白天和黑夜肌膚要用不同的防護措施
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白天和黑夜肌膚要用不同的防護措施,水潤有光澤的臉蛋是女生的夢想,臉上的水分是需要我們日常保持住的,並不是待在家裏不出門就可以美白的,掌握白天和黑夜肌膚要用不同的防護措施
白天和黑夜肌膚要用不同的防護措施1
快速醒膚:夜間洗顏加強線條
卸妝很重要,不論你今天是化的濃妝還是淡妝,甚至是你今天沒有化妝而僅僅是隻塗了一層隔離,也要重視卸妝,而且不能只用一般的潔面乳洗洗算了。隔離霜這類彩妝屬於親油性彩妝,對肌膚有很強的附着力,用簡單的親水性洗面乳根本洗不乾淨。
所以,晚上所用的洗面奶最好選擇泡沫型的,可以給臉部進行深層清潔。而早上起來,則可以換成比較溫和的奶質洗面奶去除臉上一夜分泌的油脂就行了。
TIPS:爲了讓肌膚更潔淨,有人提出晚上用洗面奶洗兩遍的建議,這實在是太過誤導。如果大家真的那樣做,相信過不了多久,皮膚自身的保溼能力就會被破壞得一乾二淨,皮膚變得乾燥而且敏感。正確的清潔其實很簡單,卸妝+潔膚就OK了。
保養更精準:日霜VS晚霜
日霜和晚霜最大的.區別在於它們被皮膚吸收的能力。日霜偏重隔離,像是給皮膚穿上一件防護外套,而晚霜則是皮膚的營養品,主要是修護、滋養作用。一般來說,25歲前可選擇性質較柔和的晚霜;25歲以上至40歲,皮膚剛開始衰老,可選擇營養豐富的晚霜;40歲以上,可選擇有加強修護和營養類的晚霜。
如果是油性膚質,皮膚油脂分泌過多的,請選擇清爽型日霜;如果是混合性膚質,使用日霜時請避開T字區;如果是乾性膚質,請選擇乾性皮膚專用日霜。在塗用時,如果稍加按摩,可以幫助皮膚更有效的吸收。
TIPS:很多人沒有分日霜晚霜的習慣,這會造成很嚴重的後果。早上使用晚霜,代謝旺盛的皮膚很可能因營養過剩造成毛孔受阻,皮膚變得晦暗無光澤後,還難逃青春痘和黑頭粉刺的噩兆。
早晨的護理在於補水
早晨的護理在於補水,晚上的護理在於清潔,只有明白這兩者間的區別,再採用適當的方法,相信靚麗肌膚理你不遠咯!快來學習吧。
晨間暖肌法:
面膜敷臉
早晨的肌膚經過一夜的修護,處於最佳的狀態,所以不需要太多的護理,只需要清潔掉這一夜分泌的過剩的油脂,外加補水就可以了。
很多MM,特別是油性膚質的MM會感覺清早起來,皮膚有些暗沉,那是皮膚嚴重缺水的表現。此時不妨用3~5分鐘的時間做個面膜。
早上敷面膜不僅可以讓肌膚格外明亮水潤,還會更容易上妝。另外,你可以在未卸妝就入睡的次日清晨,使用面膜進行緊急修護,效果也十分不錯哦。
TIPS:肌膚有自己的生物鐘。晚上8點到11點,微細血管抵抗力最弱,也容易敏感,這個時候不宜敷面膜。而且,早上敷補水面膜可以補充皮膚的水分缺失,但是敷美白麪膜則會讓皮膚更容易曬傷。晚上敷美白麪膜可以修護被紫外線損傷了一整天的肌膚!
白天和黑夜肌膚要用不同的防護措施2
晚間保養雷區一:開着燈睡覺
晚上千萬不要開燈睡覺,室內的照明燈雖不會發出紫外線,但肌膚細胞遇到光刺激,就會條件反射地處於戒備狀態,從而妨礙肌膚的夜間修復,起牀後你會發現肌膚特別疲憊晦暗,老化跡象也隨之顯現。因此,開燈睡覺是大忌,睡前可別忘了關燈哦。
肌膚長時間受到光刺激,無法及時修復就會產生皺紋和鬆弛現象。喜歡開燈睡覺的MM一定改掉這個壞習慣,並及時採取補救措施,選擇一款緊緻抗皺的保養品刻不容緩。
晚間保養雷區二:睡前幾小時塗晚霜
很多MM下班回家後就直接開始做保養,洗完臉後塗上晚霜,之後再做其他事情。其實,睡覺前幾個小時塗晚霜並不好。因爲大部分晚霜都比較滋潤,塗上晚霜再去做其他事情,肌膚出油出汗就會使得面部更加油膩,對痘痘肌膚尤其不利。此外,很多晚霜中的有效成分都有感光性,這樣不但不美白,反而進一步加劇光老化。
最好的做法是,回家後先洗臉,然後塗上保溼霜。在最佳的抗老時段,請給肌膚選擇一款合適的晚霜。
晚間保養雷區三:晚上去角質
很多人習慣在晚上去角質,這也是導致晚間光老化的原因之一。角質層是肌膚的天然屏障,它除了能保持肌膚的水分,還能抵禦外界侵害。在白天,我們會塗上隔離防曬保護肌膚,而夜間去完角質後,肌膚處於無保護的狀態,如果開燈睡覺或使用含有感光物質的晚霜,肌膚將更易變黑變老。
因此去角質最好要避開皮膚進行自我修復的晚上,早上因爲皮膚經過一夜修復之後產生大量表皮死細胞,這時候進行去角質的效果纔是最好的。最後要記得出門塗防曬哦!
夜間11:00~2:00之間是身體淋巴排毒的最佳時間,全身上下的毒素都在這個時間代謝出去,皮膚也不例外。對你的要求是要在這個時間段中熟睡。如果你要熬夜不睡覺,臉上當然灰灰的。夜晚9:00以後,漸漸安靜下來的你,夜間肌膚自身調節能力強大,自動去除黑色素,進行抗氧化,這時使用美白產品加以輔助,美白保溼成分易吸收而且有效去除暗沉色素。
睡眠中是肌膚修復的好時機,這期間肌膚的代謝力加強,所以晚間抗老的效果會比白天好。但很多MM不懂得晚間保養的重要性,甚至誤闖了護膚雷區,讓光老化有機可乘,那可就只能對鏡空悲嘆了。讓我們一起看看小編揪出的這些晚間光老化元兇,做個不老睡美人吧。
按摩
用美白按摩霜每週按摩面部1-2次。美白按摩霜具有祛除老舊角質層,穩定表皮層內聚力的功能,從而減少面部的脫皮現象。同時可預防黑色素沉澱,抑制雀斑、皺紋及暗沉產生。按摩能促進面部的血液循環,改善肌膚的粗糙狀況,從而加強美白產品的滲透效果。
加強面部的清潔及肌膚新陳代謝
每週使用美白麪膜敷面一次,無論是撕拉式、清洗式,還是布敷式,或者是自行調配的DIY面膜都無所謂,只要適合自己的皮膚特點,就一切OK。
讓美白化妝水呵護肌膚
用化妝棉蘸適量的化妝水,然後用化妝棉輕拍或按壓面部,讓肌膚完全吸收化妝水的滋潤成分。
美白精華液給肌膚雙重滋養
精華液萃取天然植物精華,是濃縮的保養品,所以使用時量不用太多,只要在手掌上滴上2-3滴就足夠了,然後將其均勻地塗抹在整個臉上,就可以達到非常好的滋養效果。
擦美白乳液或晚霜爲肌膚上一層保護膜
美白乳液和晚霜可以維持肌膚的滋潤度。所以在夜間養護過程中是必不可少的。只要將適量乳液倒在手掌心上或手指蘸取適量晚霜,再均勻地塗抹於整個面部,你就可以放心入眠了。
新陳代謝快細胞新陳代謝快,加速肌膚修護
人體有自己的代謝行程表,當夜間11點-2點時,正是肌膚細胞修復新陳代謝最快的時期,也是預防老化的最佳時機。睡前爲肌膚擦上滋養的抗老晚霜,讓成分中“加速新陳代謝”效果助你一臂之力。早上起來就能看見好膚色。
吸收力強環境乾淨、膚溫高,吸收更迅速
女性美容爲什麼在夜間能起到更好的效果呢?這是因爲在夜間,我們通常都在休息,那麼也就不像白天那樣需要大量接觸外界的灰塵與紫外線。另外,在夜間,我們毛孔會擴張,更容易吸收營養的成分。在夜間好好的護理自己的肌膚,第二天你就能發現改變了。
免疫力變強熟睡時,肌膚的免疫力大增
人體在“深度慢波睡眠”中免疫力是清醒時的10倍。隨着年齡的增長,人體的免疫系統功能逐漸減退。這也是爲何肌膚好像越老越容易過敏!想要改善“深度睡眠”擦擦保養品可不夠,還跟你的生活習慣、精神狀態息息相關。所謂“無煩惱的人才睡得好”,倒也是真的,若是睡不好,敏感又發作,就該多放鬆先從生活作息調節起。
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