寶寶有一根白頭髮怎麼回事
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寶寶有一根白頭髮的原因
1、考慮是否缺銅
缺銅會引起嬰幼兒白髮,黑髮含銅高於白髮、黃髮含銅高於白髮;因此,缺銅是引起頭發變的主要原因。多吃肝、牡蠣、蝦、果仁、杏、菌類、燕麥等含銅量高的食物;少食高糖、生肉,不新鮮食品、維生素C等妨礙銅吸收的食物,不要直接補充銅劑,因需要量與中毒量接近,非常危險。
2、若數量較多,考慮缺鋅
嬰幼兒出現白髮,如果數量較多,考慮鋅元素、維生素B以及葉酸的缺乏。要多給孩子多吃點補鋅的食物。如核桃、豬肝、羊肉、雞蛋、小米、各種綠色葉類蔬菜。
如何讓寶寶的頭髮變得烏黑濃密
1、勤洗頭
給寶寶勤洗頭,在清洗頭髮時,還能使頭髮得到良性刺激,促進頭髮的生長。由於寶寶生長髮育速度極快,新陳代謝旺盛,頭脂分泌多。如果總是不給寶寶洗頭,頭皮上的汗液、油脂及污染物就會引起頭皮發癢、起皰甚至感染。
2、勤梳頭
經常梳理頭髮能夠刺激頭皮,促進局部血液循環,有助於寶寶的頭髮生長。給寶寶準備一把專用的梳子,梳子不可過硬,最好選擇既有彈性有較爲柔軟的橡膠梳子。
3、營養充足
身體的健康成長怎麼能離得開充足的營養,媽媽一定要按照月齡給寶寶添加輔食,及時糾正寶寶偏食、挑食的不良飲食習慣。由於頭髮成分中97%是蛋白質,假如每日蛋白質的攝入量少於50克,就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏,勢必影響頭髮的生長,此外,微量元素的缺乏也會影響身體發育,所以飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配。
4、多曬太陽
寶寶適當的接觸陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭髮的生長非常有益。紫外線照射在殺菌的同時,還可以促進頭皮的血液循環。但要注意不要讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下,以免曬傷。
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