八個月的寶寶食譜
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八個月的寶寶食譜,生活中,有寶寶的家庭,都瞭解八個月的寶寶一般都進入斷奶的階段了。這時候就需要準備一些新的食譜來餵食了。那麼關於八個月寶寶的營養食譜有那些呢?下面是關於八個月的寶寶食譜!
八個月的寶寶食譜1
蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個,鹽若干
製法:
1、準備牛肉精肉並磨碎。
2、將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。
3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,並用鹽調味。
八個月寶寶食譜:豆腐粥
原料:米飯1/6碗,肉湯1/2杯,豆腐1/10塊,鹽若干
製法:
1、將豆腐切成小塊。
2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
雞蛋粥
原料:雞蛋1/2個,胡蘿蔔1/5個,菠菜1棵,米飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若干
製法:
1、將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。
2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。
3、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開,加鹽調味。
蔬菜魚肉粥
原料:魚白肉30克,胡蘿蔔1/5個,海帶清湯1/2杯,蘿蔔20克,醬油若干,米飯1/4碗
製法:
1、將魚骨剔淨,魚肉燉熟並搗碎。
2、將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。
3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。
4、煮至粘稠時放入醬油調味。
八個月的寶寶食譜2
一、寶寶食譜
1、魚泥豆腐
既補鈣又營養美味
準備材料:豆腐80克,三文魚50克,鹽、蔥、香油、澱粉各適量。
做法:
(1)豆腐洗淨,切大塊,蔥洗淨,切末,三文魚洗淨,剁成泥,拌入少許澱粉備用;
(2)切好的豆腐塊上鋪上魚泥,放入蒸鍋,大火蒸7分鐘至熟,出鍋後加蔥末、鹽、香油即可食用。
2、牛奶蛋黃青菜泥
奶香與菜香夾雜而來
準備材料:雞蛋1個、牛奶50毫升,青菜汁、米湯、鹽各適量。
做法:
(1)雞蛋放入涼水鍋內中火煮熟,撈出剝殼,去蛋白,留蛋黃備用;
(2)鍋內放入適量清水,開火,再把雞蛋黃、牛奶、青菜汁、米湯、鹽放入,邊煮邊攪勻調成糊狀即可。
3、時蔬濃湯
時令蔬菜,色豔味美
準備材料:土豆、番茄、洋蔥各30克,黃豆芽、圓白菜各50克,胡蘿蔔1/2根,高湯100毫升。
做法:
(1)胡蘿蔔洗淨,削皮,切丁;黃豆芽洗淨,瀝乾,洋蔥去老膜洗淨,切丁備用;
(2)番茄、土豆分別洗淨,去皮,切丁;圓白菜洗淨,切絲備用;
(3)高湯加水煮沸,把洋蔥丁、黃豆芽、圓白菜絲、胡蘿蔔丁、番茄丁和土豆丁一起放入,大火煮沸後,轉小火慢熬,熬至湯成濃稠狀即可。
4、團圓果
清新味道,團團圓圓
食物原料:紅薯、蘋果各50克,白糖適量。
做法:
(1)蘋果洗淨,去皮、核,切碎;紅薯洗淨、去皮,切碎備用;
(2)鍋內加入適量水煮沸,把紅薯和蘋果放入煮軟,撈出加入白糖拌勻即可。
其實任何的成長都是需要經過努力的,無論是寶寶身體的發育成長,還是要作爲爸爸媽媽的成長,所以如果爸爸媽媽開始時不瞭解八個月寶寶食譜並不重要,因爲我們可以通過學習和實踐來積累經驗,只要保持耐心細心就可以的。
二、嬰兒餵養的注意事項吧!
在液體食物階段我們大多數執行了母乳餵養的方法,取得了很好的成績。但是,我們對於母親的營養的重視還不太夠,對於母乳不足的兒童的餵養缺乏一些辦法,對於不能進行母乳餵養的兒童,基本上是認識上存在着錯誤,以爲一拿配方粉餵養就是和母乳餵養矛盾。還有一些母親因爲有各種疾病情況,也不能餵養;或者是母親工作的條件,跟小孩子放在爺爺奶奶家養,也不能進行母乳餵養。在這樣一些情況下,母乳餵養堅持得不夠。
解決辦法:
1、要加強母親的營養的供應和身體健康狀況的`保持
2、對於那些無法進行母乳餵養的孩子,及早、正確地選擇適用的配方粉進行正規的配方粉餵養。例如,對於低體重兒、早產兒或者微重兒,應當給予特殊配方粉,在醫生的指導下餵養,而不能放在家庭裏由家長按照自己的習慣甚至不正確的認識來餵養。我們要知道,至少在哺乳動物裏頭有30%的個體是無法進行母乳餵養,我們人類由於生活工作的各種環境的影響,這個數字恐怕還要大一些。
因此,我們應該特別加強母乳餵養。
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