新生兒補鈣的最佳時間
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新生兒補鈣的最佳時間,新生兒在成長過程中,需要各種各樣的養分給予身體成長,補鈣能促使新生兒迅速的長高,同時也能防止一些疾病的發生,增強自身的抵抗力,但是家長們需要注意新生兒補鈣是有最佳時間的,接下來分享有關於新生兒補鈣的最佳時間的相關內容。
新生兒補鈣的最佳時間1
新生兒補鈣重要,選擇給新生兒補鈣的最佳時間也是極爲重要的。正確地選擇新生兒補鈣的時間,不僅可以讓寶寶高效率地吸收應需的營養,還能最大程度地保證寶寶的健康成長。
如果寶貝睡覺不踏實、常易驚醒、哭鬧多汗,可能是維生素D缺乏性佝僂病活動期的表現,特別是冬季出生的'寶貝。一般而言,母親奶水充足一般不會缺鈣,因爲1毫升母乳中有1毫克的鈣,如果寶貝每天能吃40知道0毫升的母乳,也就等於攝入了400毫克的鈣,達到了我國營養學會的推薦標準。
1、一歲內寶寶以奶爲主食,而奶類正是主要的鈣源,只餵奶粉的寶寶,可從全天攝入的總奶量中得之已涉攝入的鈣量,已滿足上述相應的鈣量就不必補鈣劑。不足量,缺多少補多少。
2、吃母乳的寶寶,每天從母乳中可攝取200~300毫克的鈣元素,母乳中鈣磷比例適宜,容易被寶寶吸收利用,故一般不會有明顯缺鈣,但如果寶寶長得太快(每月身長長3~4公分)或長期腹瀉吸收利用不好,也需注意補鈣。
3、市場上不同品牌的各種鈣劑繁多
家長選擇時最基本原則:
(1)產品合格,有正規廠家和批准文號。
(2)鈣劑標明瞭鈣元素的準確含量,以利於家長給寶寶喂服。
(3)寶寶肯接受,吃的進,不影響吃奶和吃飯。
4、鈣劑不宜放在食物中餵食,因爲很多食物中含有植酸,它會影響鈣在腸道中的吸收,並且,當脂肪過多時還會形成皁鈣,會導致鈣吸收量進一步下降。鈣劑不可加在奶中喂服,會影響鈣的吸收,需單獨沖服,因大部分兒童鈣過甜,可分多次稀釋後再喂寶寶。
新生兒補鈣的最佳時間2
新生兒補鈣的最佳時間是怎樣的
按寶寶生長髮育狀況來區分,嬰兒補鈣最佳時間是在寶寶出現缺鈣早期症狀的時候,比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等症狀的時候,或者是寶寶有發育遲緩的表現(週歲內嬰兒發育是"二擡四翻六會坐、七滾八爬週會走"),比如寶寶2個月後不能擡頭、4個月後不能翻身、半歲坐不穩、7、8個月不會爬、快週歲了不能站,不會走等等。有這些表現就說明寶寶有缺鈣,這時候補鈣是最佳的。
如果是按季節區分,嬰兒補鈣最佳時間是在夏季,夏季氣溫高,寶寶戶外曬太陽多,紫外線照射裸露皮膚能在體內合成維生素D促進鈣的吸收,因此夏季補鈣、事半功倍。
寶寶缺鈣有何表現?
1、頭周圍有一圈枕禿,這一部分頭髮長的很慢,枕禿越明顯說明缺鈣越嚴重。
2、晚上經常鬧覺,啼哭不止,睡覺不安穩。
3、經常出汗(排除了穿衣過多、天氣熱、活動量大等原因)
寶寶科學補鈣有什麼方法?
1、食物補鈣。在寶寶補鈣方法中,食補是最好的,主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重,可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。
2、吃補鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上,寶寶缺鈣比較嚴重了,就需要適當的給寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時,要注意不同的鈣劑吸收量不同,鈣含量也不同。有資料顯示,碳酸鈣含鈣量約爲40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出,應該選擇含鈣量高、價格相對低的產品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高,但是吸收效果好,是給寶寶補鈣不錯的選擇。
3、補鈣不要與吃飯混在一起。混在一起吃,會影響鈣的吸收,特別是草酸攝入過多,會大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。
4、補鈣的同時還要補充魚肝油。魚肝油富含維生素D,能促進寶寶對鈣的消化吸收,也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個即可。
5、除了以上的食補和鈣補,還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽,能很好的補充維生素D,這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔着玻璃,那樣沒有多大效果,還有根據氣溫的變換選擇合適的時間。
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