小孩注意力不集中怎麼辦

小孩注意力不集中怎麼辦，孩子就在平常生活中，很容易會被很多的事情分散注意力，導致無法專心學習，這對孩子的學習是不好的，下面爲大家分享小孩注意力不集中怎麼辦。

小孩注意力不集中怎麼辦1

1、培養孩子的興趣

當孩子在活動中出現樂趣成就感的時候，很容易就會讓他專注於這件事情。所以平時應該多培養孩子的興趣，當孩子注意力不集中的時候應該多做一些讓她感興趣的事情，而不是一直都嘮叨和指責。

2、排除外界的干擾

如果想要孩子比較集中的去做某件事情，那麼儘量就要排除外界的干擾，給孩子創造一個比較舒適和安靜的環境。最好可以讓他處在一個比較安靜的房間內，而且也應該適當的鍛鍊孩子獨處的能力，孩子獨自在一個房間內做某件事情的時候，注意力相對來說就比較容易集中。

3、生活要有規律

平時要培養孩子養成比較有規律的生活習慣，如果孩子的睡眠時間比較短，就會影響孩子的精神狀態，那麼就很容易出現注意力下降的狀況。

小孩注意力不集中的原因

1、先天性因素

每個孩子的性格特點是不相同的，有一些孩子的性格就屬於比較活潑的狀態，那麼注意力就很容易對很多的事物所分散。另外如果孩子的大腦發育不夠成熟，那麼就比較容易受到外界的干擾。

2、社會原因

如果過於寵溺孩子那麼很容易，就會使孩子變得更加的隨心所欲，沒有忍耐性，雖然在平時生活中就容易出現注意力不集中的情況。

3、環境原因

經常吃糖果或者是咖啡類的，這種含有刺激性物質的食物就容易使孩子處於興奮的狀態，從而就會影響孩子的專心度。而且經常處於吵鬧的環境下，也會影響孩子的注意力。

小孩注意力不集中怎麼辦2

1、給孩子空間

任何人都需要有自己獨立的空間，孩子也不例外，當孩子遇到一些感興趣的事情或者事物的時候不要打斷他，讓他自己去體會，這樣可以避免他分心，從而提高做事的'注意力。但生活中我們家長無意中會打擾到孩子的專注,例如孩子在專心吃飯的時候，我們家長喜歡給孩子夾菜，當孩子在做作業或者玩玩具的時候，一有親戚朋友來，父母就提醒孩子向長輩打招呼..這些都是父母影響孩子專注的表現。

2、傾聽孩子說話

在孩子說話的時候要認真傾聽孩子的話，儘量不要打斷，讓他把自己想要表達的事情表達清楚，這樣不但培養了孩子的語言表達能力，同樣培養他的注意力。父母要站在孩子的角度替孩子思考下，而不要以自己的想法來讓孩子順從自己。

3、以身作則

父母是孩子最好的老師，很多時候孩子都會把父母當做自己的榜樣，如果你做事情都不能專心，不能給孩子樹立一個好榜樣，又怎麼能要求孩子專心呢，從自己做起，以身作則，樹立榜樣，相信不久孩子也會變得很專心。但現在的很多家長由於工作忙，可能在輔導孩子半小時不到就去玩手機或者工作了，很難堅持下來，這樣也會影響到孩子的注意力。

4、提高興趣

俗話說的好興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是因爲做的不是自己喜歡做的事，此時我們應該幫助孩子找到自己的興趣，讓他自由發揮，這樣纔是解決問題的根本方法。作爲家長，我們要尊重孩子的選擇，讓自己做自己喜歡做的事，這樣孩子才能在自己喜歡的領域做出一番成就來。

5、給予鼓勵

人都喜歡聽好聽的話，孩子也是如此，當孩子專心的做完某件事的時候，我們可以給予一些鼓勵，比如“寶寶，你好棒啊!”"寶寶，謝謝你幫助了媽媽！”“寶寶，你長大了！”久而久之，他便會形成了一種慣性思維，只要專心把事情做好，就能得到鼓勵，間接的培養了注意力。

孩子注意力不集中的表現:

1、注意指向分散,意識緊張度不足,易被周圍其他事物所吸引;

2、思維容易分散,注意穩定性低,做事做不下去,三心二意;

3、不認真聽講，喜歡打擾別的小朋友，老師教育後只是專注了幾分鐘之後又恢復原來的不專注狀態，往往注意力保持不了十分鐘。

小孩注意力不集中怎麼辦3

首先要讓孩子形成一個有規律的作息時間。讓他到點就睡覺，到點就起牀，好的生活習慣是從小養成的。現在有好多孩子會黑白顛倒，晚上不睡覺，白天沒精神，這樣一個生活狀態是沒有精神去聽課的。注意力當然也會不集中。

其次，不要給孩子太多的壓力。現在的家長望子成龍，望女成鳳的心思都是可以理解的，但是如果給孩子太多的壓力，就會讓他產生反叛的心理，這樣不利於孩子的發展，所以要想讓孩子注意力集中，就不能給他太多的壓力，讓他有思想包袱。

最後要培養孩子的自我約束能力。我們大人之所以能夠集中注意力，是因爲我們有自我約束能力，所以要想讓孩子，培養良好的注意力，就要先培養他的自我約束能力，父母要給孩子，樹立生活中的規則，告訴他們應該怎麼做。

孩子好動不好好學習注意力不集中怎麼辦

1、提高興趣：興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的興趣。家長應幫助孩子找到自己的興趣，慢慢集中注意力，再一步步轉到學習上來。適合輕度多動症。

2、舒適環境：孩子的注意力也受制於周圍的環境，如果孩子在做一件事的時候，突然發生一些聲響或者動作，可能會分散孩子的注意力。如果孩子患有多動症，則反應更加強烈，可見保持孩子有一個舒適的成長環境非常重要。

3、尊重孩子：在孩子說話的時候儘量不要打斷，讓他把自己想要表達的事情表達清楚，這樣不但培養了孩子的語言表達能力，同樣培養他的注意力。