房間溼度多少最合適

房間溼度多少最合適，房間的舒適度非常的重要的，因爲這關乎了我們的睡眠質量，如果空氣質量不好的話可能會傳染某些呼吸系統疾病，對於我們的健康是很不利的，那麼房間溼度多少最合適呢？

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一、房間溼度多少最合適？

一般情況下，房間溼度範圍在45%－65%最合適。溼度過低，人體會感覺乾燥，溼度過高，會食慾不振或疲倦，而且潮溼的環境容易滋生黴菌。不過，根據季節溫度的不同，合適的溼度也有所變化。

①冬季氣溫低，空氣乾燥，房間溼度爲30%-80%較爲適宜。

②夏天氣溫高，空氣溼潤，房間溼度爲30%-60%較爲適宜。

二、選購加溼器的方法

1、看加溼量

加溼器的加溼量各有不同，其加溼的單位爲ml/h，代表每個小時將多少毫升的水霧化到空氣裏，數值越大就說明加溼效率越高。

房間的最佳溼度最好在40%-60%之間，所以在選擇加溼器時，要考慮到房間的空間大小和加溼器的加適量，一般來說，20㎡空間使用加溼量爲150ml/h的加溼器就可以了。

2、看加溼方式

市面上加溼器產品的加溼方式主要有超聲波和冷蒸發式兩種，超聲波加溼的方式會有霧，而冷蒸發式加溼器沒有霧。

超聲波加溼器的特點：有水霧噴出，加溼器周圍的地方容易潮溼、殘留水漬。

冷蒸發式加溼器的特點：加溼效率較低，價格較高，沒有水霧噴出，不會有局部地方潮溼的煩惱。

3、看功能

加溼器除了加溼空氣以外，還會附帶其他功能，以此提高使用體驗。比如溼度預設功能、睡眠模式、定時功能、WiFi控制等等。使用者可以根據自身的需求，來選擇自己需要的功能。一般情況下，功能越多的'加溼器，其價格也會更高。

隨着人們對空氣溼度的重視，加溼器已經逐漸走進各個家庭。合適的溼度不僅有益身心健康，而且對皮膚保養、預防疾病也有幫助。一般情況下，房間溼度保持在45%－65%的範圍內最合適，高於或者低於這個範圍，都會讓人感到不適。

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一、臥室溼度保持多少合適

1、房間正常溼度在40%到80%之間，如果是冬季使用暖氣的時候，溼度可能會降到30%左右；如果家中有老人、小孩或呼吸疾病的患者，應儘量將房間溼度調整在45%到65%之間。

2、臥室溼度在40%-50%比較合適，如果溼度過大，空氣中的水汽含量高，蒸發量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法散發，就會感到非常悶熱。

3、從相對溼度來講，人體最適宜的空氣相對溼度是40%-50%，在這個溼度範圍內空氣中的細菌壽命最短，人體皮膚也會舒適，呼吸均勻正常。

二、室內除溼的方法有哪些

1、空調抽溼法

現在的空調都有除溼的功能，可以打開空調去除室內的溼氣，不過耗費的電會比較多。

2、間歇通風法

在天氣晴朗的時候，打開窗戶進行通風，溼室內的溼氣蒸發，一段時間後就可以關閉窗戶，到了下午再打開通風一段時間。

3、石灰吸潮法

石灰有很好的吸附作用，1公斤生石灰能吸附空氣中大約0.3公斤的水分，可以用布料裝一些生石灰後放在室內各個角落。

4、室內升溫法

在室內燒一盆木炭火或放上火爐，提高室內的溫度，使水汽無法凝結，減輕室內溼度，之後要進行通風。

5、吸溼工具

市面上的吸溼工具有很多種，常見的有吸溼盒、吸溼包等，小巧精緻，將其放置在房間中，可以吸收溼氣，飽和之後更換新的就可以了。這些吸溼工具不僅有吸溼的作用，很多還有淡淡的清香，可以淨化室內的空氣。

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室內溼度多少合適？

如果是按照當前的時間來看當下正處於冬季階段，因此室內的溼度可控制在30%~80%之間。而等到夏季的時候，室內的溼度則可以相對控制的小一點，因此其溼度比例可控制在30%~60%之內。

而對於一些家裏面有空調，而且開了空調的朋友來講，可以考慮將空調的溫度控制在20~24度之間，並且其溼度比例可控制在40%~50%之間。

如何增加房間空氣溼度？

在暖氣上搭塊溼毛巾，暖氣散熱時帶有水分也能增加空氣溼度。有條件的話可以在暖氣上放個水槽，效果會更好。在散熱器下方放一盆水，也可以增加空氣的溼度的。

還有洗完熱水澡後，浴室的水氣濃重，這時候打開浴室門，房間溼度會瞬間增加。養綠色植物也能督促居室保持適當溼度，尤其是蕨類植物，以及經常用水噴撒葉面這些養護的動作都有利於提高房間內的空氣溼度。

一般室內溼度多少度爲宜？

冬天溫度爲18至25℃，相對溼度爲30%至80%；夏季溫度爲23至28℃，相對溼度爲30%至60%。在此範圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調房的室內，溫度爲19至24℃，溼度爲40%至50%時，人會感到最舒適。

冬天室內溫度不要高過24度，溼度指數爲50—60的環境最感舒適，而冬天房間的溫度太高，室內溼度通常僅爲10%-15%RH，在這樣的房間呆久了

就會使人皮膚緊繃、乾燥上火，感覺不適。所以一定要注意冬天室內通風，即可以保持空氣新鮮，有可以讓溫度不要過高，同時還要注意增加溼度。

人體感覺的臨界點溫度爲33℃，低於33℃時有涼的感覺，高於33℃時有熱的感覺。當相對溼度爲50%時、人體處於最佳熱平衡狀態，感覺最爲舒適。 適合我國情況的舒適溫溼度爲: 冬天溫度爲18至25℃，相對溼度爲30%至80%；夏季溫度爲23至28℃，相對溼度爲30%至60%。