葉酸服用劑量是多少
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葉酸服用劑量是多少,無論是備孕還是懷孕,葉酸都是必不可少的藥品之一,服用葉酸最大的作用是可以有效降低發生畸形胎兒,那麼葉酸服用劑量是多少呢?接下來一起來了解更多的葉酸服用劑量是多少。
葉酸服用劑量是多少1
普通的葉酸補充劑是非處方藥,到藥房可以直接買到。但是孕媽媽應該吃多少呢?實際上,正常孕媽媽是有一個每天葉酸可耐受最高量的——1000μg/d(就是1mg/天),如果沒有醫生特殊的指引,正常選擇0.4mg或0.8mg的劑量就可以了,一般是從孕前3個月額外補充到懷孕後3個月。
每個人的身體情況不同,臨牀上營養科醫生主張個性化補充營養。比如,有的姑娘平常生活中就喜愛吃新鮮蔬果、動物肝臟,葉酸代謝能力正常,真的沒有必要盲目地去大量補充葉酸。如果過多地攝入葉酸,反而還可能會導致某些腫瘤發生風險的增加,影響貧血的診斷治療和干擾鋅代謝等等問題。
但如果你曾有過神經管缺陷生育史、夫妻一方患神經管缺陷、男方既往有神經管缺陷生育史等情況,則應該積極接受醫生的.意見,將葉酸的補充劑量提高到4mg或5mg,糾正葉酸水平,來降低胎寶寶發育畸形風險。
假如不確定自己的情況,或者備孕超過3個月擔心葉酸過量,可以到醫院做一個葉酸水平測試。有條件的話,還可以就診營養科門診,必要時做葉酸代謝基因MTFHR檢測,全面瞭解自己營養狀況,讓營養科醫生爲你提供有針對性的安全補充方案。
葉酸服用劑量是多少2
葉酸片一共有兩種規格,分別是0.4mg和5mg。0.4mg的這種葉酸片時孕婦專用葉酸片,而5mg葉酸片是女性補血專用葉酸片,這兩種葉酸片的主治功能時不一樣的,所以無論是價格還是服用方法都是不一樣的。孕婦專用的葉酸片只需要每天服用一次,一次一片就可以了;而補血專用葉酸片則需要每天服用3次,每次服用一片葉酸片才行。
女性懷孕之後,在懷孕的前三個月每天都必須要服用0.4mg的葉酸片才行,這個量對於已經懷孕的女性是剛剛好的。而女性如果想補血,那麼葉酸量就需要服用大一些纔可以。生產商爲了方便孕婦和準備懷孕了女性服用葉酸片,把葉酸片做成兩種規格,孕婦和準備懷孕的女性只需要根據說明書服用葉酸片就行。通常5mg的葉酸片每天都需要服用3片才行。
有很多女性分不清0.4mg的葉酸片和5mg的葉酸片有什麼區別。其實,這兩種規格的葉酸片區別是很大的。首先,服用劑量不同,孕婦專用的葉酸片只需要每天服用一片,一片就是0.4mg;而女性補血專用葉酸片是每天服用3片,3片加起來5mg。其次,兩種葉酸片的包裝不同,女性補血專用的葉酸片包裝明顯好看很多。最後,兩種葉酸片的價格不同,女性補血專用葉酸片起碼都要過百一瓶,而孕婦專用葉酸片只需要幾十塊一瓶。
所以說,葉酸片5mg一天吃幾粒?葉酸片5mg時屬於女性補血專用葉酸片,一天要吃3次,每次一粒,也就是每天需要吃3粒。很多藥店都有女性補血專用的葉酸片賣,只是價格有所不同而已。而孕婦專用葉酸片是可以到醫院免費領取的,雖然藥店可能也有出售,但是藥店的起碼都需要幾十塊一瓶。
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