確定有效排卵的三個方法
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確定有效排卵的三個方法,在排卵期,受孕成功率是比較高的,對於排卵期相信大家都是有一定的瞭解的,尤其是對於備孕當中的人來說,以下來看看確定有效排卵的三個方法。
首先,最簡單的方法就是測體溫。
堅持每天早晨起牀在沒有任何活動情況時監測基礎體溫。
如果有排卵,排卵之後體溫會升高是0.3℃-0.5℃,之後會持續升高10-14天,出現正常的月經。
第二種方法,是使用排卵試紙檢測。
從大姨媽造訪第10天開始,通過排卵試紙監測,如果出現兩條紅槓,那就可以推測快排卵了。
最後,最最科學有效的方法,當然還是去醫院進行B超檢查監測排卵或者激素檢測,讓專業的醫生來判斷啦。
三種簡易可行的測排卵方法
“測體溫”、“拉絲” 、“LH試紙”這三種方法可以提示排卵,簡易可行,但是有的人由於不知它們的特點,所以覺得不好掌握。
1、測體溫:
標準的基礎體溫呈現雙相,從低溫區向高溫區過渡的時候有一個低點,低點的第二天體溫馬上會升高,這個低點就是排卵的時刻,可惜許多人當她發現體溫已經升高,意識到昨天的低溫可能就是排卵日的時候,排卵已經過去了。這是測量體溫的一個缺點,它是事後提示,成馬後炮了!但是,從體溫曲線判斷你的黃體功能,內分泌狀況或者從高溫天數來判斷是否懷孕是很有效果的。
2、拉絲:
在正常的月經週期中,月經過後的最初幾天,子宮頸無粘液,外陰有乾燥的感覺。以後隨着血液中雌激素水平的逐步升高,子宮頸管開始產生粘液,先表現爲渾濁,粘稠呈黃色,再過幾天就變得稀薄而透明,狀如蛋清,能拉成10釐米長絲而不斷。這時的外陰有潤滑的感覺。這種潤滑感的最後一天被比林斯稱爲“粘液高峯日”。
此後,在孕激素的作用下,粘液分泌量明顯減少,粘液又變成渾濁,粘稠拉絲易斷。外陰呈潮溼或乾燥感覺。排卵應該發生在比林斯稱爲“粘液高峯日”,也就是最後一天。但是,有粘液的日子有長有短,要掌握那一天是最後一天也不容易。
3、LH試紙:
卵泡是在卵泡刺激素(FSH)和黃體生成素(LH)的作用下發育成熟的。在排卵前的24小時內,LH會出現一個高峯,而且是一定會出現的。所以,我們就用排卵測試紙來檢測這個高峯。當試紙第二條線的顏色接近、相同、或者超過第一條線的顏色的時候,就知道在20-48小時內要排卵了。這種方法很直觀,很明白,而且有充分的時間作準備。
但是,比較難的事情是,判斷顏色有困難,是顏色接近的時候就是高峯了?還是明天會再加深呢?所以,要求在這個時候每天測二次甚至三、四次,如果顏色開始變淺了,那麼,前一次測的就是高峯了。用試紙看顏色也很不方便,所以請各位測完的.試紙不要扔,將其連成一排粘起來,動態觀察,第一次沒經驗的話,到後面第二次第三次到顏色差不多的時候,心裏就有數了,也就知道大概什麼時候排卵了。
排卵試紙檢測可靠嗎?有效嗎?
排卵試紙用於體外定性檢測婦女尿液中促黃體生成激素的含量變化,從而確定排卵時間及婦女月經週期中的“安全期”,達到選擇受孕最佳時機或使用“安全期”避孕的目的。
正常的女性每月均會排卵,一個卵子在卵巢內成熟後,從卵巢排出,經由輸卵管輸送到子宮,懷孕過程是通過一個成熟的卵子在輸卵管中與精子結合所形成的。精子在女性生殖道內約可存活24-72小時,而一個卵子適宜受精的時間只大約在排卵後24-36小時,因此在排卵前2-3天及排卵後1-2天爲易受孕期,即排卵日前後共4-5天內爲易受孕期,排卵試紙能可靠檢測出LH的峯值水平,使女性能預知最佳的受孕或避孕時間。
試紙相對來說還是比較準確的,最起碼它能測出你是否排卵,但是不能說明你的卵泡長得是否很好。
另外,如果月經週期不規律,排卵試紙不能準確測定。
因爲女性每個月經期,尿液中的黃體生成激素會在排卵前24-48小時內出現高峯,這個時候,排卵試紙可以檢測。
最後,通過上面的介紹,我們知道了備孕保健的相關訊息,希望本文對您有所幫助,祝您健康。
用於備孕保健保健的藥物如下:
愛樂維複合維生素片:一種灰黃色橢圓形的複方製劑,通過提供維生素和微量元素給人體補充營養。
葉酸片:各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血。妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
金斯利安多維片:需要補充多種維生素和礦物質的育齡婦女、孕期和哺乳期婦女。
排卵吃什麼最容易受孕三食物最有效
海蔘
海蔘所含特殊活性物質,是構成是男性精細胞的主要成分,具有提高勃起力的作用,有抑制排卵和刺激宮縮作用,能改善腦、性腺神經功能傳導作用,延緩性腺衰老。宮品海蔘對人體的作用主要補腎固本,也就是俗話說的培元固本。腎是人體之本,只要腎臟出現問題,則不僅僅是性生活質量降低的問題,而且其他器官會相應枯竭。
注意:海蔘,男女都吃,男的吃提高精子質量,女的吃好着牀。但是海蔘要買好的那種刺蔘或者活海蔘,可不能買市場那種水閥的海蔘
黑豆
“黑豆乃腎之谷”黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。而且黑豆有暖宮促孕的功效。
注意:黑豆對健康雖有如此多的功效,但不適宜生吃,尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象,但加熱之後,部分營養成分又會被高溫分解掉。
紅糖薑茶
由於飲食、生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。薑茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說,薑茶改善痛經的效果的確很好。
提醒:女性平常就要多喝,不要等痛或者備孕的時候才喝。有暖宮活血的功效。
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