抗衰老美容養顏的花茶有哪些 喝花茶對延緩衰老有什麼好處
本文已影響2.23W人
本文已影響2.23W人
一、抗衰老美容養顏的花茶有哪些
1、菊花茶
菊花茶不僅有清肝明目的作用,而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能,能有效排除體內毒素,增強抵抗力,春天是萬物始發之際,人體也有可能陽氣過剩,所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用,尤其適合工作與電腦有密切聯繫的姑娘們。
同時,其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
該圖片由註冊用戶"漫話生活"提供,版權聲明反饋
2、決明子茶
決明子茶很適合春季和夏季飲用了,能幫助身體排毒養顏讓肌膚由內而外的健康。同時,決明子茶具有潤腸通便的作用,有助於護肝去火,同時改善毛孔粗大、粉刺等皮膚問題。
3、麥茶
導致人體衰老的是被稱爲“活性氧”的成分,活性氧通過日常飲食、堆積的壓力和紫外線而不斷增加,在體內堆積,誘發人體的衰老。而麥茶則具有減少這種成分的力量,因此日本有女性認爲,麥茶具有讓人返老還童的功效。儘管說法略有些誇張,但可以看出,麥茶在抗衰老方面的卓越功效。同時,活性氧還是一部分生活習慣病如癌症、心肌梗塞等發病的原因之一,多喝麥茶對於預防生活習慣病的發病也有一定積極作用。
4、金銀花茶
金銀花性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效,可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症,對癤痛、腸炎也有緩解之效,有助涼血止痢、利尿養肝。特別需要提醒的是,虛寒體質及月經期內不能飲用,否則,可能出現不良反應。
5、枸杞茶
枸杞茶可以說男女通吃都很適合,且枸杞的功效和作用很強大,具有補氣血和皮膚保養的作用,同時也有護眼明目的效果。飲用枸杞茶能讓面色更紅潤光澤,對皮膚的療養效果很好。
6、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫,有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,有幫女性通經,月經不暢的女性不妨喝一點。另外,有些女性氣血不暢,血瘀氣滯,臉上容易長黃斑,喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血,改善皮膚,緩解這種情況。
二、抗衰老美容花茶怎麼泡
1、椰汁菊花茶
材料:椰汁300ml,菊花3克,綠茶3克。
製法:
1、將菊花用水洗淨。
2、把椰汁倒入鍋中,以文火煮沸。
3、把煮沸的椰汁沖泡成菊花和綠茶,加蓋悶泡3-5分鐘後即可飲用。
功效:椰汁營養豐富,是美容養顏的佳品;菊花清熱解毒,排毒潤膚。常用此方能清熱明目、美容潤膚。
2、玫瑰檸檬茶
材料:玫瑰花15克,檸檬半個,薰衣草7克,綠茶5克,蜂蜜適量。
製法:
1、將玫瑰花、薰衣草用水洗淨。
2、把檸檬洗淨切成片。
3、將洗好的玫瑰花、薰衣草和檸檬片一起放入茶壺中,加入適量熱水,悶泡5~10分鐘,取汁調入適量蜂蜜即可飲用。代茶飲,可續水。
功效:大家都知道玫瑰花不僅能消除疲勞,還可潤膚美白,檸檬富含維生素C,可促進新陳代謝、美白養顏;薰衣草能促進排毒、美白肌膚。用這種養生茶可活血化瘀、美白肌膚,是排毒養顏的良方。
三、喝花茶對延緩衰老有什麼好處
1、提高肌肉耐力
茶葉中含有一種爲“兒茶素”的成分,也是抗氧化劑的一種,此類營養成分能幫助身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助於抵抗疲勞。所以日常喜歡鍛鍊身體的人羣喝常喝綠茶,效果非常不錯。
2、抵抗紫外線
茶葉中富含的茶多酚是水溶性物質,日常可用茶水洗臉能清潔臉部多餘油脂,起到清潔肌膚和收斂毛孔等作用,同時具有消毒殺菌抗衰老等效果,對減少日光中紫外線對皮膚的傷害很強大,可以說是天然的“防曬霜”。
3、減肥促消化
茶葉所含的營養成分很豐富,其中含有一定的咖啡鹼成分,能幫助人體刺激胃液分泌起到促消化的作用,定期飲茶能瘦身減脂,同時也能預防糖尿病和心腦血管疾病的產生。
4、抵禦輻射
茶葉中含有的茶多酚和抗氧化物質具有一定的放射性物質,對於每天工作面對電腦的上班族,能幫助肌膚減少輻射傷害,修復受損細胞,對治療輻射導致的血細胞和白血球減少很有效果。
5、增強記憶力
不得不說,茶葉所含的營養成分很豐富,尤其是含有的茶多酚效果很廣泛了,有助於大腦進行局部調節從而改善記憶力,起到提高學習效率的效果。另外,喝茶能防治神經系統疾病的發病率,劇透提神和益思以及清心等作用。
女人養顏美容花草茶:對女人最好的十大養顏花草茶
冬泳有哪些好處?冬泳能延緩衰老
養顏抗衰老泡什麼茶喝 養顏抗衰老泡的茶
延緩衰老有哪些方法
美容養顏抗衰老喝什麼效果好
吃什麼食物可以延緩衰老 女性延緩衰老的食物有哪些
什麼食物美容養顏抗衰老
用什麼泡水喝養顏美容抗衰老
女人喝什麼茶抗衰老
什麼水果美容養顏抗衰老
吃什麼可以美容養顏延緩衰老
養顏美容的花茶有哪些
女人養顏抗衰老必喝幾種茶
常喝菊花茶對人體有些什麼好處
延緩衰老的食材有哪些
延緩衰老的抗老成分
女人喝什麼湯美容養顏抗衰老
美容養顏抗衰老茶有哪些
延緩衰老的方法有哪些
吃什麼美容養顏抗衰老最好
有效抗衰老食物教你有效延緩衰老
喝什麼美容養顏抗衰老效果最好
女人養顏抗衰老養生茶
延緩衰老的妙招有哪些
女人喝啥能美容養顏抗衰老
延緩衰老的措施有哪些
吃什麼可以養顏美容延緩衰老
女人吃什麼可以美容養顏延緩衰老
女人喝什麼美容養顏抗衰老
美白養顏抗衰老要喝什麼
吃什麼抗衰老?女人吃什麼延緩衰老?
延緩衰老的辦法有哪些
吃什麼美容養顏抗衰老