孩子學游泳時既要讓他快樂又要保證安全

孩子學游泳時既要讓他快樂又要保證安全，智力的大門需要通過鑰匙來開啓，如果孩子做錯了事也不要急着處罰，寶寶在這個時候還沒辦法做到一些事情，家長們應當儘量參與孩子的生活，與孩子共成長。下面小編分享孩子學游泳時既要讓他快樂又要保證安全方法。

孩子學游泳時既要讓他快樂又要保證安全1

讓孩子學游泳的好處很多家長都明白，而大部分孩子都喜歡游泳，因爲玩水是童年的一大樂趣，但在學習的同時安全又是一個問題，因爲孩子還小，不懂水性，就很容易發生意外，所以孩子學習游泳的年齡也比較講究，那麼孩子幾歲學游泳比較合適呢？在學游泳的同時又要做好哪些防範工作呢？

1歲內：在水中玩耍

孩子長到6個月至1歲時父母可以經常帶寶寶到兒童泳池內玩耍，一邊唱歌一邊做遊戲，讓寶寶感受玩水的樂趣，適應浮在水中的感覺。但在寶寶戲水的過程中，要時刻用胳膊護住孩子；以防寶寶跌到水面以下。這樣就危險了，給寶寶穿上游泳時專門的尿布，以防在泳池內大小便。

2~3歲：可以學憋氣

孩子兩三歲後，家長帶孩子去游泳時，可以讓孩子學習如何揮臂、蹬腿，教孩子在水中如何憋氣，這樣當頭鑽到水下面時就不容易被嗆着。值得注意的是雖然孩子大了，但是帶孩子去泳池千萬不可放鬆警惕。最好能陪孩子一下水，就得時刻關注寶寶，以防萬一。

4~5歲：正規學游泳

孩子到4-5歲時，家長可以給孩子報名參加正式的游泳培訓班了，但平時喜歡游泳的孩子到正規學習時反而害怕下水，這時家長切記不要強迫孩子，等孩子做好準備後再下水。 剛開始正式學習游泳時，家長和教練可以在安全距離內，時刻注意孩子的情況。要讓孩子知道深水區和淺水區的標誌；孩子除了要學習游泳技能外，還應該教會他相關的安全常識。

6歲以上：開始學泳技

6歲以後的孩子，開始學習各種游泳姿勢和技能，潛入泳池的低部撿回玩具，或是如何跳入水中自行浮出水面，通過變換各種游泳姿勢遊得更遠。雖然如此，但家長也不能放鬆監護，還是要預防孩子溺水的發生，同時要告訴孩子，跳水時一定要有大人在場，而且要在較深的水池處進行。

孩子喜歡學習游泳是一件好事，這樣不僅能增強孩子的身體各項機能的體力，經常學習游泳還能增強孩子自身的抵抗能力，對呼吸系統特別有幫助，但在學習的同時家長要注意孩子的安全，最好孩子學習游泳時家長能在場看護，這樣更加安全。

孩子學游泳時既要讓他快樂又要保證安全2

文章目錄

一、孩子學游泳怎麼學憋氣

二、孩子溺水怎麼辦

三、泳後爲什麼會耳朵疼

孩子學游泳怎麼學憋氣

1、孩子學游泳怎麼學憋氣

選擇水深不超過自己心臟的淺水區進行初步練習;做下水前的熱身運動;穿戴好游泳衣帽;下水,深吸一口氣,出氣,連續做5次深呼吸;打開秒錶,深吸一口氣,開始計時,看好時間在自己需要呼吸時停止計時,記下時間,再次重複以上步驟,5次後根據時間取中間值,爲水下憋氣時間標準;深呼吸,按下秒錶計時。

蹲下水裏,根據自己需要呼吸時查看秒錶是否到時間,剛開始根據自己能力進行出水,慢慢的根據時間逐一加長憋氣時間,吸氣後將空氣突出還可以增加水下時間,練習時間不宜過長,一般練習20分鐘休息10分鐘,總時間控制在2小時內;連續一週你會發現時間已經逐步在延長了;憋氣時間的長短和肺活量有關,要更好的增加肺活量,還需要多參加運動。

2、兒童學習游泳的好處有哪些呢

兒童游泳的複雜動作,是在大腦的'支配下完成的。游泳鍛鍊可以提高大腦的功能,促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。

游泳時,身體在水中呈水平狀態,四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接衝擊。這樣不僅不易損傷,而且有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性,更好地促進骨骼的生長髮育,糾正不良姿勢。

游泳時,由於水流對皮膚的拍擊,能夠很好的起到按摩的作用,游泳也能促進兒童心肺功能更加發達,游泳還能收到日光浴的作用,防止孩子得佝僂病。這裏需要注意的是,兒童在游泳時,千萬別忽視了安全問題,家長應該全程陪同,防止孩子出現意外情況。

3、游泳細節要注意

孩子學游泳,安全是第一的,必須有游泳教練或會游泳的家長、老師給予保護,要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃,使孩子對游泳產生興趣,這樣才能帶動鍛鍊的目的。

儘量選在夏季開始學游泳,此時水溫以及周圍溫度都與體溫接近,孩子容易適應。而且在上正式游泳課以前,爸爸媽媽不妨先帶孩子到50-80釐米深的娃娃池內熟悉水性。

孩子入水前,爸爸媽媽不宜塞食物給他吃。因爲人到水中,水對人體會產生壓力,往往食物還未進入孩子的胃裏,就被水壓壓上來倒溢進氣管,造成窒息。所以建議在游泳前半小時給孩子吃點食物,以不餓、不飽脹爲宜。選擇游泳帽時,要選游泳帽繩子不是固定在頸部的。

女孩穿揹帶式的游泳衣時,不宜將繩帶系在頸部。教會孩子看游泳池內的各種標記,以免誤入深水池區。入泳池前,帶領孩子做熱身活動,並養成習慣。

孩子溺水怎麼辦

孩子溺水的原因是因人而異的,但孩子溺水救出水面後應分秒必爭地進行搶救。一定要注意現場立即搶救,或者邊搶救邊轉送,千萬不要只注意轉送醫院,而不進行急救,造成耽誤搶救時機。孩子一旦溺水,會出現嗆到、呼吸困難、嘴脣發紫、口鼻周圍有泡沫等情形,此時可採取以下措施:

1、用手將溺水孩子口中的嘔吐物、污物取出,解開衣服,保持呼吸順暢。孩子不小心溺水,可按壓孩子的胸部,或讓孩子保持頭低腳高的位置將水排出。

2、檢查溺水孩子是否清醒,可呼喚或拍打其足底,看有無反應,並用耳朵仔細聽其是否有自主呼吸存在。對於已經沒有呼吸的孩子,須立即進行人工呼吸。如果呼吸停止,要迅速疏通呼吸道後,使其仰臥、頭部後仰,立即進行口對口人工呼吸。具體方法是搶救者捏住孩子的鼻孔,深吸氣,口對着孩子的口吹氣,吹氣量要大,每分鐘吹15-20次。

泳後爲什麼會耳朵疼

耳朵進水是每個人或多或少都曾遇過的問題,大部份時候只要側耳跳一跳,水就會自己流出來。在夏天,游完泳後,有些人會有耳朵好痛。這是因爲水中的細菌進入耳內,造成中耳發炎的結果。

常常游泳的人,受到游泳池中不乾淨的水感染,極容易造成耳朵發炎,其中,又以中耳炎及外耳炎最爲常見。中耳炎是由於游泳時喉嚨嗆到水,水中的細菌沿着耳咽管漫延到中耳腔粘膜,造成中耳積水、阻塞,分泌物流不出來而發炎,急性中耳炎會有耳朵抽痛、紅腫、發燒的症狀,通常在由游完泳後1到2天最爲明顯,好發於2到6歲的兒童、感冒等抵抗力較差的人,通常以單側感染較多。