孩子獨自睡有哪些好處
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孩子獨自睡有哪些好處,父母最關心的就是孩子的成長,很多家長由於過分的溺愛孩子,捨不得讓孩子一個人睡覺,讓孩子獨立睡覺,是孩子走向獨立的標誌,下面分享孩子獨自睡有哪些好處。
孩子獨自睡有哪些好處1
1、有利於寶寶睡眠時的呼吸健康
睡在母親身邊或者父母中間的寶寶,身邊堆滿大人的厚重衣被,父母在睡眠中一不小心就會壓住寶寶;大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜瀰漫在寶貝周圍,使寶貝得不到新鮮的空氣,出現睡眠不安、做噩夢及夜裏啼哭的現象;如果與大人同蓋一牀被子,大人身上的病菌容易傳染給寶貝;有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝,影響睡眠質量。
2、有利於從小培養寶寶內心的獨立
研究表明,寶寶的獨立是從形式到內容的,所謂形式是看得見摸得着的孩子行爲方式,而內容則是孩子的內心。讓寶寶與父母分牀,有助於獨立意識和自理能力的培養,並可促進心理成熟。可以防止長大後對父母過度依賴,並在日後感到孤獨寂寞時,兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。
3、有利於促進夫婦關係
當家庭中增添了寶寶,家庭生活的重心就都轉移到了寶寶的身上,由此,夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。如果晚上睡覺時寶寶糾纏在媽媽身邊需要哄着入睡時,夫妻之間就更加缺乏溝通和親近的時間,等把寶寶哄入睡後夫妻二人都已睏倦不已,長期下去勢必會影響感情。
4、可以避免寶寶形成戀父或戀母情結
當寶寶生長髮育到了3歲左右就已經能分清自己是男孩還是女孩了,有了人生中最初的性別意識,心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分牀睡覺,有可能滋生戀母或戀父情結,導致寶貝日後缺乏自愛、自律,甚至形成性識別障礙。
怎麼培養讓孩子獨自睡的習慣
1、給他自己入睡的機會
許多新爸新媽認爲,睡前抱着寶寶搖搖、拍拍,會給寶寶唱搖籃曲的纔是好父母,而且這些行爲可以讓自己和寶寶都感到十分愉悅。但是,如果你總是讓寶寶在的臂彎裏入睡,那他睡覺前都會有這種期待,當他夜裏醒來的時候,他會因爲不在你的懷裏而感到無助,於是大聲哭泣,向你求助。
所以,應該幫助你的寶寶改掉要你哄着入眠的習慣。 當然,你不必完全拋棄睡覺前諸如此類的儀式,你可以拍拍、搖搖寶寶,直到他昏昏欲睡,關鍵是要在他還醒着的時候就把他放到嬰兒牀上去,以便讓他最後看到的情景是你準備離開他。那樣,當他半夜醒來的。
時候,他會習慣於類似的情況,並且能再次安然入睡。 但是,如果你的寶寶已經習慣於在你的臂彎入眠,當他醒着的時候你把他放到嬰兒牀上去,他很可能會哭起來,這個時候你千萬不能心軟,要鼓起勇氣,狠狠心,幫助寶寶戒掉這個習慣。
2、拿走奶瓶
如果睡覺之前,你喜歡給寶寶一個奶瓶讓他吸吮,這很可能會讓他形成一種習慣,以致一旦沒有了奶瓶他就很難入睡,夜裏醒也會因爲找不到奶嘴而難以再次睡去。
允許寶寶伴着奶瓶睡覺還可能引起一些生理問題:喝奶之後多餘的卡路里會刺激寶寶的消化系統,打亂寶寶的身體自然規律;躺着喝奶,由於口腔和耳朵是相通的,液體容易流進寶寶的耳朵,有可能引起耳朵的疾病。
所以,你應該幫助寶寶改正睡在牀上喝奶的習慣,逐步減少牛奶的進食量,直至完全戒掉。或者用純淨水取代牛奶,如果寶寶從奶瓶裏只能喝到白開水,通常在1~2周後,他就會放棄吸吮。
孩子獨自睡有哪些好處2
1、區別一:自己獨睡的孩子起牀氣更小
和父母同睡,早期睜開眼就能看到疼愛她的父母在身邊,所以只要有了情緒炸彈,就可以直接丟給父母(就近原則);如果自己睡,起牀時就算不太開心,但大人不在旁邊,他也不好發作,自己默默穿好衣服就出來了,至於起牀氣,好像還沒有發出來就悄悄地飄走了。獨睡的孩子能更好地駕馭自己的情緒,往往情商也更高。
2、區別二:自己獨睡的孩子衛生習慣更好
和父母同睡時,孩子晚上的活動空間基本還是在父母的臥室,孩子相當於處在一個不完全屬於自己的空間,對於房間的整理和衛生管理自然也不會太上心;但孩子自己睡就不同了,每天在自己的房間睡覺,她會不知不覺的留意房間的整潔度,也會慢慢養成整理房間的習慣,當然,這離不開父母的日常督促。
3、區別三:自己獨睡的孩子內心更強大
孩子畢竟是孩子,內心還不夠強大,膽小怕黑也是可以理解的,但作爲父母,總要給孩子成長的'機會,不能什麼事情都給孩子安排得剛剛好,就拿獨睡這件事來說,結合孩子的年齡,父母可以適當增加點難度,鍛鍊一下孩子也是可以的!當孩子經歷了戰勝恐懼的過程,內心也會變得更強大!如果孩子總是賴在父母牀上,則總想獲得父母的保護,父母和孩子的界限感也不夠清晰,很多事情父母依舊想要給孩子代勞,久而久之孩子也比較嬌氣。
4、區別四:孩子獨睡,夫妻感情更融洽
孩子和父母同睡,兩個大人之間的氣場依舊處於育兒模式,彼此間說句話也得小心翼翼的,怕把孩子吵醒,就這樣,白天夫妻倆都各忙各的工作,晚上連談心的機會都很少,如果遇到什麼矛盾,夫妻倆還可能直接進入冷戰模式;孩子獨睡後,夫妻之間交流的時間變多了,再次迴歸二人世界,彼此利用睡覺前的這段時間暢聊,對夫妻感情的培養是很有好處的。
孩子獨自睡有哪些好處3
1、養成良好的睡眠習慣
分牀而睡,會使大人和孩子的“私人空間”都變得更大了,寶寶不會因爲你的翻身或其它動作而驚醒,睡眠時間和睡眠質量都更有保障,因此,寶寶和媽媽都能睡得更好。
2、有利於孩子獨立自主意識的發展
孩子在1歲半左右自我意識開始萌芽和發展,需要有“我的牀,我的枕頭、我的被子、這是我睡覺的地方”通過這些具體的事物,可以讓孩子感受到“自我”的存在,認識到自己在世界上有獨立的“位置”。
3、有利於發展孩子的安全感
孩子的安全感是後天通過父母、周圍環境等所獲得的。當父母成功的幫孩子度過了分房時期,孩子就會逐漸體驗到成長的快樂,這種快樂是構建孩子的自信、自尊和自主的重要元素。只有自尊、自信和獨立自主的孩子才具有對這個世界真正的安全感。
4、有利於孩子的身體健康
如果寶貝與父母同睡,特別是夾在大人中間,雖然照顧上方便一些,但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝,身邊堆滿大人的厚重衣被,不小心就會壓住寶貝
大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜瀰漫在寶貝周圍,使寶貝得不到新鮮的空氣,出現睡眠不安、做噩夢及夜裏啼哭的現象;如果與大人一個被窩,大人身上的病菌容易傳染給寶貝;有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝,影響睡眠質量。因此,讓寶貝獨自睡覺有利於他們的健康。
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