生活中那些美白的妙招有哪些
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生活中那些美白的妙招有哪些,愛美之心人皆有之,特別是女生,很多女生都希望自己的皮膚是白白的,在日常生活中,美白的小妙招是有很多的,下面小編分享生活中那些美白的妙招有哪些,一起來了解一下吧。
生活中那些美白的妙招有哪些1
1、淘米水洗臉
使用家裏每天淘米的水來洗臉,會讓皮膚得到柔和的美白護理,堅持下來,就會看到非常好的美白效果,而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得,也適合每天都使用,也可以配合洗面奶一起,去除臉部髒污,保持皮膚潔白細膩。
2、白醋水洗臉
油性皮膚的人,可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚,這樣做,能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟,皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快,過量使用,會燒掉角質層,讓皮膚變得很薄。
3、出門要防曬
相信大家都知道,過度照射會對我們的皮膚帶來很嚴重的影響,因此在陽光比較強烈的時候,出門需要佩戴一些防曬工具,皮膚也需要塗抹一層防曬霜或者是隔離霜等。
每週做1-2次酸奶面膜,直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了,裏面有很多乳酸菌,能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康,又實惠,而且不傷害皮膚,沒有什麼副作用,也能讓我們心情好好。
5、敷海藻面膜
用海藻面膜來敷臉,美白效果非常的優秀,而且可以補充臉部的膠原蛋白,讓皮膚水水潤潤的白皙起來。海藻面膜使用比較麻煩一點,適合夏天用,穿得衣服少,不容易沾到衣領上,冬天使用會比較冷。
6、使用香蕉面膜
香蕉面膜一般是和牛奶相結合來一起用的,每天吃一根香蕉,將一半打碎搗爛,和牛奶混合在一起,塗抹在臉部,稍等10分鐘洗乾淨就可以了,不要等很久哦,這樣會讓皮膚的水分被吸乾,變的乾燥。
7、使用西紅柿面膜
因爲西紅柿中含有豐富的維生素C,因此西紅柿具有很強的美白效果。所以想要美白的話,則需要使用西紅柿做一些西紅柿面膜,這樣就可以有效達到美白效果了哦。
皮膚美白小妙招
1、蛋黃蜂蜜敷面
暴曬後最滋潤的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來敷面,可以及時讓肌膚補充到足夠的水分,同時修復曬傷後的細胞。
2、珍珠粉+酸奶
如果曬黑的面積比較大的話,可以用酸奶加上珍珠粉來進行全身按摩,全身的美白效果很好,也可以機型臉部美白。
3、蘆薈
最天然的保健品,用蘆薈來塗抹對皮膚很有幫助哦!美白又可以補水,曬後用蘆薈就最適合,超級清涼的。
4、西瓜皮汁
用果汁機把西瓜皮弄成汁,然後加點蜂蜜來做面膜,20分鐘左右就可以清洗,曬後可以這樣來美白。
美白肌膚的食物
1、豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化爲維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的'皺紋。
有關美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有着重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
3、白蘿蔔
中醫認爲,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿蔔可以美白嗎?由於白蘿蔔含有豐富的維生素C,維生素C爲抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
胡蘿蔔被譽爲“皮膚食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。
冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
最富含維生素C的水果一定要數檸檬了,經常食用可以讓肌膚變得年輕,有延緩衰老的效果,並且美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層等,它還能對抗癌有特殊的意義,據說一週只食用一勺檸檬便可將皮膚癌發病率降低30%。
生活中那些美白的妙招有哪些2
全身皮膚美白的妙招
方法1:精油美白+美白麪膜
泡精油浴能夠有很好的美白的效果,在已放滿水的浴缸里加入幾滴精油,熱氣能夠幫助釋放出精油的功效,令身體不僅僅美白,而且芳香。
你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜,接着再泡澡,這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分,變得白嫩剔透。
方法2:精油全身美白法
材料:粗鹽、檸檬精油、甜橙精油、基底油適量
做法:將15g粗鹽加檸檬精油或加甜橙精油10滴,再加適量基底油混和。
作用:晚上洗澡時拿來全身去角質,可讓膚色恢復白晰。
方法3:美白護體膜
材料:香蕉、全脂牛奶、純淨水
做法:先將香蕉搗至糊狀,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水。大概以3:5:1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水,最後塗抹在全身的肌膚上,待20分鐘後清洗乾淨,只要使用一次,你就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。
方法4:檸檬浴
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片,浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞,令肌膚柔滑細嫩,檸檬的。香味又能提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭,令全身美白的效果加倍。
方法5:蔬菜全身美白法
材料:半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)
做法:溫水均勻攪拌綠豆粉,小黃瓜及西洋芹洗淨後要打成汁。全部混合後塗抹全身,待30分鐘後洗淨。
作用:可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光並幫助全身美白。
方法6:牛奶沐浴法
材料:牛奶
做法:將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中,待身體洗淨後入內浸泡30分鐘。
作用:可全身美白、去除老化角質。
注意:如果覺牛奶用法太兇,可買市面上的牛奶沐浴乳,一次只要20ml即可。
方法7:黑糖擦身
材料:黑糖、蜂蜜
做法:洗完澡後趁着浴室裏面的熱氣還沒散開,趕緊用黑糖和蜂蜜混合一起,塗在身上,等待15分鐘之後清洗乾淨
作用:黑糖是一種很好的身體美白劑,加上蜂蜜能緊緻嫩白肌膚,你可以看到身上的肌膚變得柔嫩和光滑哦!
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