孕期負面情緒對胎兒影響大嗎

孕期負面情緒對胎兒影響大嗎，懷孕後，隨着孕肚越來越大，各種孕期不適，這些都會影響到準媽媽的情緒。父母的抑鬱會損傷兒童未來的社會情緒發展，下面看看孕期負面情緒對胎兒影響大嗎。

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1、孕婦發脾氣容易導致流產

孕婦發脾氣、壓力大，體內皮質醇含量明顯升高，皮質醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要。因此，壓力較大的孕婦需要在醫生的指導下注射黃體酮預防流產。

2、孕婦發脾氣可能導致嬰兒出現先天缺陷

婦女懷孕期間的精神壓力可能會導致嬰兒出現先天缺陷，特別是在懷孕期間經歷了“重大變故”的婦女，產下的嬰兒患有齶裂、兔脣、聽力缺陷和先天性心臟病的機率遠遠大於其他嬰兒。

3、孕婦的精神壓力會影響胎兒生長

孕婦內心壓力會阻礙胎兒的生長，而這種現象往往早在第二、三個月時就開始出現，壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生產的嬰兒體重也要輕得多。

4、孕婦承受壓力大，孩子則易患心臟病、糖尿病

孕婦承受過產生嚴重精神壓力的不幸事件以後，生下的孩子相對更容易患胰島素依賴型糖尿病，而孕婦內心經常感到壓力會對胎兒的神經系統造成不良影響，並使胎兒未來患心臟病的風險增加。

孕婦如何調整自己的情緒？

1、消除恐懼與擔憂心理

閱讀一些有關懷孕與分娩方面的書籍，不要“捕風捉影”，要相信產前檢查，學會調控情緒。

2、保持平和心態

及時提醒自己採取轉移煩惱、宣泄積鬱、積極社交等方式，保持一種平和恬靜的心態。

3、求得家庭成員的幫助

發現煩惱後及時跟家庭成員進行傾訴，及時宣泄自己的`情緒，有問題大家一起解決。

4、及時去醫院進行檢查

如果孕媽媽出現異樣的心理狀況，影響了身體情況，建議一定要到醫院進行全面的身體檢查。

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孕期抑鬱和壓力的影響

懷孕期間發生重度抑鬱確實會對胎兒產生一定的風險，並且會產生一些不良影響。

（1）早產或者體重過輕

孕期抑鬱被證明與早產和嬰兒體重過輕有一定關聯，即使足月生產，新生兒的體重也可能會過輕。

而早產和體重過輕是神經認知缺陷和發育遲緩的常見原因。

孕期抑鬱還會增加驚厥的可能，這種疾病的特點是會在孕期6-9月產生非常危險的高血壓(Madigan，2018) 。

除了觀察抑鬱的影響，研究人員還評估了孕期壓力和胚胎健康的影響。

在孕期期間，經歷外部壓力比如遇虐待，或者社會經濟方面的壓力，也會對胎兒產生危害(Madigan，2018) 。

這可能會影響子宮供血，使胎兒無法獲得足夠的營養物質，從而限制胚胎髮育 (Madigan，2018) 。

（2）孕期的藥物濫用問題

母親的一些孕期行爲也會影響到胎兒。面臨情緒問題的準媽媽可能會使用藥物、酒精或者香菸來緩解壓力，從而增加了胚胎暴露在這些物質中的風險。

壓力過大的孕婦也更不願意照料孩子，並無法做出合適的健康行爲，比如充足睡眠和攝入營養的膳食。

母親的抑鬱如何影響新生兒

孕期的抑鬱還有可能影響到已經出生的兒童。

父母的抑鬱會損傷兒童未來的社會情緒發展，即影響兒童的社交能力和情商。而良好的社交能力和情商是孩子在學習方面有穩定心態和良好行爲的基礎 (Madigan，2018) 。

對於孕期抑鬱的母親來說，其孩子有行爲問題的機率要高出1.5到2倍。

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懷孕後，隨着孕肚越來越大，各種孕期不適，加上擔心寶寶健康問題，這些都會影響到準媽媽的情緒。

當這些負面情緒愈演愈烈，如果沒有及時的溝通化解掉，久而久之，在心裏和身體都會有負面的影響，嚴重的還會影響到胎寶寶的健康。

總結起來有以下5種危害：

1、產前焦慮症會導致腎上腺素分泌增加，引起胎兒宮內缺氧。

2、會引起孕期植物神經紊亂，導致生寶寶時宮縮無力，造成難產。

3、由於焦慮得不到充分的休息和營養，也會造成預產期推遲。

4、嚴重焦慮者還會有惡性妊娠嘔吐症狀，並導致早產、流產，產後易發生併發症等。

5、如果準媽媽焦慮，將來寶寶出生後也可能會缺乏安全感。

其實，70%的媽媽都會有產前焦慮的症狀，雖然個體有差異，一般情況下困擾她們的無非是這幾個方面：

1、擔心孩子畸形。雖然各種孕期檢查一樣沒落下，可心裏還會懸着一顆石頭，擔心孩子生下來會有缺陷，尤其快到預產期，這種情況更嚴重。

2、害怕身材走樣。曾經愛美的小仙女，如今肚子越來越大，妊娠紋爬滿了肚皮，臉上也被雀斑侵佔。身體上這些不抗拒的改變，自然會擔心老公會變心，也是大多數孕媽擔心的問題。

3、新手媽媽沒有育兒經驗。擔心照顧不好寶寶，或者是擔憂經濟上的壓力。

爲了寶寶的健康，是時候打起精神和產前焦慮抗爭到底，把這些小惡魔驅逐出去。

如果孕媽媽已經患有焦慮症，家人和準爸爸一定不要忽視，多謝關心和照顧，幫助她們來度過這個時期。