香瓜是寒性還是熱性

香瓜是寒性還是熱性，香瓜也是夏季上市的瓜類之一，適當吃香瓜不僅可以刺激食慾，而且還能補充大量的營養物質，那麼香瓜是寒性還是熱性呢？想要了解更多的話，不妨繼續往下看看吧！

香瓜是寒性還是熱性1

香瓜性寒

香瓜是生活中常見的一種水果，清爽甘甜，脆嫩多汁，果肉中含有豐富的碳水化合物、維生素C、維生素A、膳食纖維及鐵、鉀、鋅、磷等礦物元素，有較高的營養價值，其不僅可以食用，還能入藥，中醫認爲，香瓜性寒、味甘，具有清熱解暑、生津止渴等功效，可用於煩熱口渴、便祕等症狀。

香瓜吃多了會怎樣

1、香瓜中含有大量的膳食纖維，適量食用可以推動腸胃蠕動，有助於食物消化，還能改善便祕症狀，但吃多了則會加重腸胃的負擔，使人出現消化不良、腹痛等症狀。

2、香瓜是常見的寒性水果，吃多了會加重體內的寒涼之氣，從而導致脾胃虛寒，因此，體質虛寒、風寒咳嗽者均不宜使用，以免加重病情。

香瓜一次能吃多少

200~300克即可。

香瓜中含有多種維生素及礦物質，是營養價值很高的一種水果，根據我國居民膳食指南推薦，建議每人每日攝入200~350克新鮮水果，因此，香瓜一天吃200~300克即可，不建議多吃，以免導致腸胃不適。

香瓜吃不完怎麼保存

建議冰箱冷藏。

香瓜中含有大量的水分和糖類物質，建議將切開的香瓜放到冰箱冷藏，因爲冰箱溫度較低，能抑制細菌及微生物的繁殖，有利於延長香瓜的保鮮期。切開的香瓜不宜久存，以免影響口感和降低營養價值，另外，放入冰箱冷藏的香瓜，應該裝入保鮮盒中密封，這樣能避免香瓜發生串味。

香瓜是寒性還是熱性2

香瓜是屬於涼性的水果。

香瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經；具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效；用於暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食慾不振、煩熱口渴、小便不利等症。

香瓜，是甜瓜的別稱，爲葫蘆科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果實。世界十大水果之一，具有遺傳多態性，果實大小、形狀、果皮與果肉顏色等各方面都具有豐富的變異類型。

香瓜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄、粗纖維和礦物質等。香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量即會中毒。

一、注意事項

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現腹瀉。

2、香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃，因爲同爲寒性食物，體弱的'人吃了會拉肚子。

3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或後一起吃，會影響藥膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相剋，一起吃達不到各自的功效。

5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃，吃了會出現嚴重的腹瀉。

二、香瓜的好處

1、清暑熱、解煩渴：含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B、C等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩等。

2、幫助吸收營養：瓜中含有轉化酶，可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養，對腎病患者有益。

3、保護肝臟：瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積，減輕慢性肝損傷，從而阻止肝細胞脂肪變性及抑制纖維增生。

4、催吐：瓜蒂含有苦毒素，葫蘆素B、E等結晶性苦味質，能刺激胃粘膜，內服適量，可致嘔吐，但不爲身體吸收，而無虛脫及中毒等弊端。