夏季易曬黑怎麼辦
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夏季易曬黑怎麼辦,每年一到夏天,很多女性朋友就開始擔心自己被曬黑,夏天的紫外線很強,一出們就會容易被曬黑,下面小編就來分享一下夏季易曬黑怎麼辦,希望對大家能夠有所幫助。
夏季易曬黑怎麼辦1
1、防曬霜用量別少於半茶匙
夏天的紫外線強,我們所對抗的就是塗抹防曬霜和佩戴防曬工具。說起塗防曬霜,它的用量其實很重要,如果不夠量的話,再高的SPF都會變小。所以拿不準用量的可以找一把小茶匙,擠滿半茶匙纔算夠哦。
2、曬後禁用熱水洗臉
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉,因爲曬後肌膚比較脆弱用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血,肌膚出現紅斑或曬斑。爲了避免這樣情況的發生,洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下,用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果,還能預防黑色素的沉澱。
3、補充維生素可以美白皮膚
補充維生素A、C、E等,不僅能調節人體性能和進步免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉着,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜;如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,能爲肌膚及時補充活力。
4、多喝水可以美白皮膚
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水,很多人可能認爲喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充,適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生,通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除,這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
5、給臉蛋做運動
別以爲只有身體要做運動,其實臉部都要哦。平時除了給肌膚做基本的護理護膚以外,還可以爲肌膚來做運動哦。每天晚上塗抹護膚品的時候,用比較大塊的卸妝麼沾溼爽膚水,然後輕輕地拍打肌膚大概50次,這樣不僅能促進血液循環,還能肌膚細胞的活力,堅持下去的話,還會使肌膚比之前更有光澤。這樣的運動比按摩造成的刺激相對小一點哦。
夏季易曬黑怎麼辦2
1、做足曬後修復工作
前期的防曬力度不夠,那曬後一定要做好充足的修復工作。我們可以在清理肌膚之後塗抹曬後修復霜,讓肌膚得到一定的恢復,還可以用面膜進行敷臉,讓皮膚補充滿滿的水分。曬後的肌膚會處於一個嚴重缺水的`狀態,這時候一定要注意補水。
2、定期清理角質
太陽的暴曬容易讓肌膚中的黑色素和老舊角質融合,所以我們在曬黑後,通常會覺得皮膚表面好像長了一層東西,乾澀粗糙。在進行美白之前,一定要把這些阻礙清除掉。但又不可操之過急,因爲曬後的皮膚是比較脆弱的,這時候如果急於清理角質,容易損傷我們的肌膚。我們可以先讓皮膚處於一個較爲平衡的狀態,再進行清理,通常在曬後的一週後可以進行去角質的護理。
3、補充維生素
維生素雖然在人體中的含量較小,但它的作用卻不可小覷。它不僅能夠調節人體的性能,還對改善皮膚有着重要的作用,能夠有效的抑制色素的沉着。我們可以多食用一些富含維生素的蔬菜瓜果,如橘子、番茄、獼猴桃、捲心菜等。
4、飲食習慣
曬後美白,飲食方面也需要十分注重。要進行一定程度的“忌口”,少吃肉類和甜食這類酸性的食物。因爲這類食物會影響維生素B羣的代謝,容易刺激,引起黑頭和痘痘的產生。
5、多飲水
多飲水,這是最簡便有效的美白小方法。適當的給細胞補充水分,有利於新陳代謝,可以把細胞中的一些廢舊物質帶出體外。紫外線的照射會促進皮膚中黑色素的生成,適當的補充水分,有利於將黑色素移除,而達到曬後美白的效果。而且其操作簡便,補水成效不輸於護膚品和保養品,是曬後美白的好方法。
6、充足的睡眠
睡眠中的修復功能十分強大,保證充足且高質量的睡眠是對皮膚修復和改善的最好辦法。好時間規劃,儘量在晚上11點之前進入熟睡狀態,把握好皮膚修復的黃金時間,可以快速的恢復肌膚。
夏季易曬黑怎麼辦3
“狠招”一、激光美白
所謂的激光美白,就是通過激光的照射,讓皮膚深層的黑色素和髒東西吸收過多的能量而爆破,把皮膚上不該存在的髒東西除掉,像是曝曬過後的黑色素沉積,再或是臉上出現的斑斑點點,很影響美觀,就用激光技術把它們除去,恢復臉部的美白肌膚,有效的改善面部的色素問題。
目前最常見的激光美白項目包括:黑臉娃娃、白瓷娃娃、鐳射美白還有像素激光美白,都有比較不錯的美白效果,不過需要注意的是,如果你是天生的皮膚較黑,激光美白可能沒辦法達到你滿意的效果,所以,在決定治療之前一定要好好和治療師溝通,確定自己可以安全有效的接受治療,而且一定要找有正規資質的場所和醫師才保險哦!
“狠招”二、果酸換膚
如果你覺得激光治療的不夠徹底迅速,那麼小悅建議你嘗試一下果酸換膚,顧名思義,就是拿果酸來換一層皮膚的意思。
即使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離,促使老化角質層脫落,加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度,促進真皮層內彈性纖維增生,治療之後不僅可以去除角質、快速美白,而且可以淡化色斑和痘印痘痕,一舉兩得,還等什麼呢?因爲是很表淺的換膚,所以副作用很少,例如疤痕、感染、紅斑及發炎後色素沉着都很少發生。
“狠招”三、彩光嫩膚
這是由光子嫩膚演變而來的一種先進的高科技美容項目,採用強脈衝光直接照射於皮膚表面,選擇性作用於皮下色素或血管,可以達到分解黑色素和色斑、閉合異常的紅血絲的作用,從而達到美白的作用,於此同時,光波還能刺激皮下膠原蛋白增生,使原有的膠原組織重組,從而令毛孔收縮,皺紋減少,肌膚恢復彈性、健康而有光澤。
說實話,奉勸姑娘們還是趁早做好防曬,不但要定時塗抹防曬霜,出門還要記得帶把防紫外的遮陽傘,儘量把曬黑皮膚的可能扼殺在搖籃裏!如果你已經曬黑了,那也沒有關係,可以通過上面的三種方法再白回來哦!小悅還要提醒大家一句,任何的醫療美容都是有一定風險的,所以大家一定要謹慎選擇有資質的場所和醫生呢!最後,希望大家都能在炎熱的大夏天裏做一枚清涼的白女神!
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