不會數胎動怎麼辦
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不會數胎動怎麼辦,胎動是胎兒生命的象徵,很多孕媽媽都知道孕期要數胎動,胎兒在宮內最擔心的就是缺氧,因此會要求每位孕媽媽通過數胎動的形式,以下分享不會數胎動怎麼辦?
胎動其實對母親判斷孩子的發育有極大的作用,所以數胎動也要仔細。在懷孕後期,大概七個月左右,此時的胎動應該處於比較頻繁的狀態,往往母親可以選擇在晚上進行數胎動的活動,可以採取側臥的方式,每次記錄十次胎動,如果時間在兩個小時以內,則孩子屬正常。
如果沒有感覺到明顯的胎動,或者胎動的次數低於十次,則需要做進一步的檢查,往往胎兒的活躍狀況也非常重要,可以判斷孩子是否有窘迫等情況,所以判斷胎動也非常重要,畢竟有時候可能會出現紕漏。
數胎動也可以在固定的時間進行,比如每天早中晚可以測三次,往往在每個時間段任意選定一個小時,仔細注意孩子的胎動,如果每個階段都小於三次,則屬於異常狀況,如果偶爾有缺少但平均值並沒有降低,則無大礙。
往往在八個月以後胎動的頻率會增加,一般他們的活動時間都會在午後,也就是中午到晚上的時間。而且在母親飯後也能明顯的感受到孩子的胎動,此時身體處於消化狀態血糖增高,所以孩子也有足夠的活動能力。
【1】胎動的時間:
通常情況下,孕媽媽在懷孕後16-28周的時候,就能夠真正地感受到胎動了,即便是晚一點,那麼懷孕後20周也就差不多能夠感受到了,不過在這個時候胎兒的胎動比較細弱,甚至有些孕媽媽誤以爲胎兒的第一次胎動是自己脹氣呢。如果胎兒胎動出現的比較早的話
說明胎兒比較活潑,在出生之後有可能是一個開朗的孩子,而胎動出現的較晚,則說明胎兒可能比較安靜。但是,如果在懷孕五個月之後,仍然沒有感受到胎動,那麼孕媽媽就要去醫院進行檢查了。
【2】胎動的位置:
在民間有一些說法,就是可以通過胎動的位置來判斷胎兒的性別,如果胎動在左邊,說明懷的是男孩,而如果胎動在右邊,說明懷的是女孩。
當然,這也只是民間的一種說法,並沒有科學的依據,所以孕媽媽看到這裏也不要太當真哦。孕媽媽在懷孕期間,胎兒除了睡覺之外,在媽媽的肚子也是不斷的活動的,上下左右每個方向都有可能,這也都是正常的。表明胎兒發育良好,沒有什麼異常情況,所以孕媽媽不要太過擔心。
【3】胎動的模式:
一般來說,胎動分爲3種模式。如果孕媽媽感覺胎動幅度較大,比較激烈,胎動的時間也較長的話,那麼有可能是胎兒在進行翻身等大幅度的活動。
此時胎兒的整個身體都在活動的狀態中,所以幅度會比較大,有的孕媽媽甚至能看到肚子上鼓起一個大大的包。度過孕媽媽感覺胎動幅度不是特別大,就有可能是胎兒在進行胸部運動。如果孕媽媽感覺胎動時快時慢的話,胎兒可能是在伸展四肢哦。
一、初識胎動:
胎動的出現反映胎寶寶的神經肌肉發育到達一定程度。在孕12周的時候,胎寶寶的四肢就可以活動了,不過因爲胎寶寶還太幼小,孕媽媽根本感覺不到。隨着胎寶寶不斷生長髮育,小傢伙開始在子宮內伸手、踢腿,衝擊到子宮壁,就形成了孕媽媽能感知到的胎動。
最早能感覺到的胎動大約在孕16-20周,之前生過寶寶的孕媽媽相對會比第一次懷孕的孕媽媽稍早一點。但是,胎動的感知還受孕媽媽腹壁脂肪厚度、胎盤是否位於子宮前壁、以及自我感覺差異的影響,反正個體差異大!
二、胎動的分類(三種):
1、全身性運動,比如翻個身、轉1圈。
2、局部肢體運動:伸伸胳膊、踢踢腿。
3、胎寶寶打嗝,這是一種有規律的運動,大約2-3秒一次,持續的時間爲2-5分鐘,有時候會持續10-20分鐘(這個不屬於孕媽媽計數範圍內的胎動)。具體表現爲一跳一跳的,用手摸在跳動的地方,會一彈一彈的,跟其他胎動是不一樣的感覺。科學家們認爲,胎寶寶打嗝可能是哺乳動作的一種早期體現。嬰兒吮吸乳汁的動作與打嗝非常相像,在肌肉運動時聲門關閉,以防止乳汁進入肺部。
三、胎動是啥感覺?
很多孕媽媽表示,胎動最初像是小魚遊動,隨着孕周的增加,胎動呈現出拳打腳踢、震顫、翻滾樣等各種不同形式。胎動劇烈時,孕媽媽整個肚皮都會跟着寶寶的節奏晃動起來。
大約在32周時胎動達到強度和頻率的高峯,並且逐漸有規律性了。孕晚期胎動因羊水相對減少和空間減小在形式上會有些變化,但是胎動的次數一般不明顯減少。
四、題外話:闢一個謠
江湖傳聞“胎動多是男寶寶,胎動少是女寶寶”。
筆者在這裏要認真負責的告訴大家:這個傳聞是沒有任何科學依據的!胎動多少隻能說明胎寶寶在肚子裏的活躍程度,和性別沒有任何關係!
五、胎動的意義:
胎動正常表示胎盤功能良好,輸送給胎寶寶的氧氣及營養物質充足,胎寶寶在子宮內狀態良好,能愉快的活動。
一旦發生宮內缺氧,出於生理性的保護機制,胎寶寶會減少肢體活動以降低氧耗,因此胎動可以作爲提示小傢伙在宮內安危的重要信號。
這一點在孕28周後尤其重要,因爲此時,胎寶寶已經具備在宮外存活的能力,如果能夠及時發現缺氧,可以通過儘快娩出胎寶寶讓其獲救。
根據統計,約55%發生死胎的孕媽媽在診斷之前,曾感覺到胎動減少的過程。
六、重頭戲:數胎動實操指南
建議28周後孕媽媽每天固定一個較爲方便的時間,認真地感知並數胎動。胎動的形式和頻率因人而異,一般下午或晚上的胎動會稍多。胎寶寶有20~40分鐘的睡眠-覺醒週期,在睡眠時期的胎動可能會減少,甚至沒有也是正常的。
胎動沒有絕對正常的標準,甚至各國的常規都不統一。正常胎動:2個小時10次。如果兩個小時達不到10次,或減少50%,提示有胎寶寶缺氧的可能,應及時就醫進一步判斷。
1、怎樣算一次胎動?
這是個有點主觀的問題,孕媽媽無論如何都不可能數清所有的胎動。一項國外研究報道:在孕媽媽數胎動的同時進行胎兒超聲監測,發現大多數孕媽媽僅能感知到實際胎動的三分之一左右。
一般認爲,胎寶寶類似震顫等連續胎動算作一次。其他的任何胎動都應計爲一次,並非5分鐘以內都算一次。
2、各種胎動的`特點:
全身運動引起的胎動一般持續3~30秒。胎寶寶如果覺得全身運動時間太長,堅持不下來,可能會改做部分肢體運動:一個左勾拳,再來一個右踢腳。這個引起的胎動一般只持續1~15秒。再懶一點兒的可能只會伸下腿就完事,1秒不到就完成了。至於像打哈欠、吞羊水這類不費吹灰之力的小動作,孕媽媽是難以察覺到的。總之,不同的動作,持續時間不同,強度也有差異。
目前很多地方推薦12小時胎動計數:每天上午、下午、晚上相對固定的時間各數1個小時,3次計數相加乘以4,就是12小時的胎動數。如果孕媽媽實在做不到,至少也要在每天同一時間數一次胎動,每次數2個小時。
孕媽媽在數胎動前應該先排尿,保持心情愉悅。選擇安靜的環境和舒適的姿勢,比如左側臥位,可以把雙手放在腹壁上專心的去感知。
3、胎動的影響因素:
胎寶寶有自己的生物鐘,一般小傢伙早晨活動較少,中午以後逐漸增加,18-22點胎動比較活躍。建議儘量選擇相對活躍的時間來記錄胎動。
胎動還受到孕媽媽運動、姿勢、情緒、進食以及聲音、光線和觸摸腹部等的影響。用一個小時的胎動來推測1天的胎動意義不大,比較不同日期同一時間段的胎動情況更有價值。
如果每天晚飯之後寶寶都很喜歡動,但是有一天突然不怎麼動了,就要引起媽媽的警惕了。
4、胎動頻繁和減少都是異常情況:
如果胎寶寶在媽媽體內不能獲得足夠的氧氣和營養,在缺氧早期,會表現出躁動不安,胎動明顯增加。當缺氧加重時,胎動會慢慢減少減弱,甚至消失,胎動消失則預示着寶寶的生命已經受到威脅。
異常的胎動還體現在胎動的形式和位置上。比如強烈的、持續不停的推扭式胎動或踢動,或者非常微弱的胎動都是不正常的。
異常的標準:胎動2小時不到10次,或較往常減少50%,應及時向醫生尋求幫助!
5、聽胎心不能取代數胎動:
目前市面上有各種品牌的家用胎心儀,通過胎心儀聽到寶寶的心跳給準爸媽們帶來了很多歡樂。但是胎心存在只能作爲胎寶寶瞬時存活的信號。不能提示胎兒在宮內的儲備能力(是否缺氧),除非出現了明顯的胎心增快或減慢。
1、胎動頻繁是缺氧嗎
胎動頻繁可能是缺氧。
生理性胎動次數增多:有時候在孕婦懷孕至隨着胎兒漸長,胎動於30及32周間最顯着。在20周時,每日平均胎動的次數約爲200次,在32周時則增加爲375次,每日的胎動次數可能介於100~700之間。
某些病理情況下,經常可見早期的胎動頻繁,如在缺氧初期,胎動次數會增多,由於缺氧,胎兒煩躁不安。當胎兒宮內缺氧繼續加重時,胎動逐漸衰弱,次數減少,此時爲胎兒危險先兆。
若此時不採取相應搶救措施,胎兒會出現胎動消失,乃至胎心消失,心跳停止而死亡。一般缺氧可見於胎盤早剝、前置胎盤、臍帶繞頸等情況。另外,如懷孕時候準媽媽受外傷撞擊可導致胎動突然加快,引起胎兒劇烈的胎動甚至導致造成流產、早產等情況。
2、如何預防胎動頻繁
每日找空閒時間測量胎動次數:孕婦自懷孕的第28周起,每天找空閒時間(建議晚餐後,因爲此時胎動較頻繁),採左側臥或靜坐姿勢,記錄10次胎動所需的時間;若小於120分鐘,表示胎動次數沒有異常,但如果沒有感覺到胎動,或10次胎動的所需時間大於2小時,應該儘快地找醫師做進一步的檢查。
計算固定時間內的胎動次數:準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動,若平均每小時少於3次,表示可能異常。
白天測量胎動次數:是最簡單的方法,即準媽媽在白天測得10次胎動,就可以安心了。
3、孕晚期胎動頻繁正常嗎
孕晚期胎動厲害困擾了很多第一次懷孕的媽媽,使她們非常擔心胎兒的發育情況。孕晚期胎動頻繁到底是怎麼回事?事實上,正常孕婦應在孕20周時開始自覺胎動,隨孕周增加,胎動也逐漸增多,在孕32-34周更是大高峯。不過,孕38周後便會開始胎動逐漸減少,如果孕晚期胎動頻繁,即胎動大於等於30次/12小時或大於等於4次/小時也爲正常,所以準媽媽們不必過於擔心。
胎兒活動頻繁的時間
1、夜晚睡覺前:一般,寶寶在晚上是動得最多的,一方面比較有精神,另一方面,孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動,所以會覺得動得特別多。
2、吃飯以後:吃飯以後,孕媽咪體內血糖含量增加,寶寶也“吃飽喝足”有力氣了,所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
3、洗澡的時候:可能是因爲在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆,這種情緒會傳達給寶寶,ta就比較有精神。
4、對着肚子說話的時候:爸是準媽們都表示在和寶寶交流的時候,寶寶會有迴應,用胎動的方式表達自己的感覺。
5、聽音樂的時候:受到音樂的刺激,胎寶寶會變得喜歡動,這也是傳達情緒的一種方法。
晚上胎動很頻繁怎麼辦
胎動是胎兒撞擊子宮壁的活動,正常明顯胎動1小時不少於3~5次,12小時明顯胎動次數爲30~40次以上。但由於胎兒個體差異大,有的胎兒12小時可動100次左右,只要胎動有規律,有節奏,變化不大,即證明胎兒發育是正常的。
孕婦選擇左側臥位不會壓迫大血管,對寶寶和母親是有利的,胎兒有自己的醒睡週期與母親並不一致,如果你的胎動很頻繁可以做一次胎兒監護,以除外引起胎動異常的其他原因。
出現胎動目前應是屬於正常的胎動,在懷孕20周左右,大多數婦女可感到胎動,夜間尤爲明顯,孕29周-38周爲胎動最頻繁時期。正常情況下一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化,一天之中以早晨次數少,下午6點以後增多,晚上8-11點胎動最爲活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律,稱之爲胎兒生物鐘。
胎動的強弱和次數,個體差異很大,有的12小時多達100次以上,有的只有30-40次。巨大的聲響、強光刺激、觸壓孕婦腹壁,均可使胎動次數增加。
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