如何讓孩子從消極的情緒中走出來

如何讓孩子從消極的情緒中走出來？在每個孩子成長的過程中，相信父母都會發現，面對這樣的情況，我們作爲成年人一定要去理解他們的情緒問題。畢竟孩子的思維能力和自我安慰能力有限，如果自身無法正確的去處理情緒，而此時家長又不能夠去引導孩子的情緒發展的話，漸漸的孩子就會產生一些消極情緒，甚至被消極情緒所影響，那我們家人如何讓孩子從消極的情緒中走出來呢？和小編一起看看了解一下吧。

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人之所以會有消極的情緒，往往是因爲不能正確的認識自己或者不能以一個良好的心態看待自己的不足；要知道在這個世界上沒有哪一個人是完美無缺的，總會有這樣或那樣的缺點。讓孩子意識到這些，並幫助孩子彌補或克服自己的短處，相信孩子一定能從消極的情緒中走出來的。

一、 轉移孩子的注意力：轉移孩子的注意力是很常用的一種方法，不去想不去看，如果發現孩子因爲自己的缺點而陷入少說話或者不願與人交流，家長可以主動與孩子談心，分散孩子的注意力，或者讓孩子做一些自己擅長的事情。並告訴他，其實你很優秀；這個世界上並不是每一個人都是完美無缺的，總會有各種各樣的缺點。

二、 讓孩子學會欣賞自己：告訴孩子，通過暗示自己“我能行”、“我真行”、“天生我才必有用”自己給孩子鼓掌加油，來撞擊出生命的火花，保持奮發向上的勁頭。當然這不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是自以爲是和盲目樂觀，而是激勵自己奮鬥進取的一種心理素質，是戰勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種樂觀情緒。

三、 讓孩子學會品嚐成功的滋味：經常有意識地安排一些比較簡單的事情讓孩子去做，等孩子做完之後，並給予及時的`獎勵與讚美，那麼，孩子的自信心就自然容易建立起來了。而且在與同學交際中和平時的學習中，都會積極起來，慢慢的獲得更大的成功，孩子將會一步一步從自卑的陰影中走出來。

四、 以鼓勵代替責備：孩子遇到挫折的時候，更需要父母的安慰和鼓勵。而現實中我們看到的往往是父母責備多於鼓勵，這不免讓已經傷心自卑之極的孩子又一次收到了打擊，這樣孩子的自卑心理就會更加嚴重。聰明的父母在這時會及時鼓勵孩子，幫助孩子分析失敗的原因，總結經驗教訓，鼓勵孩子再一次站起來。這樣孩子的內心，不再是一種自卑的狀態，而是充滿信心，鼓足了勇氣。

總結：心理學家告訴我們，自卑是一種消極的自我評價或自我意識。其主要表現爲對自己的能力、學識、品質等評價過低；心裏承受能力低，經不起較強的刺激，不願意參與競爭，聽之任之。這個時候，家長要鼓勵孩子，幫助孩子客觀的認識自己，讓孩子知道其實自己並沒有他想的那樣那麼差，甚至在有些方面還比別人要優秀，這樣就會讓孩子一步一步從消極的情緒中走出來了。

如何讓孩子從消極的情緒中走出來2

第一類：逃避轉換型家長

這對家長最大的特點就是能夠用大事化小，小事化無的方式去對待孩子的情緒問題。在他們看來孩子出現不良情緒的時候，第一時間不是去了解孩子產生這樣情緒的原因，而是想着如何去解決孩子的這種情緒，讓孩子停止哭鬧或者是不要繼續生氣，雖然說對於年幼的孩子這樣的方式是存在一定效果的，能夠讓孩子止住當下的哭泣，但是這樣的不良情緒卻依然會深埋在孩子的心中，遲早有一天會成爲孩子爆發的稻草之一，而在他們長大之後，一旦人生中遇到了不順利的事情，他們往往會通過暴飲暴食或者是打遊戲購物等方式去轉移自己的注意力，這也就是所謂的逃避問題。

第二類：暴力抑制型家長

這類的家長在家庭中是最爲常見的，當他們發現孩子有不良情緒的時候，往往會引起這類家長的憤怒，甚至他們會開始大聲的斥責打罵孩子，認爲孩子出現生氣發脾氣等不良情緒就是一種錯誤的行爲，從而用暴力去壓抑孩子的情緒宣泄。

第三類：放任縱容型家長

有的家長會無條件的接納孩子，一切的情緒，無論孩子做什麼行爲，家長都默默的承受，也就是放任孩子自己去發泄情緒，雖然情緒是發泄出來了，但是再次面對這樣的問題的時候，孩子依然會堆積這樣的情緒，如果那個時候沒有人或者沒有條件讓他去發現的話，他依然會陷入到情緒的怪圈之中，也是一種治標不治本的方式。

第四類：管理情緒型家長

這類家長最大的特點就是能夠理解孩子，同時也會讓孩子懂得控制自己的行爲，避免孩子做出一些危害自己或者損害他人利益的事情。

通過上述的表述，大家都能看出來，其實最爲理智的就是第4類家長，他們能夠讓孩子更好的去對待自己的情緒，分析孩子產生情緒問題的原因是什麼，並且避免孩子出現一些暴力的行爲，讓孩子能夠健康的去發泄情緒。

而其中最讓人感到擔憂的莫過於暴力壓制型父母。他們總是輕視孩子的情緒，認爲孩子出現不良情緒就是一種錯誤的行爲，而且還試圖用打罵或者是暴力壓制的方式去讓孩子停止憤怒，在這樣家庭中長大的孩子通常會更加衝動並且具有攻擊性，甚至是到生氣的時候會更喜歡選擇暴力行爲去解決，有的孩子長期生活在這樣的家長教育之下，不僅容易走向極端，而且會更加早熟，出現犯罪的概率會更高。