男人常吃這4種食物 讓你的精子死光光
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【導讀】:男人的精子決定生育能力,一些日常的飲食習慣可能會影響你的生育能力,比如常吃一些殺精的食物,可能讓你的備孕更加艱難,除了芹菜,常吃這4種食物,也會讓你的精子死光光。
一、咖啡
咖啡是很多職場男性的愛物,喝了咖啡就可以保持精神興奮,活力充沛,工作的時候也會幹勁十足。但是針無兩頭利,月有圓缺時,咖啡會壓制副交感神經,從而令男性性慾減退,精子也疲於奔走,懶於完成他傳宗接代的使命。貼心提醒:平常感情起伏較大,交感神經容易興奮的人,做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料,以免壓抑副交感神經,減低性慾。
二、豬腰
中醫有云:以形補形,吃豬腰就可以補腎壯陽。於是很多男士都喜歡吃豬腰以及其他的動物內臟。但是你知道動物內臟含有非常多的重金屬元素嗎?最近營養學的醫師就鄭重告誡人們:吃內臟補身,當心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內臟、豬睾丸,想“吃啥補啥”的人們,可得當心了,因爲吃多了,不但補不了身體,還可能不育。根據臺灣長庚醫院最新研究,發現豬、牛、羊的肝、腎臟等,裏面均有不同含量的重金屬鎘,人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裏,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸菸人羣,不育機率高達六成。
三、奶茶
奶茶當中的奶精主要成分爲氫化植物油,這種該死的東西會令男性體內的荷爾蒙分泌減少,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。
其實,除了奶茶,我們日常的零食,例如奶油餅乾、油酥餅、蛋糕、炸薯條、奶油蛋糕、忌廉、薯片、油炸幹吃麪等,均含有不等量的反式脂肪酸。這類食物該不該吃,不用小編再多說了吧?
四、炸雞和啤酒
炸雞和啤酒火了一把,但是你知道常吃炸雞和啤酒,有可能會讓精子死光光的嗎?
不僅是在初雪的時候,在夏天以燒烤炸雞爲樂,啤酒可樂爲伍的男性朋友可不在少數。專家指出,燒烤和油炸類的食品含有不少的致癌毒物,這種物質還會損害男性的精子活力。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。有研究發現,少弱精症患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關係。因此,多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物,可以保證“精”力充沛。體外衝擊波碎石是治療尿路結石的重要方法。不過,國外科學家針對接受該療法的患者進行精液分析,發現精子活力和密度下降,因此對醫源性損失應有所警惕。
大量喝啤酒,傷腎又傷肝。喝醉一次酒等於得一次輕度肝炎這句話真的一點都不爲過。如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。如果在驗血的時候,發現腎臟有問題,恐怕腎功能此時已經受損不輕了,與其等驗血來了解腎臟,還不如平時就定期進行尿檢,因爲驗尿是瞭解腎臟最爲簡便快捷的方法。
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