8大禁忌
秋冬不同膚質怎麼護理 秋冬不同膚質護理方法
護膚謊言揭祕 電腦輻射不傷皮膚
冬天護膚不可忽視哪3個細節
不可不知 最流行的7個美膚茶祕方
別嫌護膚品不好 女人必懂護膚知識!
豐胸養生不可不知 10大豐胸傳言真相
秋冬不同膚質怎麼護膚 秋冬不同膚質如何護膚
不得不知護膚習慣
秋冬新款外套不可少 穿出範兒不難
12條護膚箴言輕鬆護膚祕方
秋季預防皮膚乾燥 謹記護膚7點不怕秋老虎