未滿月嬰兒睡眠時間多少是正常

未滿月嬰兒睡眠時間多少是正常，爸爸媽媽對待孩子都是小心翼翼的，而且初爲人母的人都知道，照顧新生兒一點都不簡單，尤其是未滿月的寶寶，對新手父母來說，怎樣照顧寶寶都是十分生疏，下面看看未滿月嬰兒睡眠時間多少是正常及相關資料。

未滿月嬰兒睡眠時間多少是正常1

剛出生的嬰兒睡眠時間，剛出生的寶寶第一天的睡眠時間比較長，一般在18-21個小時左右。生後第2-3天的睡眠時間有所縮短，一般在16-20小時左右。三天之後孩子的睡眠時間稍微有所減少，到生後一週以後，孩子的大概睡眠時間16-18個小時左右。

新生兒的睡眠時間一般比較偏長，大部分時間都是在睡眠中度過。除了孩子吃奶、換尿布的時候，會得到短暫的清醒以外，大部分時間是在睡眠中度過。孩子睡眠時間充足有助於寶寶體重和身高的增長，所以在孩子新生兒期，要給孩子製造安靜的睡眠環境，保證充足的睡眠，有助於身高和體重的增長。

沒有滿月的寶寶，一天的睡眠時間大約是在16~20個小時左右。在睡眠的過程當中，才能夠促進生長激素的分泌。還沒有滿月的寶寶，對睡眠質量和睡眠時間的要求都非常的高，每天的睡眠時長，至少要達到16個小時以上。

一定要保證日常的睡眠質量。高質量的睡眠纔可以爲孩子的發育提供足夠的空間，當孩子總是在睡夢當中驚醒，每次睡眠時間比較短，例如只是睡20~30分鐘左右，說明孩子的睡眠質量不佳。這是會影響到孩子的身體發育的。

未滿月嬰兒還在新生兒階段，此時期睡眠時間較多，每天除了吃奶排泄就是睡覺，因此每天睡覺時間大約爲二十二個小時左右，這樣是大多數未滿月嬰兒的正常睡眠時長。

未滿月寶寶在睡眠過程中，體內的生長激素分泌會不斷增加，可促進全身各組織生長，尤其是骨骼生長。因此，需要保證寶寶有充足的睡眠時間。

因未滿月寶寶睡眠時間比較長，儘量做好以下幾點讓寶寶在良好的環境下睡覺：

第一點：寶寶的睡牀不宜過太軟：因軟的牀對於骨骼發育不完全的寶寶不是好事，如果寶寶長時間睡軟牀，不利於寶寶的骨骼發育。

第二點：寶寶睡覺需不斷變換睡姿，應每隔三到四個小時就給其變換一次體位，這樣做可以減少寶寶窒息的機率，還可防止寶寶頭部“睡扁”。

第三點：室內的燈光不宜過亮，因未滿月寶寶視力發育不夠完善，儘量使用比較暗和柔和一點的燈光，有利於保護寶寶眼睛。

未滿月嬰兒睡眠時間多少是正常2

新生兒每天的睡眠時候需要18-20個小時，白天、晚上大部分時間都在睡覺，除了吃奶、大小便外。一般的寶寶一下子睡2個小時，然後飢腸轆轆的要起來喝奶。到寶寶兩個月的時候，睡眠的時間就稍微短點了，一般15-16個小時，白天的睡眠時間也相對於晚上來說少點了，即晚上睡眠時間稍微長了，白天清醒的時候長了。

如果新生兒將近傍晚的時候開始哭鬧不休，爸爸媽媽不要感到吃驚，這是一個很常見的現象。當他安靜下來的時候，寶寶往往可以睡上一個比較長時間的覺。

新生兒睡覺需要什麼樣的環境?環境佈置得好不好，會影響寶寶的睡眠的。爸爸媽媽需要保持房間的`溫暖，室溫大約在20-21℃。在新生兒的房間內裝一個能調光亮度的檯燈或牀頭燈，這樣方便媽媽晚上照顧寶寶，當寶寶睡着了，可以把燈光調暗。

不影響寶寶睡眠，也方便媽媽晚上起來給寶寶餵奶。家長不要在家裏吸菸，要讓新生兒生活在一個無煙的環境中，吸二手菸對寶寶的危險實在太大了。寶寶的小牀上不要放置衣物或其它的東西，特別是各種包裝袋、塑料紙等雜物，以防寶寶窒息。

有些新生兒睡眠時間沒有達到18-20個小時，只有寶寶體重增加正常，吃奶好，精神好，爸爸媽媽也不用太擔心。

未滿月嬰兒睡眠時間多少是正常3

一個月嬰兒睡眠時間是多少

第一、嬰兒睡眠時間

1個月的寶寶，每天的睡眠時間睡眠時間大致是16個小時左右。

隨着寶寶年齡的增長，其睡眠時間也會逐漸縮短。2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時，6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14~16個小時，1~3歲的寶寶睡眠時間大致在10~12個小時。

當然，不同的寶寶因個體差異，睡眠時間也會有不同的表現。現在的寶寶每天睡眠時間參考值是國外製定的，目前國內尚未制定睡眠時間參考值。根據2006年中國小兒的睡眠調查來看，由於地區差異，國小兒的平均睡眠時間比國外少兩個小時。

第二、嬰兒睡眠不好的原因

1、尿溼了

當寶寶在晚上有大小便時，排泄物會讓寶寶感覺屁屁不舒服，這樣也就自然會讓寶寶哭個不休了。要馬上止哭，當然是儘快給寶寶更換乾淨的紙尿片爲上策。

2、缺乏安全感

有時候寶寶看不見爸爸媽媽，又或者被外來的某些聲音驚醒了，在缺乏安全感的情況下，自然也就會哭起來，以喚起爸爸媽媽的注意。

3、白天已睡夠

有些寶寶白天已經睡夠了，到晚上自然就毫無睡意了，雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂，但有時候在無聊的時候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍，因此會有哭聲來引起爸媽的注意。

4、肚子餓了

寶寶的胃容量小，進食次數比較頻繁，如果半夜感覺肚餓，自然也會哭鬧不止。如果媽媽給寶寶餵奶後可以止住哭鬧，那麼應該就不會有太大問題。

5、身體不適

如果不是以上問題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺，那麼，媽媽就要留意寶寶身體是否出現不適的地方，例如腸胃、皮膚不適或者感染性問題等，如發現有異常情況，需要馬上到醫院進行診斷。

第三、嬰兒睡眠不好怎麼辦

1、適應寶寶的生理時鐘。

寶寶在出生3個月之前一直都是在睡覺，這時爸媽絕對不能可以改變睡眠時間，應該根據寶寶的生理時鐘按時餵奶按時睡覺。這纔是培養正確的睡眠習慣的基本方法。

2、哺乳後不要馬上睡覺。

出生3個月後，寶寶的生理時鐘逐漸有規律，但是在這個時期也很難培養獨自睡覺的習慣。另外，哺乳後不要馬上睡覺，因此哺乳後最好陪寶寶玩耍。

3、有規律地餵奶或睡覺。

寶寶出生3個月後，每天睡14小時左右，其中有12小時在夜間睡覺。這時，夜間睡醒的次數逐漸減少，而且白天能睡兩、三次午覺。在這個時期，媽媽就應該有規律地餵奶或者哄寶寶睡覺。在日常生活中，應該按時睡覺，而且夜間睡覺之前要充分地餵奶。

4、讓寶寶感受白天。

建議媽媽在白天的時候儘量保持家居明亮，例如把窗簾拉開，讓陽光透入屋內，好讓寶寶領略一下白天的感覺。

5、營造寧靜感覺。

人體在昏暗的環境下大量分泌出促進睡眠、有助於成長的激素，因此到了晚上時間，媽媽不妨在寶寶的房間裏只亮着小燈，儘量保持家中昏暗寧靜舒服的感覺。在漆黑的環境下，能分泌出最多的睡眠激素。同時也能讓寶寶漸漸產生對夜晚的認知。慢慢養成在日間活動，晚上休息的習慣，然後逐步將寶寶的生理時鐘調教至正常狀態。