頭皮癢是怎麼回事
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想象一下,你正在參加一個大規模的吃吃喝喝活動,結果一整天就在躲在角落裏撓頭,也是挺悲慘的。所以究竟導致頭皮瘙癢的原因有哪些?
頭皮瘙癢可能是由真菌引起的一種刺激反應,頭皮菌羣平衡遭到破壞,有害菌大量滋生而引發瘙癢。各位MM切記,即使頭皮很癢,也別將撓頭髮,撓破皮就不好了。
其實一些不良的習慣也會導致頭皮發癢,例如剛洗完頭髮,也不吹乾就睡覺,久而久之會令頭皮處於敏感狀態,而引發瘙癢,頭皮還會出小紅點。
頭皮癢的護理方法
頭可斷,髮型不可亂,髮型可亂,頭皮不能癢!生活也是不容易的,尤其一整天頭皮莫名其妙癢得不行,心塞!當頭皮發癢時,應該如何護理?
緩解頭皮瘙癢。頭皮按摩膏中含有薄荷醇成分,能幫助舒緩緊張的頭皮肌膚,控制皮脂腺分泌,改善頭皮油膩感,其含有的礦物質成分還能令頭皮表面的酸鹼值保持平衡,抑制引發頭皮瘙癢的真菌繁殖,讓頭皮恢復健康。
選擇舒緩的產品。各位MM不妨入手能舒緩頭皮的洗髮水,例如馥綠德雅頭皮舒緩清潤油,它富含留蘭香葉油、藍桉葉冷精油和狹葉松果菊提取物,能緩解頭皮壓力,減輕灼熱感,令頭皮恢復舒適和柔軟感。
補充頭皮水分。頭皮幹也會有瘙癢感,因此每天都要做好頭皮保溼工作。每天使用洗髮水後,在頭皮上均勻的塗上一層頭皮按摩膏,配合輕柔的按摩手法,讓產品中的水分和滋養成分滲入頭皮,幫助恢復頭皮肌膚的水油平衡。
頭皮癢不能吃什麼
頭皮癢各位MM可不不能隨意大吃大喝了,飲食也會影響頭皮的健康。當頭皮瘙癢時,不能吃什麼?一起來八八。
飲食上拒絕辛辣刺激性食物,飲食不當會導致體內新陳代謝紊亂,也會影響到頭皮的代謝。因此油膩、辛辣的食物不要吃。平時也要保持愉悅的心情,心情愉快吃得健康纔不會令頭皮受到牽連。那麼吃什麼對頭髮好?
鱷梨,各位MM可以多這鱷梨,它能讓秀髮更順滑閃亮;扁豆和豆腐,其實扁豆和豆腐不僅含有蛋白質,鐵含量也比較豐富,適當吃點豆腐和扁豆吧,頭髮會更健康濃密;牛肉,牛肉和羊肉裏面含有鐵,一週吃兩次牛肉也能讓頭髮增多。
頭皮癢用醋洗頭好嗎
頭皮癢能否用醋解決?可能大家都知道醋有殺菌的作用,既然頭皮瘙癢可能是真菌的問題,那麼用醋應該是不錯的選擇吧?
頭皮癢也有可能是微生物在作祟,導致頭皮炎症,引起頭屑過多,頭皮瘙癢問題。此時用醋也是可以的,醋能幫助去除頭屑,能去屑止癢,對防治脫髮也有幫助,而且能減少頭髮分叉。
醋的主要成分是醋酸,它有很強的殺菌作用,對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。醋稀釋後用來洗頭,可以起到軟化皮膚,增強皮膚活力的作用,也是蠻好的。
除了用醋洗頭外,每晚臨睡前,也可以用梳子輕輕梳理頭髮,這樣可促進頭皮血液循環,頭髮會更健康。
緩解頭皮癢的小偏方
除了上面提到的用醋洗頭外,還有哪些方法能緩解頭皮癢?
小偏方:
硼砂、食鹽各少許,泡在溫水中融化後即可使用,每日用1次,連洗兩次。
硼砂和食鹽都有殺菌消毒的作用,將它們加水融化後洗頭,可能幫助疏通被油脂堵塞的毛孔,同時又能消炎止癢。硼砂是一味礦物中藥,有清熱消痰、解毒的效果,對皮膚黏膜也有保護作用,能抑制多種病菌的生長。而食鹽也有較強的消炎、殺菌作用,外用可治多種皮膚嚴重。
其實食物過於辛辣、睡眠不佳、經常抽菸喝酒都可能會令頭皮發癢,因此平時在生活方式上多加調整,能更好的預防頭皮發癢。
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