又長高了!姚明6歲女兒身高直逼郭敬明
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【導讀】:日前,記者在姚明上海的家外拍到從幼兒園放學的小沁蕾,她穿的相當普通低調,乖巧懂事又可愛,並且,又長高了……那寶寶想要長高,需要吃什麼,注意什麼呢?
一眨眼,姚明和葉莉的女兒姚沁蕾長這麼大了!日前,記者在姚明上海的家外拍到從幼兒園放學的小沁蕾,她穿的相當普通低調,乖巧懂事又可愛,並且,又長高了……
近日一個平常的下午,小沁蕾的外公早早等在公寓樓外接外孫女放學,過一會兒,姚沁蕾自己拎着教學袋從校車上跳下來了,像小大人一樣地跟外公吐槽,肢體語言相當豐富並且,又長高了!
去年,5歲的姚沁蕾已到姚明腰部
姚明的女兒姚沁蕾2010年出生,如今已經6歲了。三年前,只有3歲的姚沁蕾跟隨父母參加活動,當時就有媒體報道,身高已經有近1米1。去年,5歲的小沁蕾跟爸爸出席活動,身高已到姚明腰部。
對此,網友大讚姚明女兒繼承了夫婦的身高,也有人調侃“小姑娘身高直逼郭敬明,照此趨勢,6歲過潘長江,7歲平成龍,8歲齊郭德綱,9歲進女籃2隊了。”
我的孩子將來能長多高?相信每個即將做父母的準爸爸準媽媽心裏都會有這樣一個疑問。一般來說,孩子身高70%來自父母遺傳,其餘30%則是靠後天努力,除此之外,疾病和環境也會影響孩子的身高,那麼,怎樣在後天情況下改善寶寶的身高呢?一起看看吧!
4大因素影響寶寶身高
遺傳:寶寶地身高受遺傳影響較大,所以從父母地身高可以一定程度上預測寶寶未來所能達到地身高。
性別:足月新生兒地平均身長,男孩比女孩略勝一籌,差距約2釐米左右。這種性別差距在整個兒童時期都可能存在,直至青春早期。
疾病:一般急性病影響體重,慢性病影響身高。
環境:一般而言,我國北方地孩子普遍比南方地孩子要高些;經濟條件好、文化水平高地地區,孩子也長得較高。
春季是長高最佳時期
春季是一年當中長高的最佳時期,日照充裕,陽光中紫外線的含量很高,孩子曬太陽對長高幫助很大,對於身高不達標、生長緩慢的孩子,也是干預的好時機。
改善後天身高,需要做到以下幾點:
1、運動:是指合理的運動,像運動員般高強度的運動量,反而會增加孩子的關節負擔,抑制孩子的生長髮育。跳繩對於改善孩子身高效果比較明顯,操 作又簡便,家長可以讓孩子每天跳一次,每次十分鐘,堅持爲之,能夠收到良好效果。此外,籃球、羽毛球、游泳等都是非常好的運動方式,家長最好能夠幫助孩子 養成熱愛運動的良好習慣。
2、睡眠:最好早睡,生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點至半夜2點。家長不要讓孩子超過10點睡覺,小學生最好在九點半前上牀,每天保證八小時的睡眠時間。
3、營養:必須均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易長不高。家長應該給孩子補充足夠的蛋白質,如牛奶、肉類等,鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意,缺乏同樣會引起生長髮育遲緩,錯過了最佳生長時間,以後就很難追趕。
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