紫外線過強易生曬斑

紫外線過強易生曬斑，肌膚表皮中有一種黑素母細胞，在一定環境下它會被激活，釋放出黑色素開成色斑。曬斑給人們尤其是女性朋友們帶來很大的影響，看看紫外線過強易生曬斑。

紫外線過強易生曬斑1

曬斑，自然是由陽光暴曬形成的，它的出現給人們尤其是女性朋友們帶來很大的影響，它的症狀表現是皮膚出現急性的紅腫，甚至有水泡的形成。盛夏紫外線十分強烈，出門一定要做好防曬，萬一曬傷的話也要把緊急修復的妙方牢記起來。

曬斑形成的元兇

肌膚表皮中有一種黑素母細胞，在一定環境下它會被激活，釋放出黑色素開成色斑。

1、紫外線

黑色素生成的過程中，最直接的影響就來自於陽光中的紫外線。它能激活黑素母細胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產生一系列反應，生成一種叫“多巴”的物質，進而轉化成黑色素。

2、毒素累積

肌膚中的毒素能激活細胞的活性，同時也會和酪氨酸酶產生氧化反應，生成“多巴”釋放出黑色素。而生活中不得不面對的污染、輻射、煙塵，會加劇氧化的過程，使膚色更加晦暗、不均勻。

3、細胞遭受刺激

污染、陽光……種種外在威脅，都會或輕或重地造成肌膚細胞的炎症現象。爲了修護炎症，肌膚細胞會自然反應分泌一種四烯酸物，而這種物質在一定程度上會激活酪氨酸酶促進黑色素的生成。

日曬斑的預防

1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。

2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。多食新鮮果蔬，因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。

3、遮光防曬全副武裝：當氣溫高於25攝氏度時，在戶外活動就必須做好有效的避光準備。特別是在上午十時到下午兩三點鐘，這段時間陽光最強、紫外線最具威力，儘量不要出門；如果必須外出，你應當戴上遮陽帽、太陽鏡或撐遮陽傘，好穿上棉麻制的長袖衣服。

4、慎選着裝面面俱到：純棉布料具有吸汗好、透氣性舒適等特點，是大多數防紫外線服裝的首選面料。陽光強烈時，好穿深色衣裳，比如硃紅色、深紫色、靛藍色的棉質衣衫。對於裸露的臂部肌膚，你可以穿上輕薄的紗質披肩或者套袖來防曬。

巧祛曬斑的方法

一、家用排毒養顏去色斑

1、將鮮牛奶煮沸後加入薏仁粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補溼行氣活血調經止痛，排水瘦身。

2、烏龍茶、幹海帶、薏苡仁適量。共研末，沸水沖泡飲用。有改善皮膚減淡色斑的功效。

二、曬後色斑修復

1、絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去色斑效果良好，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皮膚舒展。

2、當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯糰變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，曬後色斑得到一定緩解。

紫外線過強易生曬斑2

一、曬斑怎麼治

1、臉上的斑，不是說一天兩天就能夠去除的。已經有了曬斑了，首先要做的就是防曬，隨身攜帶防曬霜。隔2個小時，要塗抹一次。

2、全套的防曬裝備，大沿的帽子。遮陽傘。有必要的話，還要帶上口罩。因爲地面上的紫外線，也會折射到臉上。

3、使用修復面膜。同時還要做好皮膚的補水工作。可以配合使用一些祛斑產品，或者是維c精華液。祛斑不是一朝一夕的事，不要相信，那種兩天就能祛斑的產品。

4、平時可以吃一些富含維c的食物，比如石榴，櫻桃，西紅柿之類。還可以抑制體內黑色素的產生，避免曬斑越來越重。

5、在曬斑還沒有祛除的時候，平時可以使用粉底液，遮瑕棒，或者是素顏霜，適當的適當一下。尤其是有化妝需求的朋友。

6、如果斑長期不能淡化。可以考慮醫美祛斑。但是要去正規的機構，找專業的醫師，不要相信市面上的三無美容機構。

二、曬斑修復攻略

方法一：曬後沖洗身體

在炎炎夏日只要從事過戶外活動，怎麼最好去曬斑曬後修復。無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

方法二：多吃西紅柿

多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防曬效果的關鍵。

據科學家研究還發現，食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量大大提高，前膠原可使皮膚緊緻，有可能延緩皮膚老化進程。

也可以將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入杏仁粉，然後塗在臉上輕輕按摩，再用清水洗去深層潔淨的同時可以平衡水分，治療被太陽曬傷的皮膚。

方法三：補充大量水分

日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的'首要條件。這時候最好使用保溼噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保溼。

方法四：自制美白麪膜

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用草莓炸成汁，加入蛋清攪拌均勻，然後敷在臉上。每2~3天擦一次。

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩。

4、將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水攪拌，然後塗抹在臉上，輕輕拍打臉部，靜候20分鐘後洗掉即可。怎麼最好去曬斑曬後修復。

三、曬斑怎麼去除方法簡單

1、穴位按摩

穴位：曲池穴

位置：小腿內側，當足內踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指關節的橫度作爲1寸)，脛骨內側緣後方。

按摩手法：用拇指腹垂直按揉，每次1~3分鐘，每日1~2次。

功效：每天晚上9點到11點，可按摩三陰交穴幾分鐘，可以調節月經，保養子宮和卵巢，祛斑祛皺

推薦指數：★★

2、皮秒手術

皮秒手術是比較新型的治療祛斑的方法，疼痛感也比較輕，不會結痂，但是價格很昂貴，而且最大的弊端是易反覆，有些患者做多次手術仍然反覆，嚴重的甚至導致患上心理疾病。

推薦指數：★★★

3、安全無副作用的外用根治

推薦藥方：黛芙壹微爾

成分：光果甘草、積雪草、海茴香等多種植物精選適量的配比，經過專業的凝練提純而成。

功效：黛芙壹微爾通過清除皮膚基底層黑色素，以及修復受損細胞，滋養肌膚達到根治祛斑的目的

使用方法：洗乾淨臉部以後，將精華水均勻的塗抹在臉上，待其全部吸收。再使用祛斑霜適量噴塗至全部吸收即可

健康提示：此方爲純天然，在去斑方面獲得了醫護美容界的最高榮譽，受到權威人士認可。

推薦指數：★★★★★

長斑的人日常注意小貼士

1、注意好防曬，避免長斑更嚴重。

2、多吃富含水分的瓜果和維生素高的蔬菜，可有利於身體排出垃圾。

3、少吃在白天吃感光類型的食物，如土豆、檸檬等。

其實治療曬斑還是食療比較好，多吃一下富含維生素的水果能加速排毒，曬斑也能淡了不少，如果有需要去美容機構的話也要謹慎地選擇正規的機構，畢竟是涉及臉上的東西。當然最重要的是在太陽強烈的時候出門要注意防曬，注意補水，這樣才能從根源上防止曬斑。