牀墊一般多厚的

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牀墊一般多厚的，在睡眠質量上很多人都是十分關注的，而牀墊是提升我們睡眠質量必不可少的，牀墊的種類非常多，選擇也是非常多的，下面爲大家分享牀墊一般多厚的。

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1、如何確定厚度

現在有很多人對於睡眠質量都很關注，因爲都想要獲得舒適的睡眠體驗，保證自己的生活可以順利，這一點十分重要，而提到了牀墊一般多厚比較好這個問題，牀墊的厚度對於睡眠舒適度確實也有影響。

正常來說牀墊的厚度都是在22cm至25cm左右，當然因爲牀墊的製作材質不同，厚度也是會有比較大的改變的，而提到了牀墊一般多厚比較好這個問題，可以選擇自己喜歡的厚度，睡起來體驗高的牀墊才值得選擇購買。

2、厚度帶來的影響

現在詢問牀墊一般多厚比較好的人很多，其實在選擇牀墊厚度的時候，可以直接選擇薄一點的牀墊，厚一點的牀墊一般都會軟一點，而太軟的牀墊，使用後容易導致脊柱保持彎曲的狀態。

時間長了以後就會導致腰部疼痛，腰部的肌肉也得不到支撐力，就會導致肌肉不會被放鬆，所以說睡眠時間長了反而會更加累，因此牀墊一般多厚比較好這個問題，可以回答不要選擇太厚太軟的牀墊。

3、牀墊的使用時間

現在市面上可以購買的牀墊類型很多，其中提到了厚度的選擇的話，也是比較自由方便的，牀墊一般多厚比較好?因爲很多牀墊就是屬於22cm往上的厚度，但是像乳膠牀墊的話，3cm的厚度也是有的，所以選擇的時候可以按照自己的喜好去選擇。

而牀墊的使用壽命一般都會在5至10年左右，牀墊凹陷、污漬多、使用時間長、睡眠質量不好的時候，都應該直接更換牀墊了，避免對腰部帶來更多的傷害。

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牀墊厚度有10釐米到12釐米之間，再加上它下面的牀墊，整個厚度最起碼要在20釐米左右。

1、對於小朋友來說，墊子主要的效用就是用來支撐他們的身體，以防脊椎出現變形，所以厚度建議在3-125px左右就比較好的，一般一款厚度達到75px左右的乳膠嬰兒牀墊搭配嬰兒牀，整個牀墊提供的支撐力就足夠了。

2、對於老年人來說，墊子則應適當加厚一些，這樣在躺着時也更爲舒適一些，當然也不是說越厚越好，通常來講，一張厚度在12cm左右、密度較高的墊子加上硬木板墊底，所提供的承託力就已經足夠，當然要想彈簧牀墊耐用，厚12至18釐米的'彈簧牀墊最爲理想。

3、根據身體狀況來選擇，如果您患有背部或者是腰部的疼痛時，選擇厚度時就需要注意了，因爲牀墊越厚它就會越軟，而對於這些人羣來說並不適合太軟的牀墊，因此想知道哪種厚度的乳膠牀墊適合您，可以諮詢相關的醫生，按照醫生給出的建議來挑選。

兒童牀墊要多厚才合適？

1、彈簧牀墊

彈簧牀墊是常見的牀墊類型之一，細分之下又有整網彈簧和獨立筒彈簧，這種牀墊並非越厚越好，牀墊的厚度跟它的承託效果是沒有必然聯繫的。假如寶媽們要給自己的孩子買彈簧牀墊的話，建議選用12-18釐米厚的彈簧牀墊最佳。這裏溫馨提醒一下，兒童牀墊建議選擇獨立筒彈簧的類型，每個彈簧可以獨立支撐人體，讓睡覺更加輕鬆。

2、乳膠牀墊

乳膠牀墊是現在十分流行的一種牀墊，其厚度有多種，厚的有二十多釐米，薄的只有三五釐米，可選擇性非常強。但是乳膠牀墊與一般牀墊一樣，不是越厚越好，也不是越薄越好，重要的是要適合人體，最好是厚度適中，這樣的牀墊才比較好。

若是打算直接鋪到牀板上，可以選擇7.5CM厚度以上的乳膠牀墊較爲合適；若是直接打算鋪到鐵架牀上，建議選擇厚一點的乳膠牀墊比較好些，比如10CM以上較爲合適，太薄的話不僅睡眠效果不好，也容易損壞乳膠牀墊。

特別提醒：若是乳膠牀厚度沒有選對的話，很可能會影響孩子的身體的健康，建議去專業的寢具品牌專賣店諮詢店員牀墊一般多厚比較好後選擇。

3、記憶棉牀墊

記憶棉也屬於近幾年比較熱門的牀墊材質，一般有3-20cm不同的厚度，建議根據個人喜好來選擇。因爲記憶棉也是要嵌入牀墊內部的，去除牀墊兩面的表層面料厚度，建議選擇3-5cm的厚度比較好；如果排骨架比較硬的話，建議10cm以上睡着會比較舒服一些。但是，不建議買純記憶棉材質的牀墊，睡久的話容易腰痠背痛，搭配其他材質的體驗更佳。

如果家長們還是疑惑兒童牀墊厚度怎麼選以及牀墊一般多厚比較好的問題，建議前往慕思兒童專賣店實地考察並諮詢店員，爲你的孩子選擇到最舒適健康的兒童牀墊。慕思兒童，用心呵護每一位兒童的健康成長。

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標準的牀墊尺寸有哪幾種

牀墊尺寸：雙人牀

日常生活中常用的是雙人牀，一般雙人牀尺寸是1800*2000mm，2000*2200mm，那對應的牀墊尺寸一樣。標準雙人牀牀墊尺寸一般爲1500*1900mm，和1200*1900mm一樣，這種標準牀墊尺寸也會標爲1500*2000Mm，實際上有50mm左右公差。所以大家可以根據自己家裏牀的尺寸來定牀墊尺寸。

牀墊尺寸：單人牀

單人牀種類多，常見的是兒童牀和中學生牀，中學生牀尺寸是1200*2000mm，那麼牀墊尺寸爲1200*2000mm。牀墊不能太厚，一般是雙人牀牀墊標準尺寸高度的一半。

兒童房尺寸是1800*2000mm，標準兒童牀墊尺寸爲1800*2000mm，牀墊厚度也是雙人牀的一半，因爲孩子處在發育階段，太厚的牀墊並不有利，可以的話兒童牀可以不要使用牀墊，不然對孩子骨骼發育有弊端。