給寶寶買鞋子 四類鞋子不要挑
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【導讀】:很多媽媽很會給寶寶買衣服,但是不會給寶寶買鞋子,給寶寶買鞋子,光款式漂亮可不行,還要穿着舒適有利於足弓發育,有四類鞋子,光是再漂亮也不要給寶寶買,因爲它可能會傷害寶寶的小腳。
高跟鞋與尖頭鞋
高跟鞋使人體重心前移,腳前腳掌壓力過大,跖趾關節和拇趾會因負擔過重而疲勞損傷,形成拇外翻;
尖頭鞋會使擠壓孩子的腳趾,引起變形,形成拇外翻。拇外翻則會使前腳掌處的足橫弓塌陷,而前腳掌處又是足弓的前支點,前支點的塌陷必然會影響到整個足弓的健康。
把腳在鞋底上比一下,如果前腳掌的寬度大於鞋底的寬度,就請給孩子換肥一些的款式。
幼兒鞋的跟高不要超過10mm,兒童的鞋跟不要超過20mm,鞋跟高度的測量要減去前掌部分鞋底的厚度。
厚底鞋與翹頭鞋
厚底鞋因爲鞋底厚而不能彎曲,就要把鞋底做成前蹺很高,走的時候像球一樣滾過去而不是腳掌自行彎曲。過大的前蹺使前掌凹下去,腳趾被迫擡起,腳底肌肉處於緊張狀態而引起疲勞損傷,甚至出現前掌骨折,影響到足弓的前支點,導致足弓出現問題。另外,厚底鞋會提高省體重心,穩定性差。
翹頭鞋對腳的損害與厚底鞋相似,如果媽媽有過穿掉了跟的高跟鞋的經歷,就可以知道孩子的感覺了,一般6歲以下的兒童選鞋時,鞋平放在櫃檯上,前尖蹺起的高度不能超過15mm,差不多是媽媽的拇指橫着的高度。
無支撐的鞋
前無包頭、後無主跟、底無鉤心稱爲無支撐的鞋。
沒有包頭,不能很好的保護腳的前頭,磕、碰、外物砸等都可能造成損傷;
沒有主跟,腳後部無保護,穿鞋時腳跟部位不正,踝骨容易扭傷;
底部沒有加裝鉤心,不能很好的支持足弓,不能保證鞋的彎折部位與腳步行時的彎折部位相吻合,不能隔離地面上的水汽、熱氣及冷氣,這些都會造成腳底肌肉的鬆弛,使足弓趨向低平。
軟布鞋、布球鞋都屬於沒有支撐的鞋,儘量不要長期穿着。
不透氣的鞋
不透氣的鞋使鞋內的環境變得潮溼,潮溼的環境是細菌生長的最好處所,還能夠促使足肌鬆弛,足肌是維持足弓的重要因素,鬆弛的足肌不能夠有力的支撐足弓,導致足弓低平。
塑料鞋、人造革面、PU面、剖層面(二郎皮、二層皮)等的透氣性差於天然頭層皮革。
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