一招去除喉嚨裏的痰

一招去除喉嚨裏的痰，喉嚨是正常呼吸和重要的發聲器，因此，每個人都應該注意保護嗓子，尤其是教師，演員和廣播公司。在乾燥的天氣裏，很多人經常有嗓子內痰多的尷尬。下面一起來看看一招去除喉嚨裏的痰。

一招去除喉嚨裏的痰1

沒有所謂一招去除喉嚨裏的痰的方法，去痰可使用藥物或食療，具體需要根據痰的類型來決定。

1、熱痰：可以遵醫囑使用清熱化痰的藥物去痰，比如鮮竹瀝、肺力咳合劑、橘紅丸、十味龍膽花顆粒等。也可以配合食療輔助去痰，比如多吃百合、銀耳、山藥等。

2、寒痰：痰液無法排出時，建議使用溫化寒痰劑。也可以配合小青龍顆粒、風寒咳嗽顆粒、氨溴索等藥物，幫助散寒、化痰。

3、溼痰：可以使用氨溴索來促進排痰，必要時可以通過異丙託溴銨霧化去痰。

4、食痰：可以服用清喉利咽顆粒、甘草片等藥物，可以減少痰液。也可以取適量胖大海、生甘草等泡水服用，能緩解痰多引起的喉嚨不適。

出現痰多並伴有其他不良症狀時，建議及時就醫。

快速清理嗓子粘液的方法

第一、用溫鹽水漱口

溫鹽水漱口是日常生活中最簡單的清除嗓子粘液的'方法了，將適量的鹽加入一杯溫熱的水中，患者喝一口鹽水，然後將頭部向後仰，記住不要將水嚥下，大約過了十幾秒的時間後將溫鹽水吐出，可以達到快速清理嗓子粘液的目的。

第二、每天補充足夠的水分

這一點也很重要，當水通過口腔沿着食道流下時，它會將附着在喉嚨內壁上的黏液疏鬆開來，如果覺得喝水改善症狀不是特別明顯的話，也可以喝一些溫熱的檸檬蜂蜜水，檸檬的酸性可以將粘液進行分解，而蜂蜜則可以爲我們的咽部抹上一層保護膜，達到清除粘液的目的。

第三、嘗試蒸汽療法

這種方法的實用性也很強，熱熱的蒸汽順着竇和喉嚨流進去，可以鬆開卡在喉嚨裏的黏液，我們將臉對着一盆熱氣騰騰的熱水，用毛巾蒙上頭部和臉盆，大口吸水蒸汽。

第四、天然草本療法

桉樹油用來快速清理嗓子粘液，桉樹油被廣泛用來清除黏液。我們可以在患者的胸部上端先塗抹一些椰子油，然後塗抹幾滴桉樹油，可以幫助患者快速清理嗓子粘液。

一招去除喉嚨裏的痰2

1、多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，稀釋喉嚨中痰液，並且分泌物容易被咳出。保持體內水分的平衡，還可以充分滋潤聲帶。

2、不要吸菸，應避免被動吸菸，因爲吸菸會增加喉嚨問題的風險。

3、不要過度用嗓，不要尖叫，不要在嘈雜的地方大聲說話。如果感覺乾燥或嘶啞，請停止說話，注意休息。說話時聲音應該是正常的，不要太高或太低。

4、不要過多地咳嗽，來清除嗓子中的痰。因爲做這個動作時，氣流會猛烈地振動聲帶，從而損壞聲帶。如果覺得喉嚨不舒服，可以慢慢吞嚥。如果不自覺地必須不斷清理喉嚨，有必要去看醫生檢查，也許是反流病，過敏症和其他疾病。

5、要注意堅持戶外活動，提高身體防病能力，避免咽炎和喉炎。

6、如果喉嚨不舒服，發癢，乾燥或灼熱，可以使用熱蒸汽療法。該方法是將嘴靠在熱杯或茶壺上，大口吸收水蒸氣，這將很快消除不適，可以使用菊花，將金銀花或胖大海泡水喝。

7、建議保持家居溼潤，例如在家裏打開加溼器，並打開空氣淨化器。

除了上面的幾個方法和注意事項之外，我們也可以採取食療的形式，去除喉嚨有痰的情況。倘若是孩子出現喉嚨有痰，此時家長朋友千萬不可盲目給孩子使用化痰藥物，務必在醫生的指導下服用才行，以免導致不良影響出現。

一招去除喉嚨裏的痰3

1、用淡鹽水漱嗓子

喝一口淡鹽水，慢慢的往喉嚨處咽，等感覺到快嚥下去了，再吐出來，如此反覆幾次，此法對咽喉炎引起的痰多尤其有效，對咽喉痛效果也很好。

2、飲食清淡

醫家說，魚生火肉生痰，因此喉嚨有痰的時候應該少吃或者儘量不吃肉類。飲食清談能減輕脾胃的負擔，有利於病情最快的康復。

3、作息規律

過年、過節，大家喜歡熬夜，狂歡，可知有些人的身體是吃不消的。熬夜能降低人體的免疫力，因此喉嚨有痰時更不能熬夜。

4、不過冷或過熱

喉嚨有痰時應該衣着適量，不過多或過少，所處的壞境也不應過冷或過熱，否則，會加重病情。

5、不吃排痰藥

我幾乎試過了所有的排痰藥，不能說沒有效果，但應該說收效甚微。吃藥物的同時也會傷害脾胃，加重病情，所以建議最好不吃藥。

6、小寶寶要拍背

如果是小寶寶喉嚨有痰排不出，應該給他多喝些溫開水，用空手掌拍寶寶的後背，以利於排痰。

7、口含生大蒜頭

患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

8、找一小片“玄蔘”

患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發癢、發乾，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片“玄蔘”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起後吐掉。

9、取核桃10枚

去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天爲一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

10、用火把5枚紅棗的皮烤焦

衝入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。