寶貝獨自睡有什麼好處

你們知不知道寶貝獨自睡有什麼好處嗎？如果與大人一個被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝，影響睡眠質量，那麼寶貝獨自睡有什麼好處呢？下面就和我們一起來看一看了解一下獨自睡覺有什麼好處吧。

寶貝獨自睡有什麼好處1

一、有利於寶貝的身體健康

如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會壓住寶貝;

大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜瀰漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣，出現睡眠不安、做噩夢及夜裏啼哭的現象;如果與大人一個被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝;有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝，影響睡眠質量。因此，讓寶貝獨自睡覺有利於他們的健康。

二、有利於從小培養內心獨立

內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。研究表明，孩子的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得着的.孩子行爲方式，而內容則是孩子的內心。讓孩子適齡與父母分牀，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。

寶貝在自己一個人待着或在沒有大人協助時能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大後對父母過度依賴，並在日後感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。

三、有利於促進夫婦關係

家裏增添了寶貝，家庭生活的重心就都轉移到了寶貝身上，好多都是圍繞着寶貝的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。經常是媽咪一到晚上，就要哄寶貝入睡，遇到難纏的寶貝還要哄好長時間。待寶貝入睡後夫婦都已睏倦不已，長期下去勢必會影響感情。

四、避免形成戀父或戀母情結

寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分牀睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶貝日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。

寶貝獨自睡有什麼好處2

1、首先孩子自己睡覺的話，可以自己養成好的睡覺習慣，這樣可以之泛給家長和孩子更大的私人空間，如果孩子睡覺比較淺，可能會因爲家長的翻身影響睡眠，分開睡的話，睡眠時間和空間都得到保障。這樣寶寶和媽媽睡得都會比較好。

2、孩子一般在一歲多的時候就有了自己的意識，如果讓寶寶自己睡覺的話，可能會幫助孩子感受到“自我”的存在,認識到自己在世界上有獨立的“位置”。

3、另外讓孩子自己睡還會有利於發展孩子的安全感，一般孩子的安全感來自家長們以及周圍的環境，當父母成功的幫孩子度過了分房時期,孩子就會逐漸體驗到成長的快樂,這種快樂是構建孩子的自信、自尊和自主的重要元素。

4、還有孩子自己睡有利於身體健康，一般孩子如果和家長們睡的話，可能被夾在父母的中間，雖然照顧起來比較方便，但是不利於孩子的健康。因此,讓寶貝獨自睡覺有利於他們的健康。