夏季如何保養皮膚

夏季如何保養皮膚，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，臉也是需要我們經常保養的，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，我們要關注皮膚的健康狀況，學會夏季如何保養皮膚，快快get起來吧。

夏季如何保養皮膚1

一、 臉上滋長痘痘

懷孕後，受到孕激素的影響，很多孕媽媽的臉上都長出了大大小小的痘痘。爲了提高肌膚的清透水潤質感，清除堵塞在毛孔處的老化角質，孕婦往往會進行一定的去角質護理。孕期護膚專員卻對這一做法表示質疑，同時強調，肌膚形成痘痘時，就好比在臉上長出了一個膿包，如果這個時候進行擠壓、揉搓，就會導致痘痘的破損，出現肌膚創口，極其容易引發感染髮炎問題。孕期護膚，如果出現痘痘滋長，孕媽媽比較好還是選擇豆乳滋養潔面乳等，做好肌膚的溫和清潔即可。

二、臉部過敏出現紅血絲

肌膚長期處於敏感狀態的孕媽媽都會發現，自己的臉頰兩側，出現了深深淺淺的紅血絲。但是她們卻沒有意識到，自己的肌膚已經處於極端敏感的狀態，如果繼續進行去角質護理，只會一再磨損表層角質，不斷削弱皮膚屏障能力，加劇肌膚敏感不適狀態。孕期護膚專員表示，這類孕媽媽不應盲目進行去角質護理，而應當選擇洋甘菊系列，做好有效舒緩，同時注意結合臻養修護精華油進行按摩，增強皮膚角質免疫力與抵抗力。

三、孕皮膚曬傷脫皮

外出時如果沒有做好皮膚的隔離防護，一旦長期遭受紫外線的強烈照射，孕期媽媽的皮膚就會容易出現曬傷、脫皮的問題。孕期護膚專員指出，在這一階段，肌膚急切需要得到舒緩鎮定，如果進行去角質護理，就會對皮膚造成嚴重刺激。因此，在曬後肌膚還未恢復之前，孕產媽媽一定要避開去角質產品的使用，轉而使用補水面膜進行滋養舒緩。

夏季如何保養皮膚2

做好清潔：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的.油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。另外，也不要頻繁洗臉或者過多地使用洗面奶洗面，這樣反而會造成皮膚表面的油脂被過度清洗，而皮膚分泌更多油脂。

做好補水：油性皮膚更需要補水。皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界爲肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。

使用保溼的爽膚水：含酒精成分的收縮水雖然能夠有效抑制油脂分泌和有效的收縮毛孔，但是冬天使用不太合理。如果你是油分分泌正常的人羣，只需要使用一般的保溼爽膚水就行，對於油性皮膚的人羣，最好不要再使用過分油膩的護膚產品，因爲這樣只會讓你臉部油膩度增加很多。

選擇水性防曬噴霧：不要以爲紫外線只有在夏天的時候才存在，秋冬季節的紫外線仍舊不弱，所以油性肌膚的妹紙可以在出門的時候做好防曬控油的準備，而防曬霜的選擇最好是水質強、油質少的防曬噴霧，並在塗防曬噴霧後，用吸油紙輕按臉部，減少臉部油膩感。

飲食控制：飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，對日曬、寒冷和風等刺激有一定的抵抗力，但容易生粉刺或化膿性皮膚病。因此要勤洗臉、勤洗澡，防止灰塵堵塞皮脂腺孔；爲減少刺激，最好選用中性肥皂，使用溫水洗臉、洗澡。飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。