預產期就到了 孕媽們最害怕什麼?
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【導讀】:眼看預產期越來越近,對於第一次生產的媽媽們,心中有幾分喜悅和期待,同時又會帶着幾分害怕和擔心,當然這種感覺不止你一個人會有,很多準媽媽都跟你一樣感同身受,我們來看看準媽媽最害怕的是什麼呢?
每一位孕婦在經歷了懷胎十月的喜悅和辛苦後,都期待着小生命的降臨。但也有部分孕婦一想到“分娩”的痛苦就感到害怕;而另一些孕婦從懷孕開始就擔心分娩的問題,甚至在孕晚期對“臨產”、“分娩”等醫學詞彙也感到恐懼。聽聽過來媽媽會有哪些不安,怎樣解決的?醫藥技術還不很發達的時候,分娩的過程被認爲是“大命換小命”。儘管現在醫學技術發達,但不少準媽媽還是擔心分娩的到來,到底分娩你怕什麼呢?聽聽衆網友的述說吧。
風鈴小龜:我怕痛
已經懷孕8個多月了。。。再過幾個星期就要分娩,可是心裏老是不踏實特別害怕哪一刻。 不知道姐妹們有什麼好的辦法可以緩解分娩疼痛感嗎? 不知道拉美茲減痛呼吸法在分娩時是否管用。
幸孕草:如何才能減輕分娩中的痛苦呢?
1、做好充分的心裏準備,這麼多人都自己生出來了,都能忍受疼痛,那麼你一定也可以。並沒有想象的那麼可怕,你迎接的將是一個非常可愛的小生命,這個過程將讓你永生銘記!
2、做好充分的理論知識準備,瞭解分娩的徵兆,分娩的過程和注意事項,臨產醫院的狀況,準備待產包,當然還有家人(最主要就是老公啦)的支持。
3、可以學習拉美茲呼吸法,但因爲沒有臨陣使用過,所以可能臨場亂了陣腳,但多學習總沒有壞處,如果你的定力夠好,肯定能有幫助。
4、幾種方法:在疼痛還能忍受的時候(沒有破水的情況下),雙腿分開,面對椅背坐下,身體和雙手扶靠椅背;跪在牀邊,上身俯在牀上;有扶靠的蹲着,利用地心引力加快第一產程。
5、孕晚期可以多做些蹲着的動作,比如蹲着擦地,蹲着收拾衣服,都對加強骨盆肌有好處;整個孕期多行走,肯定生的快。
芬草玲兒:我怕到時喊得太大聲,醫生聽到會反感
聽說生孩子時產房裏只有產婦和護士,醫生很厲害,對產婦大聲吼叫。我們本來就害怕,再加上醫生的吼叫就更恐懼了。”而醫生卻這樣認爲:“‘吼叫’是因爲着急,很多產婦不懂分娩,不會用力氣,我們着急孩子,當然要喊叫了。”
幸孕草:
疼痛中不要亂喊亂叫,這樣會耗費你的氣力,而且對緩解疼痛一點幫助也沒有,甚至會引起醫生的反感。
其實,產婦的“恐懼”源於不瞭解分娩的全過程及關鍵時刻,醫生的“吼叫”源於在關鍵時刻擔心產婦不能很好地配合。在分娩的瞬間,醫生與產婦的目 標是共同的,那就是幫助孩子順利娩出。你要把分娩過程看成是產婦與醫生配合使孩子安全、順利娩出的過程,其中醫生了解孩子的需求及娩出要領,並將要領傳遞 給產婦,而產婦是幫助孩子娩出的主要動力。
產婦在分娩時要理解醫生,醫生也要支持、幫助產婦,共同把一個可愛的小生命帶到人世間。在產房裏,的表現也許會比自己想像的要勇敢、鎮靜,也許會大喊大叫。但無論如何,這些都很自然,醫院裏的醫生、護士見多了各式各樣的產婦,不會對任何一位的表現大驚小怪。
青青小草:寶寶會不會早產,去醫院途中,半路要生小孩怎麼辦?
經常看報紙新聞,說一些孕婦準備生了,在半路忽然生了個小孩,如果遇到好心人,也許會幫她接生,如果沒有,怎麼辦啊??真的怕怕。
幸孕草:瞭解產前徵兆是關鍵 提前進入醫院有必要
孕晚期,準媽媽首先必須選定即將要前往生產的醫院,通常就是您平時接受產前檢查的場所,但是有些準媽媽因爲在外地工作就近做產檢,或者打算回娘 家或婆家附近生產後順便坐月子,可於預產期之前一、二個月告知產檢醫師,並且要求在孕婦手冊上詳細填寫先前產前檢查的相關資料。若經診斷爲高危險妊娠者, 應該選擇較大規模的醫院,方能讓母子倆都得到萬全的照顧。
懷孕後期發給準媽媽的待產須知上,除了列舉即將生產的各種徵兆外,還註明住院待產時應攜帶的物品,包括掛號證、夫妻雙方身份證、健保卡、孕婦健康手冊,以及個人日常用品、換洗衣物、產墊等,提早準備妥當纔不至於臨時手忙腳亂。
如出現下列三種徵兆,即說明產婦即將臨產:
1、子宮出現有規律的收縮 產程一旦開始,子宮收縮便呈規律性。產婦所能感覺到的就是腹痛。初期子宮收縮較弱,間隔時間較長,持續15~30分鐘後約間隔10分鐘左右。隨着產程的進 展,子宮收縮強度增加,間歇時間變短,持續時間延長,至子宮口全部開放時,間歇時間逐漸縮短爲l-2分鐘,持續時間可達一小時。子宮收縮出現疼痛時,下腹 部很硬。
2、“見紅” 所謂“見紅”,是由子宮收縮,子宮頸管逐漸擴張,子宮頸裏的黏液與子宮頸管壁少量出血混合在一起形成的。這是子宮開始擴張開大的信號,是開始臨產的可靠徵象。
3、破膜 因子宮收縮時子宮內壓上升,使剝離的胎膜進入子宮頸口形成前羊水囊,當子宮內壓升高到極度時,胎膜破裂,前羊水流出,稱之“破膜”,俗稱爲“破水”。絕大 多數產婦是在子宮口全部張開前後破膜,少數產婦可在開始臨產前破膜。所以,妊娠末期陰道若流出水樣物質(羊水)時,就表示已經破膜,要開始分娩了。
若家中無人時突然發生陣痛或破水,準爸爸必須事先建立緊急聯絡方式,手機隨身攜帶,住家距離醫院較遠者,應預留無線電出租車行的電話號碼,或者 知會附近的親朋好友,必要時伸出援手。延誤送醫可能會導致急產的不幸結果,特別是經產婦如果自恃經驗豐富,拖延到有便意感時,可就真的來不及了。
幸孕草:如果真的趕不上去醫院,在現場沒有醫生和助產人員時,應按下列方法處理。
急救措施
1.讓產婦平臥在乾淨的臥具上,採取胸式淺呼吸,以減輕陣痛。
2.當胎兒的頭、肩部露出時,用雙手輕輕托住,使其慢慢分娩出。
3.胎兒落地一定啼哭,如不啼哭,多因嘴裏有羊水,應當吸出。
4.待臍帶不搏動時,在距嬰兒腹部數釐米處用消毒線結紮。最好等醫生來切斷臍帶,如醫生不可能來時,可用刮臉刀或剪子用酒精或火消毒後,切斷臍帶。
5.如果嬰兒沒有呼吸,應作口對口的人工呼吸。
注意事項
1.處理突然分娩要做到無菌操作。爲防止新生兒得破傷風,仍需要立即請醫生注射破傷風抗毒素。
2.臍帶結紮時,應用消毒過的線在臍帶靠近嬰兒肚臍的根部,先繞一圈紮緊,打兩個死扣,再繞一圈再打死結。還要在靠近母親這邊距第一道結紮線一寸多的地方,再用線結紮一道,打好死扣。在兩道結紮結的中間把臍帶切斷,並用消毒布包扎臍帶斷頭。
3.胎盤多在15-30分鐘內娩出,若長時間仍未娩出,應引起注意。
林小痞:怕難產
經常聽說一些孕婦在醫院裏難產,都快奄奄一息了,我10月就要生小孩了,也很怕啊。。。
幸孕草:胎兒過大是最常見的難產問題
難產的原因和胎兒、產道和子宮收縮三者的互動息息相關。醫師說,胎兒本身造成的問題是難產的主要原因,最常見的情形是嬰兒的頭部太大,從超音波測量胎兒間頂距(BPD)可知頭部大小。若BPD超過10公分,生產是比較困難的;超過10.5公分,陰道生產就幾乎不可能。
其它少數嬰兒難產原因包括腦積水、胎兒長腫瘤、連體嬰、巨嬰及胎位不正如:臀部向下、前額向下、後枕位、橫位等錯誤姿勢,也會導致分娩困難。不過,由於科技醫學的昌明,超音波的使用已普級化,胎位不正的問題都能在產前精確的掌握,而大幅降低了難產的發生率。
胎兒的平均體重爲3300~3400公克,太大的胎兒易造成產道的破裂及增加難產的機會。因此,準媽媽千萬不要以“提供胎兒營養”爲理由而對飲 食毫無節制!懷孕期間,孕婦的體重增加宜控制在10~14公斤的合理範圍內。正常的生產胎位應爲頭位,才能順利生產。因此胎位不正如臀位、橫位等都會造成 難產。
無論是順產還是難產,一般取決於產力、產道和胎兒三個因素。產道包括骨盆和軟產道兩部分,其徑線大小,形態是否正常,有無畸形,在產前檢查的時 候都已測過,胎兒大小在臨產前可以估計和計算。如果這兩項有明顯異常,一般多在臨產前便做了剖宮產的選擇。進行產室待產的婦女一般這兩項均沒有明顯異常情 況。
只要產力正常,自然分娩的希望很大。產力包括子宮收縮力、肛提肌收縮力和腹肌收縮力,其中子宮收縮力是主力。宮縮力的強弱在臨產前不能預測,只 有臨產後才表現出來,影響子宮收縮的因素有子宮本身發育不良,參與分娩活動的內分泌不調和產婦的精神狀態等。所以產婦的正確態度是調動自身的有利因素,積 極參與分娩。
適當規律運動降低難產風險
若不幸真的遭過難產的準媽媽,應該要有正確的認知,務必瞭解每一次難產都是個案,並不代表曾經難產即會再度難產。其次,定期產檢有助於降低或消 弭難產的情形,是最有效且最積極的作法。而家人如孕婦的丈夫、公婆或爸媽等,也應當負起協助的責任,與醫師幫忙曾經有難產經驗的婦女重建自信心。
此外,歷經過難產痛苦的婦女,可多給自己一些時間平撫身心,再以一個健康及平和的心態來面對懷孕、生產這自然且寶貴的人生經驗,如此一來,懷孕與生產將不再是一件害怕的事了。
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