豐胸的最快方法 讓你告別太平公主
本文已影響8.43K人
本文已影響8.43K人
【導讀】:胸部豐滿的MM,挺飽的胸姿,浮動的乳房,讓不少平胸女生羨慕不已,讓大部分的男人垂涎欲滴。那平胸MM該如何豐胸,才能擁有豐滿的胸部呢?
騙局1:斷食減肥法
各位需要減肥人士注意了,如果正在處於減肥的你卻在抱怨自己的胸部扁平,那是不是應該怪罪於自己呢?長期處於飢餓的狀態,人體以爲進入了饑荒年代,必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付,而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失,而營養不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少,因此胸部就變小變下垂了。
所以如果你急速減肥,而缺乏一個合理的節奏,那麼一方面營養無法供給足夠,體內的膠原蛋白會大量流失,另一方面脂肪的急速分解會造成胸部一下子變形,令身材更不好看。所以,即使減肥,也要注意補充一些蛋白含量比較高的食品,而且不能一下減得太快,否則身材不好反壞。
騙局2:運動、按摩豐胸
由於胸部內部基本沒有肌肉組織,所以某些胸部運動並不會促進胸部變大,反而會減少脂肪,而令胸部變小。一定要選擇合理的運動,即能夠促進血液循環,加強代謝,這樣對於胸部的塑型是很有幫助的。如果是按摩,也一定要選用正確的手法,如果力度不當,那麼很可能會造成挫傷和擠壓。因爲如果很大力長時間去按摩乳房的話,會造成鬆弛,也可能走形。
騙局3:用冷熱水來刺激乳房
很多人都說用非常冷的水,或者非常熱的水從下往上來衝擊乳房會達到豐胸效果。這種方法更是大錯特錯,因爲我們的乳房周圍是血管密佈的,使用過冷或過熱的水來刺激乳房是非常不健康,非常不好的。如果有些女性朋友喜歡坐浴或者泡泡浴呢,更不要長時間把胸部泡在裏邊。這樣對胸部影響很大。
騙局4:蕾絲內衣有視覺豐胸效果
內衣材質蕾絲、尼龍過多:內衣加了萊卡的各種化纖尼龍面料,果然看起來挺括許多。可是這些材料會引起皮膚敏感,甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起,糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管,造成泌乳障礙或形成乳腺炎。所以在選擇內衣材質的時候一定要選擇透氣性好的,不妨在這方面多花點錢不要爲了省錢而造成對胸部不必要的損害。
正解按摩1:中府穴、中脘穴、靈臺穴
想消除胸背脂肪,主要可按壓3個穴位:中府穴,中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘, 1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。
中府穴:上方鎖骨下,靠上臂形成三夾角的凹窩。
中脘穴:在肚臍上約10釐米。
靈臺穴:背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
正解按摩2:膻中
穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:改善胸悶胸鬱、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。
正解按摩3:乳根
穴位:下緣,胸部兩側,第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10釐
米(兩倍於3指寬度)外側處。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
豐胸原理:健胸、通暢乳腺。
正解按摩4:大包
穴位:腑窩下,距腑下約14釐米處(兩倍於四指寬度)。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解鬱、通乳。
正解按摩5:期門
穴位:左右乳頭正下方第六肋間內端處。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解鬱、通乳。
如何快速安全的豐胸 有效豐胸方法讓胸部自然變大
豐胸的最快方法 讓你A杯立變D杯
自我豐胸的最快方法,摩亭帶你解鎖豐胸新姿勢
瑜伽豐胸簡單七式 讓你告別平胸胸圍漲不停
自然豐胸最有效的方法 讓你擁有完美身材 自然豐胸的方法
怎麼樣豐胸安全又快 自然豐胸的最快方法傲視羣峯
豐胸的最快方法 8個快速豐胸祕籍
告別“一馬平川”4個豐胸方法打造迷人大波
產後如何豐胸效果最好 把握有效的方法快速豐胸
豐胸的最快方法 7個快速豐胸妙招
豐胸的最快方法 讓你A杯速變C杯
告別小平胸!5組豐胸操實現豐滿上圍
十八歲還是平胸怎麼辦呢 7個妙招讓你告別太平公主
天生平胸怎麼變大?豐胸最快最有效的方法
豐胸的最快方法 讓你從A杯變D杯
瘦人豐胸的最快方法 一掃平胸峯景動人
5個豐胸動作罩杯UP 太平公主變美胸女王
最快豐胸方法 讓你的罩杯步步激增
快速豐胸民間小祕方 豐胸的最快方法
什麼方法豐胸最有效?豐胸的最快方法
6大快速豐胸運動 告別扁平下垂胸部
胸小怎麼豐胸最快 健康豐胸方法實現“豐滿夢”
夏季豐胸的最快方法 讓你告別小平胸(圖)