什麼是孕期低血壓
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什麼是孕期低血壓,在孕期中的母親,會出現各種各樣不舒服的症狀,此時我們要格外注意孕期中母親的血壓,血壓的過高或者過低都會對人體造成不好的影響,對此我們要清楚的瞭解什麼是孕期低血壓,接下來分享有關於什麼是孕期低血壓的相關內容。
什麼是孕期低血壓1
妊娠時雖然心輸出量和血容量明顯增加,心肌收縮力增強,但由於外周血管阻力的下降,其平均血壓,尤其舒張壓較未妊娠時卻有所下降。妊娠早期和中期收縮壓較妊娠晚期約低2mmHg,舒張壓低10~20mmHg,此後逐漸增高,到分娩時或產後6周則接近妊娠前水平。
造成女性懷孕後血壓低的原因是有很多的,一般情況下,人們血壓低時不太容易引起注意,而且,低血壓的症狀一般會在身材消瘦或體質差的'孕婦中出現,患有低血壓的時候,孕婦一般會出現懼寒或頭暈眼花的症狀。
孕期低血壓對母兒的影響
一般低血壓,如孕婦沒有症狀,則對胎兒影響不大。如因血壓低孕婦出現休克,則可造成胎兒缺血缺氧,即胎兒宮內窘迫,生後可造成缺氧缺血性腦病。休克時應積極搶救,提升血壓,並查明原因,做積極有效的治療。
警清楚惕“仰臥位低血壓綜合徵”
人們對於孕婦高血壓已十分重視,但對孕婦仰臥位低血壓綜合徵卻不很注意。爲什麼孕婦有可能發生“仰臥位低血壓綜合徵”呢?目前比較一致認爲,發生原因是因爲子宮在仰臥位容易壓迫孕婦下腔靜脈,因而阻礙血流回心,使血壓降低。血管造影也證實,足月孕婦仰臥位時有90%發生迴心血流下降。一般發生在妊娠中後期,即32~36孕周時,臨產前或分娩時很少發生。多數人症狀發生在仰臥後1~10分鐘,6~7分鐘開始出現最多。主要表現爲頭暈、噁心、胸悶、出冷汗、打哈欠,檢查血壓降低,脈率加快,面色蒼白等。
孕婦發生仰臥位低血壓綜合徵,不僅對其本身不利,而且對胎兒也有危害。
孕中期正是胎兒發育快速時期,胎兒因孕母血壓低,胎盤供血減少,影響營養和氧的供給,不僅會影響胎兒體重增加,而且可產生宮內慢性缺氧,成爲“高危兒”,生後易發生窒息、缺氧性腦病、小樣兒、低血糖、低血鈣、低血鎂,還易發生壞死性腸炎、腦出血等。因此說,仰臥低血壓綜合徵對於母、兒都是一個不容忽視的問題
孕期低血壓的防治方法
爲防治孕婦仰臥低位血壓綜合徵,可從妊娠28周(孕7個月)開始,對孕婦進行此項監測。一是孕婦本人要留心在仰臥一定時間以後有無上述症狀出現;二是讓孕婦仰臥10分鐘左右測定其血壓,看血壓是否降低。這樣就可能及時發現。防治的辦法很簡單,就是改變臥姿,多采取左側臥位,改變仰臥的習慣,起碼不要長時間仰臥。
什麼是孕期低血壓2
孕期低血壓,該怎麼辦?
1、補充各種營養
爲了提升你的健康水平,你應該要補充各種營養,尤其是鐵質。此外體重過輕也容易導致低血壓,所以要補充營養,讓自己維持健康的體重。
2、避免動作突變
動作突然變化很容易引發頭暈的情況,有可能會導致孕婦昏倒。因此,避免突發性的動作變化,像是突然站起來。
3、充分休息睡眠
血壓偏低的人如果休息不足,只會導致血壓更低,更加不適。因此,務必確保自己獲得充足的休息和睡眠,以免發生危險。
4、經常擡高雙腳
如果你的靜脈血液迴流不佳,除了可能會低血壓之外,也可能會靜脈曲張。因此,經常擡高你的雙腳,幫助血液迴流,防止低血壓。
5、定期測量血壓
血壓太高或太低都會引起健康問題,對胎兒也會造成危害。因此,爲了防止血壓引起健康問題,你應該要定期測量血壓。
孕期血壓低吃什麼好?
在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物。多吃易消化的蛋白食物,如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等,要少食多餐。
每天多喝水、多運動能增加血容量,還可吃些大棗、紅小豆等,不但能增加營養,還有利於糾正低血壓。
預防低血壓
孕期的疾病都應該以預防爲主
1、晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓症狀。
2、早上起牀時,應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時不能突然,要轉身緩緩而起,肢體屈伸動作不要過猛過快,例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些。
3、洗澡水溫度不宜過熱、過冷,因爲熱可使血管擴張而降低血壓,冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環,或以冷水,溫水交替洗足。
4、不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久,以減少發病。
5、宜多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,葷素兼吃,合理搭配膳食,選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。忌食生冷及寒涼、破氣食物。
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