成人痘的快速解決方案
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成人痘的快速解決方案,長痘痘痘並不是青少年的專屬,有的人即使成年了也會長痘痘,這是讓人非常困擾的事情,那麼我們要怎麼解決長痘痘的問題呢?小編給大家找了一些解決辦法,大家一起來看看吧!成人痘的快速解決方案
成人痘的快速解決方案1
成人痘警戒區
a額頭痘:鬱悶的時候我們會捂着腦門,成年人如果是因爲壓力和煩惱造成的,就容易長在額頭上;
b下巴痘:多由於婦科病的困擾,不當的減肥方式(例如節食令脾氣變壞等)也是成因之一;
c兩頰痘:消化系統出現問題的徵兆,如吃飯不定時、吃得太快等不良生活習慣;
d鼻翼痘:當鼻翼處長出痘痘時,除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過大、脾氣焦躁的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象,表明血液循環也不是很好。
e 生理痘:尤其在生理期前、中期,基礎體溫升高,更是成人痘的高危期。
第一號碉堡:痘痘清潔
長痘痘的肌膚要特別注意清潔,女生總認爲洗臉就該洗得一點油脂都不剩纔是最好,但是痘痘和油脂並不總是存在相生相伴的關係。例如成人痘,長痘痘位置的皮膚通常都會比較乾燥,它需要的是補水多過於清潔。因爲長成人痘的肌膚通常油脂分泌已經減少了,如果全系列地控油、控痘,只會令缺水性肌膚雪上加霜,滅痘效果不佳,反而會使肌膚更幹更皺。
作息不規律或者心情變化比較大的幾天,應該多給肌膚補充水分,少用鹼性洗面奶,多用補水型的產品。皮膚通透了,自然就長不出成人痘了。成人痘在洗面奶的選擇上,建議選擇深層清潔型而非控油型洗面奶。
第二號碉堡:痘痘消炎
痘痘要先去紅,我們纔可以放心出門呀。青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同,青春痘我們建議是用純植物的消炎成分,可以整臉使用,有則消炎,無則預防,所以我們纔會用到含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等有消炎殺菌功效的成分。但成人痘的發痘原因不一樣,我們可以用具有消炎淨化作用的暗瘡膏塗抹在患處抑制痘痘生長,切勿將遮瑕膏塗得太厚,薄薄一層已經足夠,否則可能會令痘痘的發炎情況惡化。另外一些小範圍用的痘痘急救棒就是專門爲成人痘準備的,不需要整臉使用。
第三號碉堡:防止留疤
根據調查顯示,青春痘比成人痘更容易留疤,但這絕不表示成人痘就可以強制擠壓哦。成人痘往往又硬又黑,是個老頑固,清除它們就要非常謹慎。防止成人痘落疤的方法是,先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘處去一下角質,有條件的MM最好用柔膚水先敷一下痘痘也有同樣效果。等成人痘的頂點稍微軟化一點以後,再用粉刺針輕輕刺破一個小口,用藥用脫脂棉輕壓,吸乾淨膿血。等痘痘變平了之後,什麼都不需要塗抹,只需讓它自然乾燥癒合就OK了。
第四號碉堡:去除痘印
成人痘雖然數量不多,但是個頭很大,就像是大個頭的隕石砸下形成的大坑,比青春痘的月球表面甚至還要可怕。成人痘留下的痘疤一般分兩種:黑色的斑塊和凹洞。黑色的斑塊是痘痘發炎後留下的色素沉澱,長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色,使皮膚暗沉,這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失,心急的MM可以用含維生素C的美白品進行密集護理就能去掉了。而凹洞就要嚴重些,當痘痘發炎嚴重傷及真皮的膠原蛋白太多時,就有可能因爲真皮的'塌陷而留下凹洞。面對這些坑洞,最好用含水楊酸、果酸等成分的凝露去磨平坑洞邊緣,超過20天左右的努力就會看到成效。出門的時候儘量用些粉底液把坑洞填平,補上點散粉,別人就會看不出你臉上的“隕石遺蹟”了。
成人痘的快速解決方案2
肌膚防護機能下降
當肌膚防護機能下降時,容易造成肌膚乾燥、角質層不平衡,使皮膚無法正常新陳代謝,造成老廢角質殘留、角質阻塞毛孔,進而滋生細菌和長出痘痘。由於老廢角質混合了油脂,會阻塞在毛孔裏,造成了細菌感染,並會引起發炎現象。
經常去角質
因此,因爲角質過厚引起的成人痘的有肌,必須適當地加強清潔和保溼,使被阻塞的毛孔變得柔軟。這類肌膚可以用一些磨砂膏、果酸類產品,去掉老化角質,加強肌膚的正常新陳代謝,進而可以緩和痘痘問題。 當然這是一個長期的過程,去角質也要有度不要過猶不及,一週一次即可。
黑頭粉刺堆積過多
毛孔裏的老廢角質及氧化皮脂的粉刺,如果沒有徹底地被祛除,不但會使毛孔變大,膚質也會變得粗糙,甚至會引致痘痘的滋長。所以,清潔阻塞於毛孔中的污垢、粉刺和黑頭,然後進行深層保溼護膚,能讓毛孔逐漸變小、膚質滋潤飽滿,長痘的機會也就自然減少了。
所以針對黑頭粉粉刺過多引起的痘痘,要以注意清潔力度,選擇一款清潔能適中的潔面產品非常有必要,另外一週一至二次的清潔面膜也必不可少。
生活壓力
在感到厭煩、緊張、不開心時,體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂,導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低,引起發炎等症狀,此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。一旦長出後會變得很難治療,所以規律生活,保證好心情很重要!而且生活中的種種壓力都會造成生理功能的失衡,讓痘痘找上你。所以,只要隨着生理時鐘恢復規律的作息,並尋找舒解壓力的運動(如瑜伽、游泳、跑步)和活動(與朋友聊天、唱歌或聽聽輕音樂),壓力減輕、痘痘自然被“趕走”啦!
在護膚品上,你還可以考慮香薰護理,比如用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油添加的護膚品或是直接在家做香薰,都會有不錯的效果。
內分泌失衡
內分泌一直是誘發痘痘的重要元兇!大約有三分之一的女性在生理期前,都有長痘的煩惱,主要出現於下巴和兩鬢等部位,主要原因就是分泌紊亂,在排卵後生理期前,黃體素增加,皮脂的分泌會增加,體溫變高,肌膚也會處於一種不安定的狀態,所以會造成角質的抵抗力變弱,痘痘趁機就冒出來了。
適當調理身體,注重生理期保養,有助於平衡內分泌。如果只是生理期纔有,那就謝絕一些冰冷、涼性的食物。如果生理期之外常年還有,那應該去看看婦科醫生,很可能你的“好朋友”已經有了小麻煩。
消化系統出問題
便祕、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統等問題,會導致體內毒素堆積,令廢物無法正常排出,令臉上出現痘痘。記得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以攝取足夠的纖維素和水分,纔可以使身體的排泄程序更有效地運作,並且能自動排出體內的毒素。
建議服用一些幫助排泄的藥劑幫助緩解症狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道,問題就迎刃而解。此外,還減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。
睡眠不足
肌膚生長所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中,血管中會有大量的血液集中,營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中,老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制,讓皮膚狀態變差,痘痘也就因此長出。
而中醫也認爲,肝火不清,容易引發痘痘。只有保證擁有足夠的睡眠時間,並且儘可能在晚上12時之前入睡(晚上11時至2時之前是肝臟排毒的最佳時間),才能讓肝臟在熟睡的狀態下進行排毒。如果你因爲工作等原因實在沒有辦法在這個時間內睡覺,也應該在晚上十一點前做好晚間皮膚護理,至少讓肌膚有一定保護力。
藥物刺激
口服避孕藥、減肥藥或含有溴化物、碘化物等藥品,都會刺激內分泌的失衡,或者引發毒素堆積而形成所謂的“毒性暗瘡”。所以成人更不應該胡亂服用藥物。
總體來說,在護理上注意清潔和保溼。因爲成人痘的肌膚通常油脂分泌已經減少,如果全系列地控油、控痘、去角質,會令缺水性肌膚雪上加霜,“滅痘”效果不佳,反而滋生更多老化問題。而對於已經冒出的痘痘,只用一支適合局部塗抹的抗痘乳液或凝膠,比全套抗痘系列更有效。
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