孕婦羊水少要吃什麼
本文已影響2.04W人
本文已影響2.04W人
孕婦羊水少要吃什麼,羊水過多過少都是不利於胎兒的生長髮育,而更多的孕婦是出現羊水過少的情況,其實可以通過飲食來改善羊水少這個問題,下面時間一起來看看孕婦羊水少要吃什麼。
孕婦羊水少要吃什麼1
1、多喝水
羊水偏少的孕婦,應多臥牀休息,在飲食上,多喝水,每天保證8杯白開水(2000ml),也可多喝牛奶、豆漿、湯水等,增加孕婦體內血液循環,間接的子宮胎盤的循環也得以增加,而達到增加羊水的目的;還可以使用羊膜腔灌注法,直接增加羊水量。
2、補充維生素C
羊水少的孕婦可以增加維生素C的攝入,多吃蔬菜水果,如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿等,水果每日2個,多榨一些有營養的新鮮蔬菜汁或是水果汁來飲用,這樣既可以補充水分,也能補充維生素C,有助於調節自身的羊水量。
3、注意補鐵
部分孕婦羊水偏少是母體自身血容量不足所致,所以除了要加大自己飲水量和次數外,還要注重進行鐵質元素的補充。多吃富含鐵元素的食物,如菠菜、豬肝、蛋黃、黑木耳、紅棗、海帶、黃豆、牛肉、芝麻醬等。
4、食療
羊水過少的孕婦應多喝清補、補血湯,不但有利於增加血容量,補充羊水,而且能調理孕婦氣血。推薦多吃黃豆排骨湯,具體做法及功效如下所示:
做法:將100克黃豆泡軟,250克豬排骨洗淨切塊。鍋裏放8碗水,旺火煮佛,把料放入,轉爲文火燉40分鐘,放鹽調味即可。
功效:此湯富含優質蛋白質,鈣及維生素,礦物質有利於胎兒大腦,骨髓的發育。
孕婦羊水少要吃什麼2
1、黃豆排骨湯。
黃豆2兩用水泡發,豬排骨半斤,清洗乾淨之後切成小塊兒,在鍋內放入8碗水,大火煮沸,之後將黃豆和排骨放進去,再次煮沸,轉爲小火燉煮45分鐘,加入鹽調味,溫熱狀態下就可以給孕婦喝湯吃肉。
2、海帶豆腐湯。
豆腐和海帶適量,一起放入鍋內,加入嫩薑絲少許,煮沸,之後小火一直煮到海帶熟爛,就可以讓準媽媽吃海帶喝湯了。
3、蓮藕排骨湯。
先將蓮藕用刀拍一下,之後切成刀滾刀塊,放入適量的鹽醃一下;將清洗乾淨的'排骨塊兒,放入鍋中,加入適量的冷水,放入一塊拍鬆了的姜,之後煮沸;撇去上面的浮沫,加入蓮藕塊,再次煮沸,直到蓮藕熟了,最後加入適量的鹽調一下味道,就可以吃了。
什麼原因會引起羊水少
1、胎兒畸形
許多先天畸形特別是泌尿系統畸形與羊水過少有關,如先天性腎缺如、腎發育不良、多囊腎和尿道狹窄或閉鎖等。上述畸形導致尿液生成減少或不能生成,所生成的尿液不能排出或排出減少,無尿或少尿,導致羊水生成下降,羊水吸收正常,最後出現羊水過少。
2、胎盤功能不全
胎盤是胎兒和母體間的物質交換的器官,胎盤功能降低可以導致胎兒血容量下降,胎兒腎臟血供下降,最後導致胎尿生成減少。
3、藥物作用
許多藥物可引起羊水過少,常見的有非甾類解熱鎮痛藥和血管緊張素轉換酶抑制藥兩類。
孕婦吃青蘋果好不好 孕婦吃青蘋果要注意什麼
孕婦能吃羊肉嗎?羊肉不能和什麼一起吃?
春季孕婦保養要要注意防什麼 春季防水痘有什麼小訣竅春季孕媽媽要防風疹嗎防風疹小訣竅是什麼孕產婦防紫外線小訣竅有哪些孕婦怎麼防甲流孕婦要儘量避免去哪些地方春季孕婦怎麼保養
孕婦羊水過多對胎兒有什麼影響
孕婦羊水少不能吃什麼 羊水少喝什麼湯
孕婦冬季不可以吃什麼少吃火鍋
孕婦羊水過多怎麼辦
孕婦能吃生蠔嗎 孕婦吃什麼海鮮最好
孕婦用防曬霜需要卸妝嗎 孕婦用什麼牌子的卸妝水好
孕婦少吃什麼東西
藍莓孕婦可以吃嗎 藍莓孕婦每天吃多少合適
孕婦要吃什麼水果好 孕婦要吃哪些水果好
孕婦夢見楊梅有什麼意義 孕婦吃楊梅要注意什麼
孕婦冬季不可以吃什麼少吃火鍋
孕婦羊水渾濁怎麼辦
孕期吃水果有講究 孕婦不宜吃的水果盤點
孕婦不能吃的十大水果 這些水果孕婦儘量少吃
懷孕能吃羊肉嗎:孕婦可以吃羊肉嗎?孕婦吃羊肉禁忌
孕婦可以吃紅布林嗎 孕婦吃紅布林要注意什麼
孕婦不能吃哪些水果 孕婦不能吃的十大水果
孕婦吃什麼保胎 這10種食物要多吃
芭蕉孕婦可以吃嗎 孕婦吃芭蕉有什麼好處 孕婦吃芭蕉注意事項
孕婦可以吃芒果嗎?孕婦吃芒果要注意什麼?