胎兒體重增長標準表圖
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胎兒體重增長標準表圖,孕媽在懷孕的期間是要非常注意好自己的身體狀況的,因爲有好的身體寶寶在媽媽的肚子裏也會健康的成長的,那麼以下是關於胎兒體重增長標準表圖。
胎兒體重增長標準表圖1
隨着胎兒週數的增加,胎兒的體重隨着成正向比的增加,但同時也有一定的規律,可通過下列胎兒體重與孕周標準對照表,判斷胎兒發育是否正常,有沒有偏大或偏小的問題。
懷孕8周,1克 ,懷孕9周,2克,懷孕10周,4克。
懷孕11周,14克, 懷孕12周,16克,懷孕13周,20克。
懷孕14周,28克, 懷孕15周,50克, 懷孕16周,150克。
懷孕17周,150到200克,懷孕18周,200克 ,懷孕19周 15釐米 200到250克。
懷孕20周,280克 懷孕21周,300到350克, 懷孕22周,350克。
懷孕23周,400克, 懷孕24周,500克, 懷孕25周,600克。
懷孕26周,800克,懷孕27周,900克,懷孕28周,1200克。
懷孕29周,1300克, 懷孕30周,1500克,懷孕31周,2000克。
懷孕32周,2000克,懷孕33周,2200克, 懷孕34周,2300克。
懷孕35周,2500克,懷孕36周,2800克,懷孕37周,3000克。
懷孕38周,3200克,懷孕39周,3200到3400克, 懷孕40周,3200到3400克。
胎兒體重增長標準表圖2
胎兒體重與月份對照表
1月份時,剛着牀發育,就是個細胞,體重可忽略不計。2月份時,體重大概2g,3月份時,體重大約14.17-28.35g。這之後體重增加就比較快了,到4月份時,體重大概有170-198g,5月份時,體重約爲453.6g,6月份時體重大約爲793.8-907.18g
7月份時,體重大約1.13-1.59Kg,8月份時體重大約是1.81-2.72Kg,9月份時體重大約是3.18-3.4Kg,10月份時體重在3Kg左右。
胎兒體重怎麼計算
孕期胎兒體重可通過超聲檢查單上的胎兒雙頂徑、腹圍、頭圍、股骨長度等值套用公式計算出來。
常見的計算公式有:
公式1:胎兒體重(克)=BPD(釐米)×900-5000
公式2:胎兒體重(克)=1.07×BPD(釐米)×BPD(釐米)×BPD(釐米)+0.3×AC(釐米)×AC(釐米)×FL(釐米)
公式3:胎兒體重(克)=171.48*腹圍(AC)(釐米)-2686.60
公式4:胎兒體重(克)=747.42*股骨長(FL)(釐米)-2232.56
除此之外,還可通過孕期產檢時測量出來的'宮高腹圍計算。公式爲:胎兒體重(克)=宮高(釐米)*腹圍(釐米)±200(其中,胎兒入盆:+200g,胎兒未入盆:-200g)
胎兒體重增長標準表圖3
孕媽媽正常的體重範圍:要判斷自己孕期要增重多少纔是合理的,我們需要BMI數值。孕前BMI是體重指數,這個指數經常用來估算孕媽媽孕期體重標準的依據,我們自己也可以通過簡單的公式來計算。
BMI指數=體重(KG)÷身高(m)2
例如:小鳥的BMI指數=50÷(1.6×1.6)=19.5,那麼小鳥的BMI就等於19.5。
孕媽媽的孕前BMI指數分爲3類,偏瘦型,標準型,和偏胖型。
那麼在孕前就知道自己是不是需要增重多少,有一個增長範圍。
妊娠前BMI:
偏瘦型:BMI=18.5及以下
孕期建議增重12KG-15KG
偏瘦型的媽媽因體質原因,在孕期增重可能無法達到建議標準。所以量可能不足的情況下建議提高質,多吃高質量的食物,注重平衡和多樣的飲食很重要。
標準型:BMI=18.5至22.9之間
孕期建議增重10KG-14KG
標準型媽媽平時體重就在標準範圍,在孕期中最容易犯的錯誤就是大吃大補,使體重增長迅速。建議媽媽在平時多檢測體重,發現增重快時,要加以調整。
偏胖型:BMI=23及以上
孕期建議增重7KG-10KG
偏胖型的媽媽在孕期的體重屬於偏重,容易增重,所以在孕期中增重就要少一些。體脂過多反而也會影響寶寶發展,並且要勤檢測,預防妊娠併發症的發生。
增加的體重都去哪裏了?
不要以爲你增加的每一點體重都是長在了小胎兒身上,那只是一小部分!而你體內血液、肌肉、體液和組織也在爲了支持胎兒的生長而不斷增加。
懷孕前,子宮約重50g,到寶寶足月時,子宮平均重1000g,胎盤重450~650g;羊水量在懷孕38周時達到1000ml,到懷孕40周減少至800ml;孕期母體的血容量在孕32~34周達到高峯,約增加30%~45%;胎兒在孕40周時,平均體重爲3150g。
孕期體重增長過快的根本原因
1、擔心寶寶營養,本着“一人吃,兩人補”的原則度過孕期,許多孕媽咪總是擔心胎兒營養不夠,一頓狂吃不說,更有連營養滋補品都要擅自加量的孕媽咪,其實,這是不對的。食物不在吃的多少,而要吃對。
2、不瞭解體重管理的重要性,認爲體重管理無所謂,有些孕媽咪會認爲體重管理沒什麼大不了,過胖也不會影響到寶寶,而導致孕期體重出現過胖的現象。而過瘦的孕媽咪則認爲可以輕鬆恢復到孕前狀態也沒什麼不好,這都是不對的。
3、嗜睡,並缺乏運動,由於受荷爾蒙的影響,孕媽咪有時會出現嗜睡的現象,加上懷孕後被家人寵了起來,家務也很少做,而孕媽咪又很少去創造運動的機會,導致體重慢慢上升。
4、不知道如何控制體重,一部分孕媽咪知道控制體重的好處,但偏偏自己是一吃就胖的類型,這類孕媽咪誇張稱自己“喝水都能長肉”。她們看着自己體重增加卻無力控制,頭痛之外,便任由其發展。
5、努力了,但還是沒有控制住,孕期一直在努力控制體重,但是還是沒能控制住,一方面本身就屬於肥胖型,另一方面下的努力不夠,加上嗜睡、運動不夠等等,使得體重容易反彈。
6、飲食習慣不好,喜歡吃高熱量的食物,這類孕媽咪,神仙也難以救她們了,喜歡高熱量的食物,即使是孕前很瘦的媽媽也難以保證她不出現體重猛增的現象啦。
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