苦瓜是寒性的嗎 苦瓜是涼性還是溫性的
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【導讀】:夏天很多人都喜歡吃苦瓜,那麼苦瓜是寒性還是熱性?苦瓜吃多了好嗎?苦瓜是涼性還是溫性的?苦瓜性味歸經是什麼?
苦瓜性味苦、寒,屬於涼性食物。
苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。
中醫認爲,苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目之功效,對治療痢疾、瘡腫、熱病煩渴、中暑發熱、痱子過多、眼結膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒,故脾胃虛寒者不宜多食。
苦味有養心的作用,也有清理心火的作用,我們記住一個原則,凡是苦的東西一般都是寒涼的,寒涼就能去火和敗火,所以夏天如果發現自己心火比較大可以適當地吃一點苦瓜。
1、苦瓜中的苦瓜素被譽爲“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少。
2、苦瓜中的有效成分可以仰制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原,具有一定的抗癌作用。
3、苦瓜的維生素C含量很高,具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
4、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。
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