油性皮膚愛長痘痘怎麼樣護膚
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油性皮膚愛長痘痘怎麼樣護膚,面部清潔不夠徹底就會滋生細菌從而引發痘痘,角質過多可能引起毛囊炎從而引起痘痘發炎,以下是油性皮膚愛長痘痘怎麼樣護膚趕緊學起來吧!
油性皮膚愛長痘痘怎麼樣護膚1
一、注意清潔面部
油性肌膚者,平日裏更應注意面部的清潔,保持肌膚清爽,以免油脂堆積,導致毛孔阻塞,容易引起粉刺及痘痘的產生。每天最好保持一兩次潔面的頻率。夏天這種炎熱季節,面部更容易分泌油脂,最好多潔面幾次,以做好控油工作。
二、注意面部補水
油性肌膚人羣的護膚關鍵,在於控油,而控油離不開補水,所以補水工作也是油性肌膚者需要重點關注的。在面部補水上,應選擇溫和、不刺激的且較爲清爽不油膩的補水產品進行護膚。同時平日裏應多加飲水,有利於補充身體水分,亦有利於促進體內廢物的排泄。
三、飲食均衡
油性肌膚者,飲食上應儘量保持清淡,多吃一些膳食纖維高的蔬菜水果,有助於身體清腸排毒。儘量避免油膩、油炸、辛辣刺激性食物的攝入,這些均可能增加面部油脂的分泌,導致毛孔堵塞,形成痘痘。
四、保持睡眠充足
熬夜容易導致新陳代謝發生障礙,造成皮膚水分流失,還會導致肝功能下降,體內毒素無法及時排出,痘痘更容易瘋長。而油性肌膚者本身就容易長痘痘,如果再加上熬夜這種壞習慣,皮膚痘痘更容易瘋狂生長。所以油性肌膚者們,切忌有熬夜這種不良習慣,最好養成規律作息,保證每天八小時的充足睡眠。
油性皮膚愛長痘痘怎麼樣護膚2
爲什麼痘痘偏愛油性皮膚?
那是因爲油性皮膚的人皮脂腺的分泌比較旺盛, 皮脂腺分泌了過多的油脂、皮脂,日積月累就會將毛孔撐大、堵塞毛孔,加外外界細菌感染就很容易形成痘痘。
大部分油性皮膚是天生的(蒼天啊,這沒有辦法選擇),但是後天保養不當,比如環境的影響,壓力過大、熬夜導致激素分泌紊亂使皮脂腺增加活躍度,也會使皮膚變得更油。
那油性長痘的肌膚到底該如何護理呢?
清潔
清潔一是爲了清除臉上的髒東西,避免堵塞毛孔,另一方面其實清潔了皮膚以後,更加方便產品的吸收。我們清潔以後皮膚更加舒服,主要就是因爲洗掉了臉上的髒東西,皮膚吸收更暢快。
而油性皮膚的人因爲皮膚過油,更容易粘附灰塵和污物,所以每天早晚的清潔就非常重要了。過油的健康肌膚,建議除了每天早晚用弱酸洗面奶各清潔一次外,同時兩週用一次清潔膜或者去一次角質。這樣更有利於老死細胞的代謝。
補水保溼
油性長痘的皮膚,補水保溼是必不可少的,油水不平衡的根源雖然更多是皮膚出油,但是水分充足可以適當的減少肌膚出油。
油性肌膚因爲黏膩,更喜歡使用清爽感的產品。雖然使用膚感並不能決定一個產品是清爽還是油膩,但從質地上來講,選擇水狀、着喱狀這類親水性產品最不容易出錯,使用膚感上也更爲清爽。
抗痘消炎
油性長痘的肌膚,雖然是需要用祛痘產品,但也一定是建立在補水保溼足夠的前提下。因爲長痘的肌膚多少是有炎症的,祛痘的產品大多以抗炎殺菌爲主,如果沒有足夠的水分滋潤,那過多祛痘產品的使用容易使肌膚陷入敏感狀態。
在祛痘產品的選擇上,建議還是中藥爲主,中藥產品使用會更溫和,且不傷肌膚,具有一定的調理性。
疏通毛孔
疏通毛孔是改善肌膚的關鍵。油性肌膚因爲皮脂腺分泌過於旺盛,過多的皮脂和油脂在毛孔處堵塞,從而纔會引發痘痘。
而疏通毛孔主要就是需要融出毛孔中的皮脂、油脂,保持毛孔的通暢。但是強調的是疏通毛孔並不等同清潔,所有的清潔面膜、去角質產品都是隻清除表面的污垢,是達不到疏通毛孔的作用。
疏通毛孔是一個長期的工程,是需要逐步的去調理的。這裏非常推薦都百的防痘控油乳液給大家。這是經過很多姐妹們的使用反饋以後,確實是調理油性皮膚方面很驚豔的產品。
防曬
油性長痘的肌膚最好避免太陽下暴曬,一是因爲氣溫高的時候皮膚的出油量會更加明顯,氣溫每高一度,皮膚的分泌量就會多10%。另一是因爲太陽的暴曬下,痘痘會發炎厲害,更加明顯。所以長痘的油性肌膚一定要注意防曬。但是並不建議使用防曬霜。因爲防曬的原理是在皮膚表面形成一層保護膜,而這層不透水不透油的物質,也相對比其它的護膚品容易堵塞毛孔。所以如果可以的話,油痘肌膚儘量不要曬太陽,外出的話最好帶上遮陽傘和太陽帽吧。
修復
修復是分情況的。大部分油性長痘的肌膚膚質本身還是蠻健康的,健康的`肌膚在保養的時候注意補水保溼,皮膚自身也能恢復的非常好。
但是很多人因爲長痘時間久,痘痘部位的炎症,新生的紅印,各類祛痘產品使用,也會讓原本健康的肌膚變得脆弱,所以適當的修復是非常有必要的。
晚間是肌膚修復的最佳時機。所以在晚間選擇啫哩狀,水狀類的保溼修復產品對於長痘的肌膚也是必備的。當然啦,除了以上需要注意的護理步驟外,我們常常唸叨的高糖食物,辛辣刺激食物、熬夜、情緒等影響也都是非常需要注意的,因爲這些都會刺激我們的激素分泌,從而導致皮膚出油更爲明顯。出油明顯則就更加容易長痘,所以保持好的作息規律、飲食習慣以及良好的心態都是至關重要的!
油性皮膚愛長痘痘怎麼樣護膚3
1、臉部清潔:痘痘與個人衛生習慣非常有關係,因爲皮脂腺的油脂是痤瘡桿菌的食物,所以臉容易出油,儘量把油脂洗掉,纔不會產生相關的衛生問題。通常早上出門前洗一次,晚上睡前再洗一次,中午出油比較多的話,那麼中午也洗一次。
2、護膚品的選擇:有很多可以代謝粉刺或者控油有幫助的護膚產品,但一定避免使用含有油脂的護膚品,因爲皮膚已經夠油,就不需要再用。臉上會長痘痘是因爲角質代謝異常,可以用含有果酸、水楊酸或者有助於角質代謝的護膚品成分都是比較有效的。除了防止痘痘粉刺的滋長,這些成分也有一定的程度的保溼效果。另外,長痘痘其實最重要是防曬,紫外線的刺激其實最容易造成臉部痘痘惡化,造成色素沉澱,可以的話,適當用一些物理性防曬比較合適,儘量避免紫外線照射,以免造成對臉部刺激。
3、嚴重的話,尋求皮膚科醫生的幫助。
其實,偶爾長几顆痘痘也算是正常的事情,但是一天天嚴重,最好就是能夠及早看醫生治療,纔可以有效改善。另外,最重要就是保持臉部乾淨、清潔,瞭解自己的皮膚才知道自己到底哪裏出了問題。
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