關於母乳的那些事
本文已影響9.11K人
本文已影響9.11K人
關於母乳的那些事,大家都知道母乳是天然沒有任何污染的,而且能夠根據寶媽的飲食來讓母乳變得更加有營養,但並不是所有的寶媽都能給寶寶提供足夠的母乳,下面來跟小編一起看看關於母乳的那些事吧。
關於母乳的那些事1
母乳上面飄着一層油怎麼回事
有可能是你吃的東西比較油,所以纔會感覺到母乳比較油,寶寶一生中有兩個生長高峯期,第一個生長高峯期從剛寶寶出生開始到寶寶6個月,寶寶生長髮育極爲迅速,月齡越小增長越快,這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現出來。這時候的寶寶需要充足的母乳,才能成長得更好。
吃出來的優質母乳
母乳餵養是一門學問,給多大的寶寶喂多少奶,每天喂多少次,每次喂多少,乃至溫度等等都很有講究,爲免寶寶過飽或過飢。可是母乳的“量”與“質”該如何把握呢?哺乳媽媽們特別關注日常飲食,要知道高質高產的母乳是靠媽媽們“吃”出來的,而優質、營養的母乳是離不開媽媽進食的每一餐食物的哦!
催乳的食物
花生
花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。
絲瓜
絲瓜絡是一種中藥材,絡味甘,性寒,如果出現乳腺炎症,發奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮,可以起到通調乳房氣血,催乳和開胃化痰的`功效。
豆腐
豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。
湯水
都說湯水足,有利於下奶。可以根據媽媽的口味選擇不同的催乳湯,如花生燉豬腳、鯽魚湯,山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦,不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品,因爲會導致回奶的。
關於母乳的那些事2
母乳保存溫度對母乳有影響嗎
母乳保存可以根據溫度的不同,有不同的保存時間,在常溫環境中,產後6天內的初乳,在27攝氏度-32攝氏度之間可以保存12小時,之後的母乳,15攝氏度室溫的環境中可保存24小時,19攝氏度—22攝氏度室溫環境中可保存10小時,25攝氏度室溫內可保存6小時。所以媽媽們要注意根據母乳保存的溫度,來判斷母乳能保存的時間,以免母乳儲存不當變質。
母乳保存時間有多久
母乳如果常溫狀態下存放,產後6天以內擠出的初乳,在27-32攝氏度室溫內可保存12個小時,之後的母乳在15攝氏度室溫內可保存24小時,19—22攝氏度室溫內可保存10小時,25攝氏度室溫內可保存6小時。如果選擇冰箱冷藏室保存,保存時間根據冰箱的實際情況有所不同,一般情況下,0-4攝氏度冷藏可保存8天; 如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒,保存期爲兩週; 如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經常開關門拿取物品,保存期爲3-4個月;如果是深度冷凍室,溫度保持在0攝氏度以下,並不經常開門,保存期可以長達6個月以上。
關於男性整容那些事
越防曬越黑!關於防曬你不知道的那些事
母乳紅色是怎麼回事 母乳變紅還能吃嗎
心得:關於乳房的7個有趣的事實
關於燦星與那英的關係 關於畫面剪輯穿幫的那些趣事兒
關於燦星與那英的關係 關於畫面剪輯穿幫的那些趣事兒
關於新生男寶寶小JJ那些事你知道嗎?
關於乳暈漂紅的八個注意事項
那些關於睡覺打鼾的小知識
關於加班費的那點事兒
關於女人排卵期的那些祕密
關於整容那些事!臺專家指出Baby鼻子有異物
關於護髮的那些事:那些護髮的謊言與真相你中招幾個
身體乳保質期 關於日期的那些事
關於女生雌激素的那些知識
關於陰毛那些事:女人最易忽視陰毛的健康
母乳餵養哺乳期母乳減少的幾大原因
關於親子閱讀的那點事
頭髮忽長忽短?王珞丹告訴你關於接發那些事
關於寶寶母乳餵養大本營的介紹
關於失業保險金的那點事兒
關於白醋洗臉美容的那些神奇妙用
關於生男生女的“男女那些事兒”