不穿內衣對胸部的影響

女性不穿內衣，不僅影響了外觀的美觀，還會對身體健康造成影響。

不穿內衣對胸部的影響1

女性長期不穿“內衣”，會造成什麼影響？

1、不美觀

女性不穿內衣，最直觀的影響就是“不美觀”。不穿內衣的女性，在走路的時候，胸會隨着身體的運動而晃動，如果外衣再比較輕薄，很容易走光、露點，招人旁人異樣的目光。

就像之前女星熱依扎就因爲沒有穿內衣上了熱搜，被網友攻擊：在公共場合穿着過於暴露，不雅觀。

2、胸部下垂

女性不穿內衣，不僅影響了外觀的美觀，還會對身體健康造成影響。

內衣的發明，是爲了給予胸部足夠的支撐，如果女性長期不穿內衣，胸部周圍的脂肪和軟組織，就會因爲沒有支撐力，而出現下垂、外擴的趨勢，整個胸部也沒有了美感和立體感。

3、胸部疾病

胸部的健康是十分重要的，而且遠要比胸部下垂和走光更要嚴重。

如果女性長期不穿內衣，會讓胸部直接和衣服相接觸，衣服的材質有很多種，如果不注意衛生清潔，很容易對胸部的健康問題造成傷害。

這並非是危言聳聽，很多運動員就經歷過因爲衣物摩擦而導致胸部受損的情況，着實是十分嚇人。

對於女性來說，有時候穿內衣確實會有些不舒服，不過爲了美觀，健康，還是儘量把“舒服”留給晚上，出門外出的時候最好還是穿上內衣。

對於女性來說，日常生活中還是要以穿內衣爲準，而且內衣在穿戴的過程中，也要注意一些注意事項。

女性穿內衣的注意事項：

1、選擇更適合自己的內衣

女孩子一般進入到青春期之後，胸部便開始發育，這個時候正是胸部發育的關鍵時期，應該任由其發育，所以青春期的孩子，能不戴內衣就不戴。

因爲這個時候也不存在胸部下垂的問題，一般建議女孩子到了18歲之後再戴內衣，女孩子可以選擇穿小背心。

2、戴內衣的時間不要過長

睡覺的時候不要穿內衣，在家不出門的時候沒有必要穿內衣。

健康專家認爲：文胸不能整天穿戴，每天要保證8個小時不穿內衣。而對於那些整天需要上學或者上班的'人來說，這8個小時只能在睡眠中完成，所以醫生都會建議女性在睡覺的時候不要穿內衣。

3、內衣的材質要選用棉質

內衣是顯露女性美態的作用，但是如果穿錯了內衣，那麼可能會適得其反。

那些化學纖維的內衣容易誘發皮膚過敏，透氣性較差，在活動的時候，內衣也會摩擦胸部，時間一長，很容易誘發乳腺疾病，所以內衣的材質要選擇純棉的。

另外，那些肩帶較窄的內衣，也會壓迫肌肉 組織，導致血液循環發生障礙，所以內衣的吊帶也要寬窄適度。

胸部的發育和生育有密切的關係

胸部是女性最重要的性特徵之一，和生育有十分密切的關係。

胸部一旦沒有得到正確的發育和保護，很容易讓胸部內部的乳腺出現問題，進而會影響到女性體內的激素水平。

一旦激素水平很難維持正常水平，那麼女性無論是備孕還是哺乳，都會受到不小的影響。

所以對於女性來說，日常對於胸部的護理要上心，日常更是要穿上“內衣”這塊“遮羞布”，充分保證胸部的安全。

不穿內衣對胸部的影響2

1、胸部會下垂

雖然不穿內衣是比較舒服和自由的，不會有束縛感，但是經常不穿有承託力的內衣，會導致胸部下垂沒有胸型，長期以往就容易造成胸部走樣，給身材帶來不利的影響，穿衣服也顯得不好看。

胸罩對女性最大的一個作用就是保持胸部的弧線與形狀、不穿內衣的`話胸部沒有外來力量承託並伴隨着地心引力的作用，時間久了就易下垂，乳房組織也會被破壞掉，嚴重時很難改善，就會變得沒有形狀。

2、引起皮膚過敏

胸罩的作用就是保護乳房免傷害，胸罩面料多選純棉、柔軟的，這些面料都不容易引起女性乳房的不適。但如果不穿胸罩，而貼進乳房的衣服又是人造纖維的話，那麼就容易引起乳房皮膚過敏，嚴重的話還會導致胸部發炎。

3、會導致胸部外擴

胸型外擴是指乳房向兩邊分散，兩胸間距離較遠且乳頭朝向相反方向。經調查顯示，80%的胸型外擴是後天導致的。長期不穿內衣容易導致胸型外擴。

長期不穿內衣，會造成乳房習慣性下垂，使得韌帶鬆弛、彈性變差，從而導致胸部外擴下垂，手臂可以輕易接觸乳房兩側。

4、不太雅觀

冬季有很多姐妹不喜歡穿內衣、冬天的衣服厚實，不會有走光的尷尬，而春夏天穿的衣服比較單薄，不穿內衣只穿吊帶，胸部沒有形狀、不聚攏，下垂等問題都能看見，而且還會有走光的危險

不要覺得穿內衣會不舒服，其實穿久了也就好了，重要的是，一定要選擇合適的內衣，這樣長期穿纔會不難受，更舒適！

如何選擇內衣：

1、如果是乳房底盤略大，勒側多肉女性，建議選擇3/4杯文胸，3/4杯文胸包容效果適中，聚攏效果好，適合大多數女性。

2、乳房相對小巧的女性，可以選擇1/2杯文胸，雖然聚攏作用不及其他杯型，但具有良好的承託作用，對乳房下垂有較好的修正功能。

3、胸部豐滿的女性穿着全罩杯文胸感覺更安全舒適。全罩杯文胸包容性、穩定性及承託性效果較好，可令胸部外觀更挺拔，不覺臃腫。

如何正確穿戴內衣：

1、手穿過文胸肩帶，將乳房完全歸進罩杯後，雙手繞到背後扣上背扣，

2、挺直腰開始調整肩帶距離，輕動肩膀，測試肩帶鬆緊度是否合適，胸罩下圍是否上滑，

3、一隻手扣住罩杯，另一隻手將乳房底下的脂肪，腋下贅肉，乳房斜上方餘肉往胸罩內集中，然後將胸罩兩側拉平，

4、最後抓着後面的扣環往下拉，再輕微調整一下，以最舒服的狀態爲佳。