想要讓孩子獨立吃飯需要注意些什麼
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想要讓孩子獨立吃飯需要注意些什麼,和走路、說話一樣,獨立進餐是寶寶成長過程中需要學習的一項重要技能。那麼接下來呢小編就帶大家一起去看看想要讓孩子獨立吃飯需要注意些什麼。
想要讓孩子獨立吃飯需要注意些什麼1
其實,寶寶從0歲開始,就在練習這項技能了哦!來看看寶寶學習自己吃飯的發展歷程吧!
0~12個月可以自己抱住奶瓶,將奶瓶奶頭放入口中;手指能夠配合,拿東西放到嘴裏。
13~15個月會嘗試自己用勺子裝上東西放進嘴裏。
16~18個月會雙手端水杯、會用勺取物。
19~21個月會正確地使用勺子。
2~3歲會獨自用勺子、一手端碗。
3~4歲能很好地自己用勺吃飯。
4~5歲能熟練用勺吃飯,並學習用筷子吃飯。
5~6歲能正確使用筷子吃飯。
家長要怎樣幫助寶寶養成獨立進餐的習慣呢?
要做的事情
●鼓勵並支持寶寶嘗試自己吃飯,對他的每一點進步給予熱烈的讚賞,給他信心。
●創造一個愉快的進餐氛圍,把吃飯當作一項有趣的活動。
●一開始,讓寶寶練習用手取食物進餐,感受自己拿東西吃的成就感,並練習手指的配合。
●根據寶寶的發展水平,在1歲左右就可以把勺子交給寶寶,給他練習的機會。
●爲寶寶提供適合的食物,方便他練習取用,比如切好的水果等較軟的塊狀食物。
●爲寶寶提供豐富的食物,調動他的進餐興趣。
●4歲以後,可以讓寶寶開始練習使用筷子,這是一項複雜的技能,要對寶寶有耐心。
●在寶寶學習的過程中,家長要給出具體、正確的示範。
不要做的事情
沒有耐心,包辦餵飯
寶寶開始練習時,協調力比較差,會弄得手、臉、衣服到處都是飯,甚至摔碎碗盤。有的家長會覺得清理很麻煩,不如自己餵給寶寶吃,這樣做其實剝奪了寶寶發展新技能的機會。
強迫寶寶吃飯
有的家長很怕寶寶吃少了,所以追着餵飯。其實,這樣反而容易破壞寶寶的胃口,更不利於養成好的進餐習慣。寶寶吃多吃少,是由他正常的生理和心理狀態決定的,要給寶寶充分的自主與信任。
期望太高
寶寶的學習是需要時間的,家長不能期望剛給他勺子,他就能自己吃飯;剛給他筷子,他就能自己夾東西。當寶寶達不到這樣的期望時,即使家長沒有批評斥責,寶寶也能從成人的表情、動作等感受到家長的態度,進而受到打擊,影響學習的積極性。
問:寶寶不願意自己吃飯怎麼辦?
寶寶天生就好奇心旺盛,對於各種技能都有探索與嘗試的`願望,如果他不願意自己吃飯,也許您可以先反省一下,自己有沒有做一些不該做的事情,比如沒有耐心、強迫餵飯等等。
把這些排除之後,您可以從寶寶感興趣的食物入手,鼓勵他自己取用,在寶寶踏出第一步以後,要熱烈地鼓勵寶寶,讓他感受自己用餐的成就感。讓寶寶嘗試時,注意不要超出他的能力範圍,比如在寶寶還不會拿勺子時,就讓他用勺子自己吃飯。
另外,還可以用一些榜樣故事、動畫片給寶寶示範。總之,保持愉快的心情並傳遞給寶寶,讓寶寶感受到自己吃飯是一件有趣的事情,鼓勵並欣賞寶寶的每一個點滴進步,給他自由的學習空間,讓他愉快而自然地學會自己吃飯。
想要讓孩子獨立吃飯需要注意些什麼2
1. 仔細觀察並抓住寶寶獨立吃飯的黃金時間
根據育兒專家提示,寶寶8個多月大的時候是培養他們獨立吃飯的黃金時間。這個階段的寶寶有很強的自主吃飯的意願,用手能力也提高很多。
但是如同“人一輩子不可能同時踩進同一條河流裏”,世界上每一個寶寶都是一個獨立的個體,並不一定所有寶寶都是這個時候出現自主吃飯的意願。
因此,需要家長仔細觀察這個時段寶寶的動態。比如,寶寶會開始模仿大人吃飯的動作和聲音;開始拒絕家長餵飯;看到家長吃東西,寶寶喜歡去抓等特徵。此時,家長們就可以考慮開始培養寶寶自主吃飯的習慣了。
2. 支持寶寶自主吃飯的意願
第一次自主吃飯的寶寶經常會讓家長感覺到崩潰,如打翻湯碗、用手抓米飯、麪條等食物都上臉,寶寶餐椅周邊杯盤狼藉。那麼該怎麼辦呢?
家長可以先給寶寶準備一些手指食物,即可以讓寶寶用手抓的,比如切好的水果,煮熟的麪條等,鍛鍊寶寶抓和握的能力。
接下來,家長們可以讓寶寶先熟悉自己的餐具,並在寶寶玩耍的時候示範拿餐具餵食的動作,引導寶寶模仿,多次重複動作,因此需要家長十足的耐心。
3. 營造吃飯的氛圍和儀式感
現實中我們常見寶寶邊跑邊吃飯,家長在後面追,又或者寶寶一邊看動畫片,家長邊逼迫邊餵飯。此時,家長總有無限的怨言和滿腹的情緒。
要想讓寶寶乖乖吃飯,就要幫助寶寶營造吃飯的氛圍和儀式感,要讓寶寶意識到吃飯是一件很重要的、很嚴肅的事情。
比如,吃飯的時候必須戴圍兜;不能在牀上、電視、手機旁吃飯,家庭每個人都坐在餐桌旁吃飯等。這些都需要家庭每一位成員的配合和努力。營造一個好的吃飯氛圍,儘早幫助寶寶養成良好的吃飯習慣。
4. 制定吃飯的規矩
如果到吃飯的時間,寶寶不到餐桌上就坐吃飯,家長們不必強迫他。只需要先詢問寶寶是不是不願意吃飯,並約定,過了這個點,就沒有飯吃了,也不能吃零食。
讓孩子適當的體驗飢餓感,讓他們意識到過了大家吃飯的時間,就沒有食物了,就要餓着。而這一點是很多初次當父母的家長們比較難做到的,孩子一哭就心軟。因此,要求家長和家庭其他成員說到做到才能見效。
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