臨近預產期的禁忌

臨近預產期的禁忌，分娩是孕媽媽的一道坎，伴隨着一定的風險，預產期就是孕媽媽們即將分娩的時期，這時候也要懂得一些相關禁忌才行。一起來看看臨近預產期的禁忌吧。

臨近預產期的禁忌1

1、忌孤獨：一般情況下，孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以，作爲丈夫在妻子臨產前應該儘可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接着考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。

2、忌飢餓：產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物，切忌什麼東西都不吃就進產房。

3、忌遠行：一般在接近預產期的前半個月後，就不宜再遠行了，尤其是宜乘車、船遠行。因爲旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現難產是很危險的事情，它有可能到母子安全。

4、忌濫用藥物：分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此，產婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物；更不可隨便注射催產劑，以免造成嚴重後果。

5、忌怕：不少孕婦由於缺乏常識，對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理，不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會防礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”，因而影響正常分娩。事實上，在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，分娩的安全性幾乎接近百分之百。

6、忌急：有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”，沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期，更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍，提前10天或錯後10天左右，都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”，不必着急。

7 、忌粗心：一些孕婦大大列列，到了妊娠末期仍不以爲然。結果臨產時常常由於準備不充分，而弄得手忙腳亂。這樣很容易出差錯。

8、忌累：是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳，使分娩時精力充沛。

9、忌懶：有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因爲懶惰而不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難，所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰，也不宜長時間地臥牀休息。

10、忌憂：調查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發生了意外的不幸事件，都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應該指出的是，有些丈夫或公婆，強烈盼望生育男孩，在產婦的心理上造成了無形的壓力，也是出現難產的重要誘因之一。

臨近預產期的禁忌2

臨近預產期注意事項

1、準媽媽自己要觀察胎動情況有無異常，子宮收縮的情況，陰道流血及流水的情況，注意有沒有頭疼、眼花、心慌、呼吸困難等任何不適。

2、臨產相當於一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，纔能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子生出。營養和補水不足就會造成脫水引起全身循環血容量不足，當然供給胎盤的血量也會減少，引起胎兒在宮內缺氧。因此臨產你瞭解時產婦應進食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜，如果實在因宮縮太緊，很不舒服不能進食時，也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。

3、都說生孩子是個體力活，在臨近預產期時準媽媽們一定要保持充足的睡眠，提高睡眠質量，避免疲憊。充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態，必將影響順利生產。所以，孕婦分娩前十數天，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄說，靜候分娩。

4、有些產婦在臨產前會出現情緒緊張，心情不佳，敏感度增高的狀況，要知道這些負面情緒對分娩都會產生不利的`營養。因而準媽媽們一定要學習一些自我調節的方法，時刻放鬆進行，這樣有利於幫助順利分娩，對寶寶的健康也有好處。

臨近預產期的禁忌3

臨近預產期要注意這些臨產徵兆

臨產產兆1：胎動變化

懷孕後期因爲胎兒成長迅速，羊水減少，胎兒可以活動的空間相對的減少了，所以胎動也會明顯的減少了。胎動的次數多少算是呢？其實目前尚無定論，因爲胎動的次數因人而異，而且每個母親的主觀感受也不同。研究顯示，平均每日要花上2.7個小時纔會感受到10次的胎動。因此就有專員提議，只要在2個小時內有感受到10次的胎動，就可以放寬心。或是每天固定一個時段數1個小時，如果胎動次數都在平均值內就可以放心。反之如果胎動的次數明顯的增加或是減少50%以上，應速就醫診察。

臨產產兆2：出現輕鬆感

大約在預產期的前二週，因爲胎兒頭部已經下降至準媽媽骨盤腔處，所以，準媽媽胸、腹部的壓力都會減輕不少，胃部與氣喘的不適症狀也會明顯減輕，因此會覺得比較輕鬆（尤其是初產婦)。

臨產產兆3：陣痛

當子宮開始規律的收縮，就是正式進入生產過程的徵兆。不過，從陣痛開始到胎兒娩出之間，並沒有固定的時間（一般來說，平均約14個小時，初產婦的時間會長於經產婦)，而隨著產程進行，陣痛的間隔會越來越密集，疼痛也越來越強烈。當準媽媽開始出現規則的陣痛時，還不需要馬上到醫院待產，應該先通知家人、醫生，並紀錄陣痛發生的頻率，等到陣痛間隔縮短至5-10分鐘時，再出發到醫院待產即可。

臨產產兆4：落紅或現血

這是子宮頸變薄、變軟而有的黏液的血性分泌物，呈粉紅或暗紅色，若現血量少，尚不需入院，繼續觀察即可。根據統計落紅後的一週內都會開始陣痛。如果準媽媽陰道出血爲暗褐色，可再稍作觀察；但如果陰道出血呈現鮮紅色，而且量多、無粘性（可能與陣痛同時出現)，就應該馬上到醫院待產。

臨產產兆5：破水

這是包圍胎兒及羊水的胎膜破裂所致，羊水是無色、清澈、帶有腥味的液體，會持續且不自主的自陰道流出。尿液則是清澈，淡褐色，具騷味的液體，這是兩者之間的差異。若發現破水應儘速就醫，此時會建議入院待產，然後視子宮收縮的情況給予適度的處置。