大開眼界:巨神奇的瘦身怪招盤點
本文已影響1.76W人
本文已影響1.76W人
【導讀】:瘦身也得有樂趣,枯燥無味的瘦身方法早就out了,下面小編就爲你盤點讓你大開眼界的神奇瘦身怪招。
柚子減肥法
見識到這種減肥方法之後,那些曾經被虛假水果減肥法傷透了心的減肥者將會重新獲得希望。
功效:此種方法的支持者表示,這種甜美多汁的水果可以燃燒體內脂肪,起到很好的減肥效果。
相關提醒:減肥者需要做的僅僅是減少零食和大部分複合碳水化合物的攝入,同時每天喝幾杯水,這樣您就會發現以前臃腫的腰身慢慢變得苗條多了。
蘋果醋減肥法
功效:蘋果醋減肥法的狂熱者們表示,發酵的蘋果中含有果膠,而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。
相關提醒:因此減肥者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋,如此而已,輕輕鬆鬆地燃燒多餘的脂肪。
雞湯減肥法
也許您聽說過撫慰心靈的《心靈雞湯》這本書,不過現在向您推薦的是具有瘦身功效的雞湯。
這種方法十分簡單,減肥者每天可以進食一些非常簡單的早餐和很多雞湯,雞湯的攝入量是不受限制的。
功效:僅僅是雞湯而已,絕對不能加入麪條之類的東西。每天如此,這樣堅持一個禮拜就會有不錯的減肥效果。
反覆咀嚼減肥法
此項有趣的減肥方法是上個世紀初,由美國舊金山的一位名爲赫萊斯·福拉克特的商人首次推廣普及的。
功效:延長咀嚼時間可以避免人們過量飲食。
相關提醒:這種方法倡導人們在咀嚼食物的過程中儘可能仔細一些,爭取把食物嚼成液體狀態然後再送到胃中。
捲心菜湯減肥法
提供這種低脂肪高纖維的減肥食譜的人承諾,如果這些減肥者能夠堅持連續7天都喝捲心菜湯的話,他們就能在這段時間內減掉10磅的重量。
功效:這種減肥方法的愛好者表示,此法甚至能讓你在減掉體重的同時也能去除體中的廢物。
相關提醒:在減肥過程中,人們還可以進食一些其他的東西,如一天可以吃些香蕉和脫脂牛奶,第二天可以吃些牛肉和番茄。
盤點:針對身體各部位的瘦身食物
5歲生娃 盤點世界生育史上的傳奇
奇怪的搭檔周几几點更新 韓劇奇怪的搭檔播出時間
盤點世界上最完美的十大身材 性感到不行
世界盃巔峯對決 球場巨星時尚髮型盤點
神奇的12星座:誰最易和奇葩看對眼?
吃什麼減肥最快 盤點4大神奇食物
盤點蛇年十大開運妙招
BLACKPINK Rosé的仙女身材 3招自律瘦身技巧大公開
姚明身高世界第幾 盤點中國的十大巨人
有哪些奇怪的問題嗎?盤點世界上最奇怪的15個問題
盤點世界上十大千年神祕木乃伊
女神綾瀨遙的魔鬼身材如何保持 綾瀨遙3個瘦身大法盤點
中醫神奇減肥法 按時點穴瘦臉美臀瘦全身
英公司提供裸體家政服務 盤點全球奇怪的職業
盤點世界十大垃圾食品 危害身體健康
中醫點穴減肥法 5倍神奇瘦身效果
4款中藥瘦身茶 神奇瘦大腿
最神奇動物盤點:世界上十大最神奇的瞎子動物
神奇精油瘦身 4招讓你前凸後翹
世界十大乳神盤點 胸大美胸或致命
神奇減肥法,kiss 開懷大笑更顯瘦
全球7大名模瘦身奇招大PK 火辣身材誰更性感