如何正確清潔皮膚

如何正確清潔皮膚，要知道錯誤的洗臉方式不僅無法幫你獲得乾淨健康的皮膚，還會讓皮膚變得更糟糕，正確清潔皮膚是很重要的呢，小編和大家一起來看看如何正確清潔皮膚。

如何正確清潔皮膚1

一、朝早洗臉

有看過一些說法指其實朝早不用洗臉，或者只是用清水洗臉便可，因爲皮膚只是睡了一覺還是很乾淨，少接觸洗臉乳等化學品對皮膚更好。然而，其實皮膚即使沒有化妝，但毛孔本身依然會分泌汗水和油脂，這些對於皮膚來說同時廢物，而且光用清水是不能徹底洗乾淨的。所以，朝早最好還是使用洗臉乳，但可以選擇性質比較溫和的產品，會對皮膚的負擔較少。

二、毛巾洗臉

不少人會選擇使用毛巾、或是洗臉海綿

等工具來洗臉，感覺會讓皮膚變得更乾淨。然而，這些工具的衛生程度其實會直接影響皮膚，而且過份清潔也會損害皮膚的角質層，對於皮膚絕對不是好事。因此，最適合的做法還是用手按摩臉部，之後再用毛孔印幹便可。

三、正確的洗面面奶選擇以及手法

正確的洗臉方法，應該先把臉部拍上清水，然後把洗臉乳在掌心搓出泡沫，才放上臉頰按摩，大概20至25秒後就用清水清洗掉。這樣的做法可以讓洗臉乳的清潔力增加，而且不會讓皮膚原本的水份因爲過長的清潔時間而被清洗掉。最後緊記在洗臉後要使用含有保溼成分的化妝水呢。

四、卸妝

卸妝水：水狀質地，含有膠束成分，可以卸除淡妝和防曬，更適合油性肌膚和喜歡清爽使用感的人

卸妝油：含有植物油、礦物油

或者合成脂，能很有效地卸除濃重的防水性彩妝，清潔力很強，較爲適合肌膚耐受性好，且沒有痘痘炎症的'肌

如何正確清潔皮膚2

1、早晚都用洗面奶洗臉

早上皮膚不需要用洗面奶清潔，清水就可以。正常情況下皮膚自身分泌的水分和油脂是來保護我們皮膚的，他們會在表面形成一層弱酸性的皮脂膜，這層皮脂膜是皮膚的第一道保護屏障。因此，不建議大家一早上起來就用洗面奶把皮脂膜這麼重要的保護膜洗掉。

別再誤以爲把臉洗乾淨是減少皮膚的負擔，皮脂膜的分泌需要時間，重新建立皮脂膜纔是更大的負擔，負擔過重可能會使皮脂膜分泌失衡，導致分泌更多的油脂。

2、晚上清潔皮膚只用潔面奶

晚上潔面時，推薦先卸妝再用洗面奶洗臉，不管你有沒有化妝。

皮膚的清潔包括兩個部分，一個是油溶性污垢的清潔，一個是水溶性污垢的清潔。先用卸妝產品分解油溶性污垢，再用洗面奶將殘餘的微量油溶性污垢和水溶性污垢徹底清洗乾淨。

油溶性污垢除了彩妝產品外，其實還包括皮膚分泌的過量油脂、空氣中的油溶性粉塵，它們雖然不像彩妝一樣顯而易見，但依然存在。所以晚上想要徹底將皮膚清潔乾淨，首先應該先溶解油溶性污垢，再用洗面奶洗臉。

3、每天洗臉次數過多

很多油脂分泌旺盛的人，會習慣在感覺臉上有油時就去用水洗一洗，甚至用洗面奶洗。或者中午午休前去洗把臉，覺得臉上乾淨了再去睡覺對皮膚好。但實際是，多洗臉更傷皮膚，因爲洗臉會帶走臉上的油脂和水分，破壞皮脂膜。

4、每天使用帶磨砂顆粒的洗面奶或頻繁使用去角質霜

每個人皮膚最外層都是已經死亡的角質細胞組成的角質層，因此當角質層過厚的時候皮膚就會顯得粗糙，吸收也變得不好。很多商家就會建議使用帶磨砂顆粒的洗面奶或者去角質霜，去完角質的當下皮膚摸起來確實細膩滑嫩。

但是，角質層對皮膚的保護意義重大，一旦過度祛除，皮膚角質層就會變薄，意味着皮膚越來越敏感。因此去角質要看皮膚，即使角質層變厚的皮膚也只能適度祛除，不能過於頻繁或者每天用帶磨砂顆粒的洗面奶。

過度清潔對皮膚有什麼壞處？

1．破壞皮膚的皮脂膜，使皮脂膜的形成不完整，對皮膚的保護能力下降，皮膚變得更加容易過敏。

2．皮膚的皮脂膜受損會影響皮脂腺對皮膚上油脂分泌情況的判斷，導致皮脂腺分泌紊亂，皮膚變得過油或過幹。

3．破壞皮膚的角質層，使皮膚的核心屏障受損，皮膚逐漸變得敏感脆弱。

如何正確清潔皮膚3

臉上的每個角落都洗到首先是T字區，這裏是最容易出油和藏污垢的地方，用清水多來回洗幾遍。臉頰兩邊由下往上的清洗，因爲皮膚的角質層是由上往下組成，所以這樣用清水先輕輕將臉部清洗一遍，可以把皮膚表面的污垢洗掉。

使用洗面奶清潔用洗面奶清洗時，步驟還是和用清水洗時一樣的手法。但切記一樣，如果是有化妝的，必須先用卸妝液卸妝，再用洗面奶清潔。洗面奶是不能將化了妝的妝容清洗乾淨的，所以一定要記住這一步驟。

洗完臉用化妝棉擦乾很多人都誤以爲洗完臉只要擦乾就好，所以什麼乾毛巾、洗臉的海綿就拿來直接擦拭了，這是不對的，再軟的毛巾都有硬度，拿來擦拭會使臉部變乾燥；洗臉的海綿在暴露在空氣裏，也會沾染到空氣中的細菌，這樣擦拭臉的話，不但沒有變乾淨反而把細菌留在了臉部。所有還是用保存好的化妝棉來擦拭最好，又軟又幹淨。還保留了皮膚洗完臉後的舒服度和水分。

溫水洗臉用溫水洗臉是可以不用像熱水一樣破壞皮膚的保護膜，又不會像冷水一樣的冰涼收縮了毛孔，在用洗面奶清潔時反而讓污垢吸收到了毛孔裏，沒能及時清理掉。（如果想要瘦臉的，可以用洗面奶洗完臉後，再用冷水洗，這樣即使毛孔收縮，也是在臉部徹底清除乾淨了的情況下，使臉部達到骨肉緊綁的效果）

洗面奶的選擇洗面奶不是越貴越好，也不是越簡單越好。而是要選擇有徹底清潔和滋潤皮膚的這兩點，才能在清潔乾淨後又不讓皮膚感覺到緊綁和皮膚的乾燥缺水狀態。

不要過度的注重去油有些臉部出油的女生，在買洗面奶時，都會特別強調控油和去油的必要性。但是太過去油反而會造成皮膚乾燥和脫皮的現象。使用一個系列不要總是去重複使用，更換一些功能使用也能更好的保護皮膚的保護層。