敏感肌的護理重點是什麼
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敏感肌的護理重點是什麼,護理敏感肌特別讓人頭大,不是好的護膚品就可以適用,那麼你知道敏感肌的護理重點是什麼嗎,下面就跟着小編一起來看看敏感肌的護理重點是什麼吧。
敏感肌的護理重點是什麼1
敏感肌的護膚重點一:溫和清潔
1、溫和潔面
潔面是每天都必不可少的護膚步驟,能避免和解決很多肌膚問題。
潔面用品中的皁基成分必須要遠離。敏感肌在選擇護理用品時,不要選太濃太刺激的鹼性成分用品,由於鹼性太強,會傷害皮膚。
潔面用品要選擇溫和性的,比如純植物配方、泡沫少,清潔力度不強,不會對敏感肌膚造成二次刺激的。潔面時也不能使用潔面刷、海綿或毛巾,以免因摩擦而造成皮膚更爲敏感。另外,洗臉時應該用中指和無名指,力度一定要輕柔、速度一定要慢。
2、柔和對待你的角質
這點是我一直在反覆提醒的,大家都知道敏感肌的角質層偏薄,過度去角質的話容易對肌膚造成傷害,可怕的是這種傷害很可能是不可逆的。
因此敏感肌不宜頻繁去角質,建議在皮膚健康的正常情況下每月一次。並且要避免選擇含有大顆粒磨砂的產品。
3、要避免刺激肌膚的美容保養
敏感肌也不適合去做一些蒸臉、按摩類的美容護養等,因爲敏感肌膚的皮膚是極其脆弱無助的,一定要小心倍加呵護。
敏感肌的護膚重點二:舒緩補水和保溼
1、做好補水和保溼的工作
在選取補水等護膚用品方面,要選用天然的.植物護膚用品(不含化學成分),很多護膚用品含有酒精等化學成分,這些成分對敏感肌膚來說都是致命的。
並且保溼面霜不能選用營養成分太高、太油膩的,敏感肌膚本身吸收水分和營養的能力就比一般的皮膚弱。因此,要選用一些清爽的、容易吸收的植物用品,這樣纔不會增加皮膚的負擔。
平時補水面膜一個星期兩次就夠了,每次不要超過12分鐘。
2、慎重選擇護膚用品
建議敏感肌們在選擇護膚用品時,要重視成分表,首先要挑選成分表比較簡單、成分相對較少的產品。因爲對於敏感肌而言,多一個成分,必然意味着多一分導致敏感的風險。不給皮膚增加過多的負擔,才能夠使皮膚恢復健康。
記住無添加低刺激這幾個詞,如今市面上爲了照顧脆弱肌膚,也會特意標註敏感肌可用的字樣。
同時避開刺激性成分,而敏感肌必須要避開的成分就是酒精,香精、色素、防腐劑、激素、重金屬、香料等刺激性的化學物質,這類成分都有可能造成敏感肌問題。不建議使用!
敏感肌的護膚重點三:防曬要嚴格進行
1、一定要做好防曬工作
如果是敏感肌,做好防曬極其重要,敏感肌因皮膚屏障受損,所以在防曬上面必須要特別的注意。
要注意的是,防曬用品的成分也有可能會造成敏感皮膚的刺激,因此在塗抹防曬霜之前,一定要注意防曬用品的使用。先提前做好基礎的護膚措施,然後再塗防曬用品。
2、減少外來因素對皮膚的刺激
冬季的風吹也是外來刺激,大風時可以在出門時戴上口罩,不僅能防止空氣中多種成分對肌膚的刺激,還能減慢肌膚水分的流失速度。
3、減少食物對皮膚的刺激同樣很重要
儘量減少避免食用過於辛辣刺激性的食物,並且在飲食方面要注意少吃如海鮮等容易過敏的食物。
敏感肌一定要遵循溫和的清潔、舒緩的補水保溼、嚴格的防曬三種原則,做好了這三點,保證你皮膚屏障的健康與完整,你的護膚其實已經做到90分了。
敏感肌的護理重點是什麼2
1、敏感性皮膚應該遠離過敏原
敏感性皮膚對外界刺激比如冷空氣、粉塵、化妝品等要比一般膚質敏感許多,面對已知的一些刺激性較強的外來物,首先要避免接觸。對於性質不明確的外來物,要進行過敏原試驗後,再決定是否使用。還要注意風沙對皮膚的影響,平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用帽子、口罩等遮擋,避免風吹。
2、飲食要清淡 多吃水果
冬季難免乾燥,在日常生活中,要注意身體內水分的補充。多喝白開水,可以吃一些潤肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄紅素,可大大改善皮膚過敏症,減輕因皮膚過敏而引起的皮膚乾燥和瘙癢。建議大家吃早餐時配上番茄,做一個美味營養的番茄三明治或番茄沙拉都是不錯的選擇哦!避免一些高油高熱量的食物,飲食儘量以清淡爲主。
3、多喝水不熬夜
長期保持每天八杯水的攝入,多喝水不但可以幫助肌膚進行新陳代謝,而且還能保溼補水,比護膚品有用多了,這裏指的水是礦泉水哦,什麼都不能添加,不過早上第一杯可以放點蜂蜜或是鹽,空腹喝下來,另外絕對不能夠通宵,通宵熬夜對肌膚的殺傷力可以說是100%,造成的肌膚暗沉和粗糙要很長時間才能補回來。
4、保溼很重要 慎用護膚品
面部保溼可以增強皮膚的抵抗力,可以使用保溼功能水、面霜還有面膜。但選用化妝品要特別小心,皮膚敏感者在選購化妝品時可在櫃檯試用,蘸取一些塗於耳後做測試。在選購時,儘量選擇功能單純的護膚品,如只有單一功能,補水、保溼的最基礎,最不易造成過敏。此外,觀察成分表也很重要,成分較少相對較安全。對於敏感性皮膚的人羣而言,潔面產品不能太刺激,可選溫和而偏微酸性的潔面乳。
5、防曬要到位
防曬霜的選擇一定要注意,另外也可以準備上防曬衫和防曬傘,肌膚的暗沉和紫外線的關係非常大的,另外也不要吃一些感光食物,就算吃了,一個小時內絕對不要出門,也不要開燈,不然還是很容易變黑哦。
敏感肌的護理重點是什麼3
敏感肌膚護理原則
1、溫和潔面
敏感肌皮膚已經變得非常容易脆弱,所以一定要選擇刺激性小的護膚產品。
通常在洗面奶、洗髮水中都有界面活性劑成分存在,因爲它有超強的清潔能力。但對敏感肌膚而言刺激性過大,所以一定要避免使用含有這種成分的潔面用品。洗臉時,建議選擇純植物配方、不添加化學劑的洗面奶爲宜。
2、出門做好防曬
防曬前面有嚴格二字,意味着對於敏感肌而言,再怎麼樣也需要做好防曬工作。敏感肌本來就是皮膚有炎症的一種表現,如果此時加上紫外線的刺激,那麼就會造成皮膚更加嚴重的情況。
3、不要過度的去角質
由於敏感性皮膚的角質層較薄和容易對外來物產生敏感的緣故,過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害。要去除多餘角質,每兩週一次或每月一次就可以了,儘量選擇黏土狀的深層清潔類產品,顆粒狀的磨砂產品慎用。
4、做好補水工作
在選取補水等護膚品方面,要選用天然的植物產品(不含化學成分),很多護膚品含有酒精等化學成分,這些成分對敏感肌膚來說都是致命的。並且面霜不能選用營養成分太高、太油膩的產品,敏感肌膚本身吸收水分和營養的能力就比一般的皮膚弱。因此,要選用一些清爽的、容易吸收的植物產品,這樣纔不會增加皮膚負擔。平時補水面膜一個星期兩次就夠了,每次不要超過12分鐘。
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