除皺用什麼方法最安全

除皺用什麼方法最安全 人們都說歲月是無情的，當人們逐漸的衰老時，皺紋開始不斷的出現、加深，這讓很多愛美人士大爲苦惱。除皺用什麼方法最安全？下面小編來教你幾個除皺的小方法。

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1、雞骨熬湯去皺紋

對皮膚有重要作用的硫痠軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。

2、雞皮去皺

雞皮及雞的`軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

3、米飯糰去皺

當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯糰變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

4、茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶、酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。

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吃什麼食物可以去皺

1、雪耳燉木瓜

雪耳(即銀耳)25克，木瓜1個，北杏仁5克，南杏仁20克，備用。先將雪耳清水浸透發開，再用清水漂洗乾淨備用。將木瓜削去皮，去籽，用清水洗乾淨，切成小塊備用。南北杏仁去衣，用清水洗淨，連同以上原料一齊放入燉盅內，加入適量冰糖，放入適量開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉至原料入味，即可食用。該品有滋潤養顏作用，能養陰潤肺，保持皮膚幼嫩，防止皺紋過早出現。

2、富含維生素a、維生素b類及微量元素鐵、銅類食物。

這類營養素與造血有關，如果缺乏可導致皮膚乾燥、粗糙，甚至發生裂痕，並因缺血得不到充足的營養，進而使皮膚早衰而生皺紋。爲防止這類營養素缺乏，人們宜多食胡蘿蔔、油菜、南瓜、玉米、紅薯、牡蠣、豬血、乳類、魚油等，以增強皮膚的柔韌性。

3、多吃核酸食物

主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人蔘、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。經常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。

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自制水果去皺面膜

1、草莓牛奶面膜

做法：首先準備材料草莓50g、牛奶100ml。然後把草莓洗淨之後搗碎，適量的加入牛奶成糊狀。直接塗抹在臉上，停留20分鐘即可。

推薦理由：這款面膜可以讓皮膚變的光滑，能有效改善粗糙、細紋狀況，令肌膚細膩白皙，讓你變的光彩照人。

2、橘子皮蜂蜜面膜

做法：橘子不要去皮，洗乾淨後直接搗碎，然後加入少量的酒精，攪拌均勻之後，再放入蜂蜜即可。在冰箱裏冷藏7天之後就可以使用了。

推薦理由：這款面膜，塗抹在臉上有滑滑的感覺，很舒適。只需要敷用15分鐘左右，就能有效去除皺紋，讓肌膚緊緻光滑。

3、香蕉橄欖油去皺法

做法：1個香蕉去皮之後搗碎，然後加入半勺橄欖油，一起攪拌均勻之後，就可以塗抹在臉上了，停留20分鐘洗淨即可。