教你消褪臉上的斑斑點點

教你消褪臉上的斑斑點點美容，愛美之心人皆有之，臉上長了斑斑點點肯定是不好看的 ，嚴重影響顏值，還會讓人變得 不自信，很多人都不知道怎麼去掉那些 斑斑點點，下面小編來教你消褪臉上的斑斑點點，讓你輕鬆趕走斑點，重拾自信。

教你消褪臉上的斑斑點點1

祛斑第一招：常喝蔬果汁

每天來一杯番茄汁或胡蘿蔔汁都可以！西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。胡蘿蔔中含有豐富的β胡蘿蔔素，不但可以防止肌膚氧化，阻止肌膚衰老，幫助肌膚清除多餘角質，胡蘿蔔素還能在體內可以轉化成維生素A，而維生素A是一種很好的淡化斑點的物質，尤其是對黃褐斑很有效果！

祛斑第二招：注重防曬

防曬是永遠要做的功課，日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重斑，所以可以認爲色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，黃褐斑加重，色斑形成。

祛斑第三招：熱敷

進行祛斑護理前，先熱敷會有更好的效果！首先用熱毛巾敷面1分鐘，放肌膚放鬆，取含有祛斑功能的面霜在手掌心捂熱，然後塗於臉上，輕輕按摩至完全吸收就好了。堅持一個月就能看到，斑點明顯減少了。

祛斑第四招：按摩

在塗完護膚品後，再按摩5分鐘更能促進血液循環和新陳代謝，每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產生色斑，不可不防。

祛斑第五招：DIY白芷白朮面膜

可在中藥店購得研成的極細粉末，裝瓶備用。在晚上將面洗乾淨，然後取少許白芷、白朮、白附子藥末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鐘後洗去。美白淡斑效果很好，且性質溫和，突然安全，製作方法簡單使用也方便。

教你消褪臉上的斑斑點點2

1、西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素 C，被譽爲“維生素 C的倉庫”。

維生素 C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

2、檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素 C，100克檸檬汁中含維生素 C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素 等。

常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的'作用。

3、黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥

現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素 C、維生素 B1、維生素

B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

4、黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

本食譜 中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

5、胡蘿蔔汁

將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。

因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素 A原。維生素 A原在體內可轉化爲維生素 A。維生素 A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

小編提醒：

用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。

將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎 。