產後怎麼護膚
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產後怎麼護膚,現實生活中我們大部分人都會比較在意自己的外觀,大部分人都會通過各種各樣的方式來改變自身的形象,提升自身的氣質,其中很多女性都想知道產後怎麼護膚,下面就一起來看看答案吧!
產後怎麼護膚1
1、過度清潔
分析:
因爲產後還會留院觀察一段時間,有的人會覺得醫院細菌多,總覺得臉髒,會在同一天使用磨面膏和潔淨面膜,又去角質又深層清潔。其實這樣太傷害肌膚了!這兩種產品都有去除油脂、剝除角質的作用,當你將老的角質去除後,又用潔淨面膜再一次清潔皮膚並去除角質,對細緻的皮膚來說是相當刺激的,尤其對乾性膚質而言,可能會造成皮膚過度乾燥。去除多餘角質後,皮膚需要水分補充,這時用溫和的保溼面膜是最安全的,保溼成分也會很好地被吸收。
2、每次洗完臉後用毛巾擦乾臉上的水分
分析:
粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓,不但會刺激並傷害皮膚,讓肌膚長細紋,還會暗藏細菌呢!更可怕的是,如果你長了痘痘,又常常用毛巾擦臉,很容易將痘痘搓破,於是痘痘裏的細菌就會藏在毛巾裏,並隨着毛巾蔓延到臉上其他部位,這樣,你臉上的痘痘就會連綿不絕地往外冒,難以根絕。
3、每天晚上洗臉後先做些別的事,一直到睡覺前才用護膚品
分析:
洗完臉後應立刻使用護膚品,可保持皮脂膜健康。每一次洗臉或多或少都會破壞皮脂膜,必須儘快使用護膚品,以保持肌膚皮脂分泌平衡。有些人的皮膚比較乾燥,皮脂分泌量較少,洗臉後新的皮脂膜很難即刻形成,如果不馬上使用護膚品補充水分和養分,皮膚將會出現乾燥、緊繃等不適感,這對皮膚是一種傷害。因此,建議在洗臉後3~5分鐘內迅速塗用護膚品。
4、早上直接用清水洗臉,認爲反正前一天晚上已經洗乾淨了
分析:
皮膚經過一整夜的新陳代謝,既有汗液、油脂的分泌,也有新陳代謝中老化角質的脫落。此外,被單、枕巾上也會有蟎蟲、灰塵等不潔之物沾染到臉上,這麼多的問題,僅僅用清水如何能徹底清除?如果污垢沒有清除乾淨就化妝,則很容易堵塞毛孔,產生黑頭、粉刺等。
產後怎麼護膚2
1、正確按摩臉部
正確的按摩臉上的穴位,會具有神奇的美白效果。在按摩臉部之前,媽媽們要先把手洗乾淨,比較好在早晚洗澡之後進行相關的按摩。而且,按摩重在堅持,所以媽媽們一定要堅持每天都做按摩。
2、保證充足的睡眠
睡眠對皮膚能起到很重要的作用。但是新媽媽們每晚都要起夜哺乳好幾次,因此睡眠質量是非常差的。所以,媽媽們要儘量利用白天的時間進行補眠,比如說在固定的.時間小睡一下。這裏要注意的是,媽媽們的休息時間一定要固定,這樣才能更好地利用自己的生物鍾,讓身體去適應新的生活。
3、保證愉悅的心情
由於產後多了母親的身份,新手媽媽們在很多時候都會措手不及,有的時候因爲情緒低落也會引起內分泌失調,從而使肌膚呈現一種差的狀態。因此,新手媽媽們如果想要擁有好的肌膚,調整好自己的心態,保持愉悅的心情也是非常重要的。
4、注意合適的食補
寶寶每天都需要媽媽進行母乳餵養,這樣就相當於汲取媽媽體內的營養,同時也增加了媽媽身體的營養負擔,而這也導致新媽媽們皮膚黯淡無光。那麼爲了讓自己的皮膚變得更好,新手媽媽們可以多吃一些薏米煮燕麥,因爲薏米是具有美白作用的。除此之外,西瓜、橙子、山楂等同樣具有美白的作用,並且還能夠有利於促進肌膚的代謝。
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