吃葉酸片可以懷雙胞胎嗎
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吃葉酸片可以懷雙胞胎嗎,女性懷孕前後是需要補充葉酸的,而葉酸能預防胎兒神經管畸形,還能防止引起流產,有些人認爲吃葉酸能懷雙胞胎,那麼吃葉酸片可以懷雙胞胎嗎?
吃葉酸片可以懷雙胞胎嗎1
葉酸屬B族維生素,孕婦補充它的主要作用有兩個。一是預防胎兒神經管畸形,二是可防止妊娠巨紅細胞性貧血,防止引起流產、新生兒死亡、妊娠中毒等。譚麗介紹,葉酸主要是在人類胚胎髮育中起着重要作用,葉酸的缺乏會引起合成障礙,產生胎兒神經管畸形。
另外孕婦體內葉酸缺乏還會造成流產、早產,而且因葉酸缺乏引起的流產或早產,採取任何其他措施都難以避免。之所以建議孕婦補葉酸,主要是因爲葉酸有抗貧血功能,有利於提高胎兒智力,使新生兒更加健康和聰明。
吃葉酸能懷雙胞胎嗎?從上面對葉酸作用的介紹可以看出,補葉酸與懷雙胞胎其實並沒有什麼聯繫,因此靠大量攝入葉酸幫助生雙胞胎根本不可取,孕媽媽們應該多注意科學飲食,合理補充葉酸,以確保母體和胎兒的正常發育。
關於葉酸片的常見問題
Q:我去醫院體檢時醫院免費發放了幾瓶葉酸片,葉酸必須要補嗎?有什麼作用呢?
A:補充葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種方法,女性在平時應該多注意補充葉酸,準備懷孕的女性和準媽媽尤其需要攝入一定葉酸量。
葉酸的重要作用有以下幾方面:
預防神經管出生缺陷美國疾病控制與預防中心指出,如果女性在受孕前至少1個月,並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%~70%。
減少準媽媽患先兆子癇的風險有研究顯示,服用含葉酸的多種維生素,可能會減少準媽媽患先兆子癇的風險。先兆子癇是妊娠特有的一種併發症,先兆子癇是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患,會影響到5%~8%的準媽媽。
降低妊娠高脂血症發生的風險中國營養學會建議從孕前2~3個月開始服用,一直服用到妊娠3個月或整個孕期,除預防神經管畸形外,還有利於降低妊娠高脂血症發生的風險。
Q:我不知道自己確切的懷孕時間,如果葉酸吃多了,或吃少了,該怎麼辦?
A:在準備懷孕之前3個月,建議補充葉酸片,並配合食用富含葉酸的食物(動物肝臟、深綠色蔬菜及豆類),如果無法知道自己確切的懷孕日期,可以從計劃懷孕時開始服用,定時定量,有效預防,提倡懷孕前3個月補充葉酸,是讓未準媽媽儘可能的早些補充,使得體內儲備良好的葉酸環境。
Q:親戚送了很多營養品,不乏葉酸補充劑,該服用多少劑量的葉酸片?未準爸爸需要補充嗎?
A: 市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”,每片含葉酸5毫克,相當於葉酸增補劑的12.5倍。未準媽媽切忌服用這種大劑量的葉酸片,未準媽媽要在醫生的.指導下服用葉酸製劑,切忌自己濫服藥、亂買藥。
一直以來大家都認爲未準媽媽補充葉酸就可以了,其實未準爸爸也不能忽略葉酸的補充。葉酸本身就是人體必需的營養素,準備懷孕的媽媽對葉酸需求量大,缺乏葉酸會導致寶寶出生缺陷的危險性增加,而對未準爸爸來說,葉酸是提高精子質量的重要物質,當葉酸在男性體內呈現不足時,精液的濃度及精子活動能力下降,會使得受孕機會減少。現時美國農業部推薦每日膳食標準必須保證成年男性每天攝入0.4毫克的葉酸。
以上是關於吃葉酸片可以懷雙胞胎嗎的介紹。備孕期間補充葉酸是很有必要的,但是吃葉酸片與懷雙胞胎並沒有多大聯繫。
吃葉酸片可以懷雙胞胎嗎2
吃葉酸與懷雙胞胎沒有關係,吃葉酸不可以決定女性是否能生雙胞胎,也不會提高生雙胞胎的機率,能否生雙胞胎主要與基因和遺傳有關,葉酸的作用主要是用於減少胎兒出生缺陷和畸形的可能性,儘量避免胎兒發生神經管畸形。女性生雙胞胎的機率一般比較低,只有當女性同時排出2個卵子,或者是1個卵子與2個精子同時受精時,才能生雙胞胎,如果非常想要生雙胞胎的話,也可以考慮促排卵,但有一定風險。
現在某些地方有說法是,女性在準備懷孕之間,定期攝入葉酸可以幫助受孕,增加生雙胞胎的機率。其實,這種說法是毫無科學根據的。簡單的說,備孕女性補充葉酸,一是爲了促進胎兒的正常生長,二是可防止妊娠巨紅細胞性貧血 ,防止孕婦引起流產 、死產等嚴重後果。換句話說,葉酸就是孕育種子的肥料,而孕育雙胞胎是由種子決定的。因此,輕信這一說法的未準媽媽們要知道,沒有雙胞胎的胚胎,無論在多的葉酸也是無法孕育雙胞胎的。
在準備懷孕之前3個月,建議補充葉酸片,並配合食用富含葉酸的食物(動物肝臟、深綠色蔬菜及豆類),如果無法知道自己確切的懷孕日期,可以從計劃懷孕時開始服用,定時定量,有效預防,提倡懷孕前3個月補充葉酸,是讓未準媽媽儘可能的早些補充,使得體內儲備良好的葉酸環境。
孕婦補葉酸到什麼時候
葉酸的補充應該維持到妊娠結束。當然,有些意外懷孕的媽媽擔心沒有在備孕期間補充葉酸,會不會對胎兒有影響。其實準媽媽們也不用過分擔心得到,因爲葉酸的補充知識降低胎兒發育異常的危險,也不是說沒有補充,胎兒就一定會發育異常。在妊娠的前3個月,正是胎兒神經管發育的關鍵時期,孕媽咪補充足夠的葉酸可以明顯降低神經管畸形,使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發生率大大降低。
建議有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅持服用,以利母體健康,胎兒及新生兒的成長髮育。一般到懷孕後3個月就可以看情況停止吃葉酸了。育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克,服用的葉酸片中的葉酸含量應該是400微克。如果你對自己的情況不能準確判斷,一定要諮詢醫生的意見。吃葉酸最好是早飯後半小時至一小時吃,早晨或上午營養吸收的好。
現在市場上有兩種葉酸劑型,一種是每片5毫克的劑型,另一種是每片0.4毫克的小劑型。孕婦要服用小劑型,每天服用一片就夠了。攝入過多的葉酸不但不能起到預防胎兒畸形的目的,還可能會掩蓋維生素B12缺乏的症狀,干擾鋅的代謝,引起孕婦鋅缺乏或者神經損害等不良後果。如果服用葉酸三個月後沒有如期受孕,應繼續補充葉酸直至懷孕後三個月。
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